大學(xué)生【你真的知道你想年輕的方法嗎?】 睡覺(jué)是美容的黃金時(shí)期,而堅(jiān)持睡前養(yǎng)成三個(gè)小習(xí)慣:睡前動(dòng)一動(dòng);五指成梳,按摩頭皮;熱水泡腳,行氣助血??梢詭湍阊泳徦ダ希屇隁q帶來(lái)的皮膚問(wèn)題再也不成困擾,堅(jiān)持半年后,你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn),身體好像不知不覺(jué)年輕了15歲?。ㄞD(zhuǎn))
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來(lái)自: 小跳蚤58 > 《大學(xué)生的休息與睡眠》