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落枕 您偶而早上起床會發(fā)現(xiàn)自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼辦？ 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！ 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉(zhuǎn)。 3.腳抽筋時 左腳抽筋時高高的舉起右手，右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。 4.腳麻了 若左腳麻了，用力甩你的右手掌。 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 |
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