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扁豆?fàn)F面

 專治牙痛 2014-05-19
原料:扁豆500克、面條500克、梅花肉200克
調(diào)料:蔥姜蒜、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉少量、鹽、香醋、香油
做法:1、扁豆撕去筋掰成段洗凈備用、肉切成粗條、蔥姜蒜切末備用;
2、面條放入蒸鍋蒸8分鐘;(面條蒸后再燜不僅好熟而且筋道)
3、蒸面條的時(shí)候?qū)⑶泻玫娜庥昧暇?、胡椒粉、鹽、淀粉和少許油腌制;
3、鍋中倒油(油量比炒菜時(shí)多些),油熱后把肉下入油中小火煸炒至變色,然后將蔥姜    末放鍋中一起煸香,接著放料酒、胡椒粉、生抽、鹽調(diào)味煸炒;
4、將扁豆倒入鍋中煸炒幾分鐘后倒入開水,水量沒過扁豆,然后將蒸好的面條鋪在扁豆    上,蓋上鍋蓋中小火燜制約15分鐘;
5、用生抽、鹽、香醋、香油調(diào)汁,蒜末和料汁一起拌勻;
6、扁豆和面條成熟,將調(diào)好的料汁倒在面條上,立即用筷子拌勻即可出鍋。
啰嗦:1、面條先蒸7-8分鐘再燜,這樣面條容易成熟而且筋道;
2、燜扁豆的水量剛好沒過扁豆即可,扁豆和面條成熟時(shí)湯汁剛好全部裹在面條上為最佳;
3、最后將調(diào)好的料汁和蒜末倒在面條上立即拌勻,這時(shí)的燜面香氣撲鼻。

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