粗糧細(xì)作——蜜豆雜糧發(fā)糕 都知道適當(dāng)吃些粗糧對(duì)身體有益。可家里小丫頭就是不喜歡,每次用粗糧做主食,不是吵就是鬧,要么干脆就一口不吃。閨女不喜歡,那咱就換個(gè)花樣,粗糧細(xì)作,面粉里加入玉米面、小米面、還有閨女喜歡的蜜紅豆,外形上再來個(gè)變化——蛋糕?發(fā)糕? 小丫頭迷惑了吧!才從蛋糕模子中取出,小饞丫頭就說要吃蛋糕。 嘿嘿,對(duì)付小丫頭俺有的是辦法哈! 原料:面粉、玉米面、小米面、蜜紅豆、干酵母、白糖(面粉、玉米面、小米面的比例為5:2:1)。 做法: 1、準(zhǔn)備好原料:面粉、玉米面、小米面、蜜紅豆、酵母、白糖(白糖沒有拍照) 2、面粉、玉米面、小米面、酵母粉、白糖放入盆中混合均勻,一點(diǎn)點(diǎn)加入溫水。 3、一點(diǎn)點(diǎn)加入溫水,用筷子攪拌成濕面團(tuán),如上圖那樣就可以。 4、放入蜜紅豆。(蜜紅豆也是按自己煮滴) 5.加入蜜紅豆后用筷子攪拌均勻。 6、攪拌好的濕面團(tuán)直接倒入摸了油的蛋糕模中,放溫暖處醒發(fā)。(沒有蛋糕??梢灾苯臃湃胄〉牟讳P鋼盆中) 7、濕面團(tuán)醒發(fā)到1.5倍大時(shí),連蛋糕模一起放入蒸鍋。 8、開中火,再一次給蒸糕一個(gè)醒發(fā)時(shí)間,上汽后轉(zhuǎn)大火蒸30分鐘關(guān)火,不要急于揭蓋,燜上三五分鐘,再取出脫模 |
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