玫瑰翡翠

有人早上起來嘴里老是苦，這是膽經(jīng)淤阻、膽汁上溢了，在睡覺之前撥動陽陵泉穴兩分鐘第二天早上嘴就不苦了，這是治嘴苦最好的辦法。。

陽陵泉穴是膽經(jīng)的合穴，合治內(nèi)府，專門調(diào)節(jié)膽囊的功能，而且對整個膽經(jīng)都有很好的調(diào)節(jié)效果。它又是筋之匯，所有的筋在這里匯集。抽筋、扭筋，只要跟筋有關(guān)和月經(jīng)不調(diào)、岔氣、肝膽有郁氣的毛病都可以用陽陵泉來解決。陽陵泉也是與膽經(jīng)和腸胃相通的一個樞紐。

陽陵泉相當(dāng)于一味  逍遙丸的中藥。

怎樣撥動陽陵泉？

這個穴位通用按摩的方法效果不佳，要撥動才行。撥陽陵泉的好辦法，就是左手心對準左腿膝蓋骨，右手心對準右腿膝蓋骨，大拇指在內(nèi)側(cè)，四指在膝蓋下外側(cè)旁邊有一個高出來的小骨頭，往下一摸便能摸到，陽陵泉穴就在這個骨頭下緣的邊上，中指就是陽陵泉位置這個地方，其實是一條筋的，你把中指按在上面不動，四指平行用力，往胃經(jīng)方向撥。撥動這個筋就是就撥動陽陵泉了，像撥動琴弦一樣，反復(fù)撥動幾次，就開始有麻的感覺了，一旦麻感到了腳面，這條膽經(jīng)就通了，效果是最好的。撥動陽陵泉穴時，如果開始撥不通，腿腳不發(fā)麻也沒關(guān)系，可以先多敲打小腿部分的膽經(jīng)后再接著撥動。撥動陽陵泉穴時，如果開始撥不通，腿腳不發(fā)麻也沒關(guān)系，可以先多敲打小腿部分的膽經(jīng)后再接著撥動。

例如：你的肋骨這塊兒岔氣了，吸一口氣都不行，這時趕緊撥動陽陵泉穴，兩分鐘后就好了。還有抽筋，撥動陽陵泉穴馬上就好。有的人經(jīng)常肩膀發(fā)緊，覺得肌肉都絞在一塊，甚至跟綁著似的，這時就需要多撥動陽陵泉穴。