維持讓喜歡的人想要觸摸的水嫩肌膚美肌的最大秘訣就在于，能讓喜歡的人來(lái)觸摸自己的肌膚。

　　由此激活身體內(nèi)的女性荷爾蒙，請(qǐng)一定要試試看。

　　總是隨身攜帶著保濕噴霧

　　外出時(shí)，感到干燥時(shí)就使用保濕噴霧。也可用來(lái)作為補(bǔ)妝時(shí)的化妝水。選擇具有保濕功效的產(chǎn)品。

　　含有氨基酸、膠原蛋白等保濕成分。保濕噴霧 80ml／ettusais

　　含有保濕成分的微粒子噴霧讓保濕能力得到提升。保濕噴霧N 60g／PAUL&JOE

　　選擇香味宜人的護(hù)手霜在休息時(shí)間涂抹

　　護(hù)手霜和潤(rùn)唇膏都要每隔一段時(shí)間就重新涂抹。宜人的香味能夠起到緩解壓力的作用。香味的護(hù)手霜也是打造美麗肌膚的功臣之一。

　　1、涂抹護(hù)手霜之后要對(duì)每根手指都進(jìn)行按摩。從根部開(kāi)始向指尖慢慢劃圈。手掌部位也要仔細(xì)按摩。

　　2、接著從手指根部開(kāi)始，夾住手指向上按壓。這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓肌膚得到新生。

　　3、從手掌涂抹護(hù)手霜至手肘部位，使用手掌按摩手肘，從而徹底消除干燥問(wèn)題。

　　不會(huì)結(jié)塊、能快速滲透讓手部肌膚維持水潤(rùn)。護(hù)手霜玫瑰味、藍(lán)莓味、薄荷味 40g／ANNA SUI COSMETICS

　　含有植物和牛奶保濕成分。放松身心護(hù)手霜30g／JILLSTUART BEAUTY

　　零食選擇也要具有保濕意識(shí)

　　為了肌膚考慮，應(yīng)避免攝入碳水化合物、容易堆積脂肪的垃圾食物和蛋糕類食物。為了肌膚美麗，請(qǐng)選擇水果或蔬菜類健康零食。

　　通過(guò)它來(lái)實(shí)現(xiàn)礦物質(zhì)、膠原蛋白的補(bǔ)充。黑糖黃豆粉（含有膠原蛋白）40g／DHC

　　風(fēng)干的水果含有膠原蛋白和氨基酸的零食。通過(guò)果實(shí)來(lái)將膠原蛋白包住 30g／KRACIE FOODS