作者：吳穎鋒

　　無(wú)論春夏秋冬，也無(wú)論刮風(fēng)下雨，在古都西安的陜西省體育場(chǎng)內(nèi)，每天早晨總

能看到一位童顏鶴發(fā)、精神矍鑠的老人帶領(lǐng)著一大群人演練太極拳。這位老人究竟

是誰(shuí)？為什么他對(duì)太極拳如此執(zhí)著？

　　要想了解老者，我們先得從太極拳的歷史說(shuō)起。據(jù)史料記載，太極拳起源于河

南溫縣陳家溝，是由陳家溝陳氏第九代陳王廷在祖?zhèn)魅g(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合《黃庭

經(jīng)》創(chuàng)編出來(lái)的。這種拳術(shù)十分神秘，看似遲緩卻驚乍迅捷，看似綿軟卻威力無(wú)

窮，打人于不知不覺當(dāng)中，被世人稱為“神拳”。自陳王廷創(chuàng)拳之后，這套拳法只

在陳家溝族人中黯然潛傳，直到后來(lái)被在陳家溝打工的楊露禪帶到京城成為武林界

公認(rèn)的“楊無(wú)敵”之后，神秘的太極拳才逐步被世人了解，逐漸演化成為目前的

陳、楊、吳、武、孫五大流派。惟有陳式太極拳根深葉茂，依然保留著古樸實(shí)用的

風(fēng)格。我們前面看到的太極老人，不是別人，正是陳家溝陳氏第十九代、陳式太極

拳第十一代正宗傳人、西安市陳式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)溫縣國(guó)際太極拳年會(huì)副

秘書長(zhǎng)、國(guó)際太極拳大師陳全忠先生。

　　陳全忠先生1925年 7月出生于太極拳發(fā)源地河南溫縣陳家溝。從呱呱墜地起，

祖上族人就對(duì)他報(bào)以厚望，希望他能承擔(dān)起傳承太極拳的重任。小時(shí)候，他的家庭

是個(gè)家底殷實(shí)、富有威望的大家庭，家里有大大小小40余口人。按照中國(guó)的說(shuō)法，

窮文富武。寬裕的家境，給陳全忠提供了良好的教育條件。他從小跟隨父親陳世恭

習(xí)拳，后跟從私塾先生陳國(guó)英、陳亮芝一邊學(xué)習(xí)《四書》、《五經(jīng)》，一邊練習(xí)祖

傳太極拳術(shù)。放學(xué)之后，在自家的麥場(chǎng)里和同村的小朋友比武較技，聆聽老人們流

傳下來(lái)的各種各樣的關(guān)于太極拳的故事。小小的陳全忠在大人的關(guān)懷下文武并進(jìn)，

很快成為同齡孩子中的佼佼者，大人們看在眼里喜在心頭。然而，1937年日本侵略

中國(guó)摧毀了原有平靜的生活，河南溫縣成為戰(zhàn)爭(zhēng)重災(zāi)區(qū)。日本鬼子在溫縣殺害了無(wú)

數(shù)群眾，剩余百姓四處逃亡，流離失所。1940年，15歲的陳全忠舉家逃往古都西

安，從此開始了長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)異地生活。

　　西安，古稱長(zhǎng)安，是中國(guó)文明的發(fā)祥地，擁有悠久的歷史和中華歷史上最燦爛

的文明。周、秦、漢、唐等，先后有13個(gè)朝代建都于西安。西安地處中國(guó)中心，南

有秦嶺、北有渭水、東有潼關(guān)、西有陽(yáng)平關(guān)，有天然的保護(hù)屏障，沒有受到戰(zhàn)爭(zhēng)的

侵?jǐn)_。西安地處八百里秦川腹地，百姓豐衣足食，倉(cāng)廩殷實(shí)。所以，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)

之后，河南溫縣一帶的群眾沿著鐵路線大舉逃往西安。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在西安的陳家

溝人就有2000多，數(shù)量上僅次于河南溫縣陳家溝村。所以，從太極拳的角度來(lái)講，

西安又被稱為“小陳溝”。陳全忠先生現(xiàn)在就是這個(gè)“小陳溝”的村長(zhǎng)。

　　剛到西安，陳全忠積極聯(lián)絡(luò)宗親族人，展開了曠日持久的練拳、教拳運(yùn)動(dòng)，逐

步將西安建成陳式太極拳的第二故鄉(xiāng)。西安古城墻是中國(guó)保存最完整的古城墻，環(huán)

