月圓夜男人易陽(yáng)萎

“人有悲歡離合，月有陰晴月缺?！比藗兌枷矚g月圓夜寓意夫妻和諧，而事實(shí)往往相反，其實(shí)男人每個(gè)月也像女人大姨媽光臨的都有那幾天，稱(chēng)之為大姨夫。

人體里隱藏著各種生物鐘，例如很多人早上精力充沛，到晚上則昏昏欲睡，如此周而復(fù)始。由于體內(nèi)激素和神經(jīng)遞質(zhì)的影響，男性的生理系統(tǒng)也同樣擁有自己的周期變化。每隔一段時(shí)間，男性體內(nèi)激素水平開(kāi)始發(fā)生變化，由此引發(fā)生理上的變化，同時(shí)，也造成了心理的一些波動(dòng)。這是一個(gè)許多人都出現(xiàn)過(guò)卻從沒(méi)重視的生理現(xiàn)象。

男人在大姨夫來(lái)的幾天會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)變?nèi)酢⑶榫w波動(dòng)大、典型的悲情期等癥狀，主要表現(xiàn)為：全身乏力、體質(zhì)變?nèi)酢⑹叨鄩?mèng)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、煩躁焦慮、精神抑郁、心緒不寧等癥狀，甚至對(duì)性生活打不起精神。與陽(yáng)痿的表現(xiàn)十分相似，部分男性就誤將偶爾的例假當(dāng)做真的陽(yáng)痿，大可不必。

奇怪的是大姨夫常在月圓之夜拜訪(fǎng)，每個(gè)男人的例假周期都是不同的，據(jù)說(shuō)，男人例假比較集中的發(fā)作期，是月圓的那幾天。據(jù)有關(guān)美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，月圓那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。有人告訴我拉丁語(yǔ)系的語(yǔ)言里，精神失常一詞的原意是受月亮影響。

每當(dāng)大姨夫拜訪(fǎng)時(shí)，男人就會(huì)將抑郁煩悶掛在臉上，莫名其妙的大發(fā)感慨，杞人憂(yōu)天，時(shí)不時(shí)還借煙消愁；郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)表現(xiàn)的極為明顯；;嫉妒心也變得分外強(qiáng)，為小事情斤斤計(jì)較；性的欲望大大消減。

妻子的你，應(yīng)該理解男人，就像男人理解大姨媽一樣。請(qǐng)多給男人關(guān)愛(ài)家人應(yīng)給低迷期的男人鼓勵(lì)、安慰和關(guān)愛(ài)，理解男人的情緒，如果男人莫名其妙發(fā)脾氣，別和他計(jì)較，也別輕易責(zé)備他。給他適當(dāng)空間、充分理解和包容，營(yíng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，分散他對(duì)那幾天不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、高興、輕松、自信與寬容的樂(lè)觀(guān)時(shí)期。

當(dāng)然，有的人生理期會(huì)表現(xiàn)得比較明顯，有的人可能終生都沒(méi)有什么異常。通常來(lái)說(shuō)，生理期明顯與否，就是男性健康的一個(gè)晴雨表：體質(zhì)越弱、年齡越大、身體疲勞程度越高的男性，一般生理期表現(xiàn)明顯。

加強(qiáng)鍛煉多運(yùn)動(dòng)，刺激身體激素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)提高人體的適應(yīng)性。還要有意識(shí)地修身養(yǎng)性，讓生活保持規(guī)律且注意多休息，最好別熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)讓內(nèi)分泌更加紊亂、生理狀況更加糟糕。