靚湯之一：肉蓯蓉羊腎湯
1、主要原料：肉蓯蓉30克，羊腎2只。
2、烹飪方法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。
3、主要功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。 主治腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便秘等。
靚湯之二：參茸雞肉湯
1、主要原料：高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。
2、烹飪方法：高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味食用。
3、主要功效：壯陽、強(qiáng)腎、益氣、養(yǎng)血。
靚湯之三：枸杞豬肝湯
1、主要原料：豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，姜片，胡椒粉，豬油各適量。
2、烹飪方法：將枸杞子去雜，洗凈，豬肝切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，姜片，精鹽，繼續(xù)煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調(diào)味。
3、主要功效：滋腎，潤肺，養(yǎng)血，補(bǔ)肝，明目。
靚湯之四：豬腰核桃補(bǔ)腎湯
1、主要原料：豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克。
2、烹飪方法：將豬腰子剜開，洗盡，挑去白色脅。用料酒小炒豬腰祛除腥味，加入核桃仁、山茱萸大火煮沸，小火燉至食料軟爛。加入食鹽、味精，早晚2次服食、飲湯。
3、主要功效：適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝等癥。
靚湯之五：海參杞參湯
1、主要原料：海參150克，黨參、枸杞子各12克。
2、烹飪方法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
3、主要功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
靚湯之六：海參煲鴨湯
1、主要原料：海參200克，老鴨一只。
2、烹飪方法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
3、主要功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。
靚湯之七：海參羊肉湯
1、主要原料：海參(水發(fā)，下同)150克、羊肉120克、鹽、姜等調(diào)味品。
2、烹飪方法：海參、羊肉切片煮湯。羊肉熟后加鹽、姜等調(diào)味食之。
3、主要功效：溫腎助陽，縮泉固精。適用于腎陽不足、精血耗損之陽痿、遺精早泄、性欲減退、小便頻數(shù)、腰膝發(fā)冷等癥。冬季尤宜常食。
靚湯之八：海參鴿蛋湯
1、主要原料：海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋10個，精鹽少許。
2、烹飪方法：選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最后加少量精鹽調(diào)味即可食用。
3、主要功效：補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)脾益氣。適用于精血虧損、虛勞、腰腿酸軟、氣弱懶言、性功能低下、陽痿及遺精等。
