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1.使用海綿 廚房是每個人家里最臟的地方，紐約大學蘭貢醫(yī)學中心臨床微生物學和免疫學主任菲利普·迪爾諾博士說?！澳鞘且驗槲覀冊趶N房的臺面上處理死去的動物尸體。”生肉通常攜帶大量的大腸沙門氏菌，病毒和細菌。 一個在幾乎所有的廚房都能找到的清潔工具就是海綿，大多數(shù)人在飯后也用海綿來清理臺面。除了吸收液體，廚房海綿一般攜帶大腸桿菌和糞便細菌，以及許多其他微生物?！斑@可能是你廚房里最臟的一個東西，”迪爾諾說。 具有諷刺意味的是，你越是用海綿清潔臺面，你傳播的病菌卻越多?！叭藗冊谇鍧嵑缶桶押＞d放在那任憑細菌滋生最后把它變成了一個盛滿數(shù)以百萬計細菌的蓄水池，并且可能使你生病，或污染你的冰箱和廚房里的其他設備，”迪爾諾解釋道。
2.吸塵器 傳統(tǒng)吸塵器的目的是用來吸除大顆粒的灰塵，就像我們在地板上看到的漂浮灰塵。但微小的塵埃粒子會穿過多孔真空袋，漂浮到空氣中。因此，盡管在使用吸塵器之后，我們的地板看起來更清潔，但大量的灰塵微?？赡軙又剡^敏。 室內灰塵可以成為過敏原，當灰塵顆粒濃度較高時，它包含各種有害物質如重金屬、鉛和其他化學物質，大衛(wèi)·麥金托什解釋道。他是環(huán)境健康&工程(EH&E)的首席科學家。 “傳統(tǒng)吸塵器在使用過程中會使灰塵顆粒彌漫在空氣中，然后幾個小時之后又回落到原來的位置”麥金托什說。 3.枕頭和床墊 普通人每小時大約可脫落150萬個皮膚細胞，即使什么都不做，每天的排汗量也會有一夸脫，迪爾諾說。皮膚細胞積聚在我們的枕頭和床墊上，成為塵螨滋生的溫床。 如果還不夠直觀，迪爾諾解釋說，每十年床墊的重量就會翻倍，這是因為人類的頭發(fā)、身體分泌物、寵物的毛發(fā)和皮屑、真菌霉菌孢子、細菌、化學品、粉塵、皮棉、纖維、塵螨和各種各樣的微粒，包括灰塵螨蟲排泄物會不斷的積累。五年之后，枕頭重量的10%都是塵螨。你睡覺的時候，就有可能吸入這些東西。
4.燒烤肉 幾乎每個夏季都會看到人們在戶外燒烤，燒烤肉類會產生致癌化合物多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺。當脂肪從肉滴到熱烤架上時，會燃燒并產生煙霧，多環(huán)芳烴就在此時形成。當我們品嘗燒焦的烤肉漢堡的同時，也在傷害自己的健康。肉類在高溫加工時會產生雜環(huán)胺，它同時也存在于室內烹飪的過程中。 5.開窗 當天氣轉好，很多人會打開窗戶呼吸新鮮的空氣。但對某些過敏人群來說，這可能是一種不健康的舉動。此外，根據美國肺臟協(xié)會最近的一份報告顯示，美國的許多城市空氣質量較差，60%的美國人每天呼吸不健康的空氣。美國環(huán)境保護署將空氣質量差作為第四大環(huán)境威脅。細菌、霉菌、煙草煙霧、病毒、動物皮屑、塵螨、花粉是家庭最常見的污染源。（來源：99健康） |
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