陽虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)026  13-05-17  小雨點(diǎn)A385

陽虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)。還擔(dān)任全國科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會(huì)中醫(yī)藥名詞審定委員會(huì)委員，國家自然科學(xué)基金會(huì)委員評(píng)審專家，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)主任委員，國際體質(zhì)研究會(huì)主席，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床藥物評(píng)價(jià)專家委員會(huì)副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研修項(xiàng)目專家指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、《中國性科學(xué)》副主編等職。

教授秘笈：人體八大體質(zhì)調(diào)養(yǎng)詳解  13-10-25  中華秘方總匯

常用麻黃類方：麻黃湯、麻黃附子甘草湯、麻黃附子細(xì)辛湯、葛根湯、麻杏甘石湯等。附子體質(zhì)：是寒體中體質(zhì)更為低下的體質(zhì)類型，是特征是精神萎靡，聲低息微，少氣懶言，身重惡寒，脈象無力、沉、微、弱，患者多有重大疾病，臟器功能低下。附子類方：四逆湯、真武湯、參附湯。黃連體質(zhì)。黃芩類方：黃芩湯、瀉心湯、黃連解毒湯、半夏瀉心湯。桂枝類方：桂枝甘草湯、桂枝湯、桂枝加龍骨牡蠣湯、桂枝加附子湯、桂枝加大黃湯、小建中湯。

氣虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法  13-06-15  老儒子牛

四種方法判斷氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)的人，多面色蒼白而欠光澤，口唇色淡。氣虛體質(zhì)的人，身體內(nèi)的液體不能完全地轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，于是舌頭內(nèi)和舌體表面的水分就比較多，舌體就會(huì)胖大；氣虛體質(zhì)的形成。除此以外，氣虛體質(zhì)后天的因素主要在于脾胃和肺的失養(yǎng)。氣虛體質(zhì)的生命短板之一在于脾胃，脾胃的運(yùn)化能力不足，脂肪就會(huì)堆積起來。所以，氣虛體質(zhì)者的居家調(diào)養(yǎng)以按摩、艾灸等溫補(bǔ)療法為主，能益氣健脾、增強(qiáng)抵抗力，一般不推薦拔罐。

體質(zhì)調(diào)養(yǎng)  12-06-07  maolianyi

陰虛在五臟中，肝藏血，腎藏精，肝腎同為下焦，所以，要以補(bǔ)陰清熱，滋養(yǎng)肝腎二臟最為重要。b甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連吃數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、眼花等癥。肝陰虛用一貫煎。要除祛陽寒必須補(bǔ)脾腎，陽虛的關(guān)鍵在溫補(bǔ)脾腎。當(dāng)人體臟腑、陰陽、氣血、津液運(yùn)化失調(diào)，體態(tài)肥胖或由瘦變胖，這種體質(zhì)即為痰濕體質(zhì)，這是目前比較常見的一種“富貴”體質(zhì)類型。

中醫(yī)分辨體質(zhì)調(diào)養(yǎng)身體  12-04-15  fjzhen

食療榜眼：豌豆；食療探花：小米；食療榜眼：胡蘿卜；食療探花：牛肉；食療榜眼：茴香；食療探花：牡蠣；食療榜眼：石榴；食療探花：獼猴桃；食療榜眼：油菜；食療榜眼：苦丁茶；食療榜眼：絲瓜；食療探花：蠶豆；食療榜眼：綠豆；食療探花：苦瓜；食療狀元：驢肉；食療榜眼：蓮藕；食療探花：金橘；食療榜眼：大棗；食療探花：金針菇；

體質(zhì)調(diào)養(yǎng)（1~10）  12-10-01  幸運(yùn)草wrh

濕熱體質(zhì)人群的調(diào)養(yǎng)  12-06-07  紫醉雪舞

濕熱體質(zhì)人群的調(diào)養(yǎng)。濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)：3、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。6、濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境;對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。濕熱體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法：比如你是個(gè)痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì)，買房子的時(shí)候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會(huì)加重你的濕熱體質(zhì)的;

中醫(yī)九種體質(zhì)與調(diào)養(yǎng)  13-11-22  草中草養(yǎng)生館

中醫(yī)九種體質(zhì)與調(diào)養(yǎng)。四、陰虛體質(zhì) 總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。五、痰濕體質(zhì) 總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。八、氣郁體質(zhì) 總體特征：氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。形體特征：過敏體質(zhì)者一般無特殊；特稟體質(zhì)調(diào)養(yǎng)： 　　其實(shí)就是過敏體質(zhì)如果在某一方面，比如對(duì)花粉或某食物過敏等，在中醫(yī)上這就被稱為特稟體質(zhì)。

傅杰英----中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生1 - Qzone日志  09-08-31  ＊夢的衣裳＊

病理體質(zhì)和偏頗體質(zhì)從不良的生活方式，從不良的生活環(huán)境中來。感冒是寒相感冒） 氣虛體質(zhì)（人懶散，體質(zhì)的原因；） 氣郁體質(zhì)（瑜伽鍛煉，舒展氣極） 陰虛體質(zhì) （體內(nèi)水不夠，有的生來陰不足，容易上火，煩躁傷陰，口苦口感，尿黃） 淤血體質(zhì) （淤積，血脈不通，臉色發(fā)暗，痛則不通） 痰濕體質(zhì)（水太多，形體容易發(fā)胖，瘦人多火，肥人多痰；（第36M）孕前把自己體質(zhì)調(diào)養(yǎng)好，為后代創(chuàng)造良好的先天環(huán)境，不能熬夜，注意飲食調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。

辨清體質(zhì)好養(yǎng)生  10-08-22  xhwykzz

辨清體質(zhì)好養(yǎng)生辨清體質(zhì)好養(yǎng)生。近日，由化學(xué)工業(yè)出版社耗時(shí)兩年，傾心打造的體質(zhì)養(yǎng)生經(jīng)典圖書《辨清體質(zhì)好養(yǎng)生》為我們帶來了答案。本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)養(yǎng)生智慧為基礎(chǔ)，結(jié)合作者多年來研究經(jīng)驗(yàn)和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，介紹了生活中各種簡易的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法，只要能夠結(jié)合自身體質(zhì)合理運(yùn)用，就可使人保持健康，長久堅(jiān)持，延年益壽就不再是夢想。