走進(jìn)婚姻應(yīng)注意克服哪些不良心態(tài)

文/鐘雪靈

來信整理

姐姐，我今年27歲，長相比較拿得出手。跟男朋友處了兩年了，他是我大學(xué)的學(xué)弟，小我兩歲。他很愛我，我也很接受他，所以感情還不錯。雖然偶爾也會鬧些小矛盾，但我一般可以遷就他。

我家是農(nóng)村的，父母都是農(nóng)民，身下有個弟弟。他家是城市人，條件比較好，他對我和我家都不錯，他爹媽對我也比較滿意。我父母覺得我嫁了他，將來的幸福和他們晚年的生活也就有了保障，所以我挺拿這份感情當(dāng)回事的，平時也挺依賴他。家里大事小情都會告訴他，他也總是積極地幫我解決。

有時他耍少爺脾氣什么的，我也不跟他計較；還有些時候，我看不慣他的做派或言行，也不會說出來，原因很簡單，我怕說出來會影響他對我的感情或者把矛盾鬧大，讓到手的幸福飛走。但不是說我內(nèi)心里就不介意或者心甘情愿原諒他。這樣一來，我內(nèi)心的失落和怨氣越來越重，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我和他在一起不像從前那么快樂了。

他家提出，今年年底要給我倆辦婚事，我突然感覺很忐忑，對即將到來的婚姻感覺恐慌，不知道自己能否適應(yīng)。姐姐可以給我一些指點(diǎn)，告訴我走進(jìn)婚姻的人該注意些什么嗎？期盼回復(fù)，謝謝姐姐！

雪靈回復(fù)：

婚姻是兩個人共同的舞蹈，需要兩個人用心磨合、共同經(jīng)營，才能步調(diào)一致，彈奏出動聽和諧的樂章，不僅生產(chǎn)出愛的結(jié)晶，更生產(chǎn)出兩個人的幸福和甜蜜。

走進(jìn)婚姻這座圍城，你將面對的矛盾和問題有許多，但從婚姻心理學(xué)來看，常見致命心態(tài)一般有：堅持“我是對的”、托付心態(tài)、不愿分享內(nèi)心感受、為維持表面和諧而忍氣吞聲、面對沖突時的不知所措、我是受害者、交換心態(tài)、占有心態(tài)等至少八種。

據(jù)你的所述，在你身上至少存在著“托付”、“為維持表面和諧而忍氣吞聲”、“不愿分享內(nèi)心感受”、“交換”、“受害者”五種致命心態(tài)，這是走進(jìn)婚姻你必須克服的。

所謂“托付”心態(tài)就是你把照顧自己甚至自己家庭的責(zé)任交給婚姻伴侶并產(chǎn)生依賴感。你和你父母這種托付心態(tài)表現(xiàn)得很明顯，這一點(diǎn)是不應(yīng)有的?；橐鍪莾蓚€人的事，需要兩個人共同努力去打拼、創(chuàng)造幸福，這樣你會心安理得地享受那份美好而不必有任何忐忑不安，因?yàn)槟切腋＠镉心愀冻龅暮顾?。而你把自己將來的幸福和父母后半生的依靠都?qiáng)加于自己的伴侶，這對他來說是不公平的，也會讓你自己變得理不直氣不壯，因?yàn)槟阍谶@個婚姻里“另有他圖”。健康而成熟的婚姻關(guān)系應(yīng)當(dāng)是兩個負(fù)責(zé)任的成年人在一起互相支持、互相滋養(yǎng)、互相激勵、共同成長，產(chǎn)生屬于兩個人的成功和快樂。

所謂不愿分享“內(nèi)心感覺”指的是在婚姻關(guān)系中，你認(rèn)為把不愉快情緒說出來會影響兩人的感情與和諧。其實(shí)，你錯了，把你的真實(shí)感受或?qū)е履悴挥淇斓脑蛘f出來讓對方知道，以便讓他更好地了解你的內(nèi)心，同時反饋給你他的想方和意見，是為了的把矛盾消滅在萌芽狀態(tài)更好地達(dá)成默契和共識，這和把負(fù)面情緒肆意向?qū)Ψ戒中雇耆莾纱a事。事實(shí)上，當(dāng)你受了委屈時，向伴侶傾訴，讓他知道你需要與他自己的心情，并希望得到他的安撫，對他而言是件甜蜜和幸福的事，因?yàn)槟惝?dāng)他是自己人所以才愿意分享內(nèi)心的感受。

所謂為維持表面和諧而忍氣吞聲是你為了“不讓到手的幸福”飛走，在發(fā)生摩擦?xí)r的一味忍讓，即使對他不滿，你也總是委曲求全，維持表面和諧。其實(shí)正如你所說，長此以往，便會造成負(fù)面情緒積壓，量的積累到一定程度總暴發(fā)時，便是傷人傷己更傷感情的時候。正確的做法是出現(xiàn)問題就應(yīng)當(dāng)平心靜氣地說出來，真誠表達(dá)你的態(tài)度或觀點(diǎn)，與伴侶進(jìn)行良好溝通，同時也傾聽對方的看法和觀點(diǎn)，這樣就知道問題出在哪里，避免矛盾激化或誤會加深。

所謂“交換”心態(tài)就是因?yàn)楸粣鬯圆艕?，正如你所說“他很愛我，我也愿意接受他”，好像你不是因?yàn)閻鄱鴲?，而是因?yàn)楸粣鄄艕郏@種交換心態(tài)會影響你的幸福，也會讓對方感覺不爽。真正的愛情是為對方付出而不求回報，只要對方高興，自己會開心，即使沒有回報也會繼續(xù)付出、無怨無悔?！拔覑勰銉H僅因?yàn)槟銗畚摇边@不是真愛。如果婚姻中的一方或雙方存在交換心態(tài)，這份愛情便要打折扣了。

所謂“受害者”心態(tài)就是指一個人不愿為生命中發(fā)生的每件事負(fù)責(zé)，一但出了問題，只會責(zé)怪別人，而不從自身找原因。正如你說他有時耍少爺脾氣你也忍了，他有些言行和做派令你不滿你也忍了，你發(fā)現(xiàn)自己心中的“怨氣”越來越重，證明你的忍不是心甘情愿的，而你對他的不滿也并不因?yàn)槿塘司驼嬲卦徚?，而從不考慮他為何不開心？他為何會耍少爺脾氣？誰惹了他？自己這樣依賴他他是不是也很有壓力？等等。心中有怨便是受害者心態(tài)。正確的做法是改變自己的信念和規(guī)則，一分為二地看問題，“我的幸福是由我自己掌控的”，而不是“一切不快都是別人加給我的”，這樣，你就會在婚姻中收獲快樂，婚姻也奏出和諧的音符。

在婚姻里，每個生命都很不同，但只要用心經(jīng)營，仍然可以和諧相處、共同成長，兩個人一起發(fā)光發(fā)亮。別怕，大膽走進(jìn)去，你才可以成長。祝福。