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1、大米提前在水里浸泡約半個(gè)小時(shí)，南瓜洗凈，去籽，去皮后切塊
2、把大米，南瓜，牛奶倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)
3、加牛奶至水位線1000毫升處
4、蓋上蓋子，浸泡五分鐘后選擇五谷豆?jié){鍵，至其自動(dòng)完成即可
來自： 我愛祖國愛人民 > 《 美食 大全 》
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豆?jié){和它一起煮,一周喝三次,膝蓋不疼了!效果原來這么好!
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