看著桌面上積壓如山的書本文件，你可會覺得頭大如麻，想著麻煩的事情還是稍后再做？看到日程本上的一個(gè)又一個(gè)的約會和飯局，你可會覺得人生如此無聊，要是能逃避就好了？... ...

只是，明日復(fù)明日，很多事，你逃不掉。該做的時(shí)期拖延不做，最后還是得你去做；人終究是社會性的群體動物，縱然能躲開某一個(gè)約會或者某一場飯局，卻逃不脫與他人的交往。

對于這些種種負(fù)面心理，丁小云在《7天治愈拖延癥》一書中將此定性為---拖延癥。

沒錯(cuò)，你喜歡漫無目的地瀏覽著網(wǎng)頁，你是得了上網(wǎng)成癮型拖延癥；你厭倦與他人的交往，你是得了社交恐懼癥型拖延癥。

全球拖延癥患者數(shù)以十億計(jì)---這并不是丁小云的危言聳聽。你只要稍微回想一下，你就會發(fā)現(xiàn)，人其實(shí)都有偷懶的心思。Why？丁小云對此總結(jié)為：“對于原始人來說，多吃少動是一種很明智的生存策略。但對于絕大多數(shù)現(xiàn)代人來說，這卻是一種很愚蠢的生存策略?！?/p>

生于憂患死于安樂，沒有自制力的人十有八9會成為重度拖延癥患者，是長不大的巨嬰。

倘若不想死于碌碌無為，那么就趕快行動起來，治愈自己的拖延癥，積極走向美好的新生活。

然而，拖延癥，是原始人老祖宗進(jìn)化了上下五千年都沒有治愈的病根，我們?nèi)绾文茉谶@短短的七天之內(nèi)就能治愈好呢？

別擔(dān)心，丁小云的這本《七天治愈拖延癥》雖有勵(lì)志雞湯的嫌疑，卻仍然不失為一鍋實(shí)用性極強(qiáng)的好湯。

丁小云對拖延癥進(jìn)行了較為細(xì)致的分類，方便拖延癥患者對號入座。無論你是童年陰影型的拖延癥患者，還是社交恐懼癥型拖延癥患者，抑或是上網(wǎng)成癮型的拖延癥患者，你可以依據(jù)指引慢慢地追尋著自己的拖延癥的起因，并且對癥下藥。

《七天治愈拖延癥》這本書算是一本有著正能量的書，首先它讓你直面自己的病癥，然后讓你重筑一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，無懼社會排序，重新肯定自己，更讓你懂得人生因?yàn)闃O簡而美麗，排除外界干擾，對于自己真正想做的事情勇往直前，愛與執(zhí)著會讓人徹底治愈自己的拖延癥。此外，這本書，還可以讓讀者回思自己童年時(shí)期所受教育里的失敗之處，避免重蹈覆轍，教育出更加健康的下一代。（《7天治愈拖延癥》書評/Sofia）