繞老城區(qū)13公里，高12米，頂寬15米，城墻上面人少安靜，是個(gè)練拳的好地方。每

到黃昏時(shí)，“小陳溝”的小伙子們就登上城墻，在前輩們的指導(dǎo)下行拳練功，相互

切磋，踢打摔拿，探究拳理。那時(shí)候生活條件衣服少，晚上練完拳之后，厚厚的絨

衣被汗水濕透，陳全忠先生的愛人就把濕衣服放在熱炕頭上烘干，讓陳先生第二天

穿上繼續(xù)練。太極拳是內(nèi)家拳，除了個(gè)人刻苦外，更需要名師指點(diǎn)，慶幸的是陳全

忠在他人生最重要的階段遇到了三位名師。一位是陳家溝第17世陳守禮，另一位是

陳發(fā)科的高徒、陳氏第18世陳敬平。這兩位都是陳家溝來(lái)西安族人中的佼佼者，他

們的拳都學(xué)自一代宗師陳發(fā)科。陳守禮的功架扎實(shí)細(xì)膩，一絲不茍。作為族爺，陳

守禮對(duì)陳全忠言傳身教，無(wú)微不至。第三位是年陳氏小架代表人物、陳家溝第18世

陳金鰲先生。陳金鰲師承太極宗師陳鑫，是《陳式太極拳圖說(shuō)》參訂者之一，具有

精湛的內(nèi)功和高深的理論知識(shí)。1964陳金鰲先生落戶西安，對(duì)當(dāng)時(shí)拳藝已有相當(dāng)造

詣的陳全忠傳授了許許多多的精妙訣竅。所以，有人說(shuō)陳全忠先生是國(guó)內(nèi)少有的、

將陳式太極拳大架和小架融為一體的太極大師。而陳全忠先生則說(shuō)，“陳式太極拳

不分大小架，就像手上的指頭，哪個(gè)都缺不了”。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒

來(lái)，經(jīng)過(guò)多年的嚴(yán)格訓(xùn)練和老師的悉心栽培，陳全忠先生全面繼承了祖?zhèn)魅g(shù)，舉

起了西安陳式太極拳的大旗。1995年，在陳全忠先生的倡導(dǎo)下，融合陳式太極拳大

架、小架為一體，成立了西安市首個(gè)陳式太極拳專業(yè)組織“西安市陳式太極拳研究會(huì)”。

　　陳全忠先生演練的陳式太極拳，風(fēng)格古樸、套路簡(jiǎn)潔、著法實(shí)用，如同溫潤(rùn)美

玉，十分耐人琢磨。在幾十年的教學(xué)實(shí)踐中，陳全忠先生始終恪守前輩教誨，完整

保存著陳式太極拳原有風(fēng)貌，被譽(yù)為古老陳式太極拳的活化石。他的拳時(shí)時(shí)處處以

丹田為中心，以纏絲勁為統(tǒng)領(lǐng)，周身運(yùn)化，圓活如珠，云譎波詭，陰陽(yáng)開合，自然

收放，既莊重沉穩(wěn)，又靈活多變。80多歲的老人站立如松，年輕氣盛的小伙子推都

推不動(dòng)。若動(dòng)起手來(lái)，3、5個(gè)年輕人聯(lián)手也不是他的對(duì)手。有一次，一個(gè)名叫哈特

的德國(guó)小伙子要求試試陳先生的功夫。此人身材高大，身高超出陳先生一個(gè)腦袋，

體重有 200斤。他一手抓陳先生的胳膊，一手向陳胸口大力推出，毫不留情，在場(chǎng)

觀戰(zhàn)的人驚出一身冷汗，因?yàn)殛愊壬涯陮?0。只見陳先生不躲不擋，身法輕輕一

轉(zhuǎn)，那位德國(guó)人如斷線的風(fēng)箏墜進(jìn)萬(wàn)丈深淵一樣猛然前撲，在陳先生的微笑中跌撲

陳先生身后 3米開外。起來(lái)時(shí)他臉色煞白，如同丟了魂魄似的。從那以后，這位德

國(guó)人徹底迷上了中國(guó)太極功夫，每年專程兩次來(lái)西安求學(xué)，每次一個(gè)月。他還多次

邀請(qǐng)陳先生到德國(guó)教拳。2006年，哈特以中國(guó)傳統(tǒng)禮節(jié)，正式拜陳先生為師，被西

安多家媒體報(bào)道。

　　武術(shù)界向來(lái)喜歡比高低、論輸贏。然而在陳全忠的字典里，幾乎找不到這方面

的詞匯。筆者跟隨陳全忠先生學(xué)藝23年，日久天長(zhǎng)，既是師生，又是朋友，更情同

父子。許多和子女不能說(shuō)的話，陳先生總愛和我說(shuō)說(shuō)。然而，在長(zhǎng)達(dá)20多年的時(shí)間

里，從來(lái)沒有聽他說(shuō)過(guò)別人的短處。他要求徒弟們多學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，不要談?wù)撍?/font>