得了盾肩周炎很痛苦，胳膊抬不起，和別人打個(gè)招呼都感費(fèi)勁。一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛煉，以減輕疼痛。

 現(xiàn)提供一個(gè)偏方，希望患有此疾者治之！無此疾者告之于人！偏方如下：

    〖材料〗：買甁山西陳醋，準(zhǔn)備若干醫(yī)用紗布或兩個(gè)口罩。 

  〖用法〗：

  備好紗布四層［規(guī)格：5公分×5公分（約口罩大?。荩湃胍粋€(gè)干凈的小盆內(nèi)，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布。然后將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊。再用電吹風(fēng)熱風(fēng)對(duì)著紗布吹，約十五分鐘左右，直吹到紗布干透為止。每天睡覺前吹一次，一周為一個(gè)療程，一般連續(xù)三次就會(huì)減輕痛苦，若每次吹干紗布后，再用熱水袋做熱敷十五分鐘，則效果更佳。

  一般用一個(gè)療程就可痊愈。

  這個(gè)辦法是我陪同一親戚去看望一老中醫(yī)時(shí)，無意中獲得的。已告知身邊的好幾個(gè)親戚朋友試用過，真的很有效！特別是有一朋友，肩頸疼痛非常嚴(yán)重，雙臂都不能動(dòng)彈了，生話也不能自理，去看醫(yī)生，打針、吃藥、做按摩等，花了一萬多元錢也沒能治好。結(jié)果用這個(gè)方法給治好了。且從未復(fù)發(fā)過。

 希望各位朋友看到此方后，能將此法告知你身邊有需要的人，幫人解除痛若，將是一件很有意義的樂事啊！