牙齒美白應該怎么做才好？我們在追逐更美好的自己的過程中，自然不會錯過牙齒美白這個關鍵的一環(huán)。潔白的牙齒可以點亮我們的笑容，今天小編就為大家總結幾個牙齒美白的巧方法，讓你也能眉眼彎彎，閃耀出最陽光的笑臉。

　　如果你原本牙齒的底子就很不錯，那么可以嘗試一下使用牙粉，它可是最簡單、實用的牙齒美白方法了。每天只需早晚使用，大概半個月的時間就可以看到明顯的成效。
　　牙貼、牙齒美白涂劑都是我們美白牙齒的好幫手，夜間用定制牙托盛放美白劑漂白牙齒，是最早的家庭漂白牙齒的方法。2003年潔白牙貼的出現(xiàn)更豐富了牙齒美白這一區(qū)域，它無須使用特制牙托槽，也不需牙醫(yī)監(jiān)護，受到了許多白領的歡迎。
　　使用牙齒或者涂濟來美白牙齒比較方便、安全和有效，對外源性著色和增齡引起的變色很有效，對內源性著色如輕度四環(huán)素牙和氟斑牙有一定效果，但對中度甚至重度氟斑牙和四環(huán)素牙漂白效果不佳，要想對付中、重度變色牙，可能還得考慮更厲害的方法專業(yè)牙齒美白。
　　目前，牙齒美白大約有下列幾項：超音波洗牙，在治療的同時去掉齒頸部、鄰接面的結石;腸杯加上糊劑打磨，使牙齒恢復原來的本色;牙齒噴砂處理，包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處;雷射牙齒美白，一次療程治療即可取得理想效果，大約只需要3小時。
　　值得一提的是，正常牙齒的色澤本應是乳白色或淡黃色，并不像廣告那樣白得像紙一樣的。因此，牙齒美白也應量力而行，不可過于追求色澤上的程度高低。長期的食物色素著色、煙斑、茶漬、咖啡沉積等都可能造成牙齒顏色的改變，所以如果是在牙齒美白期間，最好注意食物的攝取。
　　對于比較健康的牙齒來說，我們日常的刷牙只能幫它們保持最基礎的清潔，也就是說牙齒美白工作也只完成一半而已，定期潔牙是日常刷牙的補充。一般情況下成年人的牙周都會沉積不同程度的牙石和牙菌斑，它們會導致牙周炎、牙齒松動、脫落等問題。因此，除了以上提到的這些牙齒美白方法外，成年人每年必須洗牙一次以上。
　　所以，對于牙齒美白應該怎樣做才好這個問題來說，相信大家已經(jīng)通過上面的文字介紹都了解清楚了吧。如果還有什么疑問的話，歡迎點擊在線咨詢專家，她們將會為你解答更多的！

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