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對(duì)付上火要靠食療 先讓五臟降降溫(2)

 江海博覽 2014-05-21

 對(duì)付上火要靠食療 先讓五臟降降溫

二、吃豬肝可去肺火

因氣候驟然變化,身體不能適應(yīng);或由于勞倦過度,消耗了超量的體內(nèi)陰液,從而引發(fā)肺火亢奮,這在老年群體中是比較多見的。

癥狀:

干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:

豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。

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