有害的自由基具有正電荷的離子。一個電子有一個負電荷。由於自由基的正電荷,吸引來自其它分子的電子,從而損害它們。自由基的來源包括農(nóng)業(yè)化學品(化肥,農(nóng)藥),許多處方藥,加工食品,香煙煙霧,環(huán)境的污染,酒精,電磁輻射和壓力。
比較同一個人的健康組織和癌組織發(fā)現(xiàn),癌組織有高得多濃度的有毒化學品,農(nóng)藥等,這些物質(zhì)不僅在體內(nèi)累積,似乎以身體的某些區(qū)域作為傾倒區(qū)。
自由基會損傷細胞的任何一部分,包括DNA。自由基損傷DNA被認為是癌癥的原因之一。在缺氧的情況下,DNA自我修復機制不起作用,所以毫不奇怪,癌組織的DNA有廣泛的自由基損害。
為了幫助防止損壞,有必要採取抗氧化劑,MAK是一種古老的配方,是最有效的草本抗氧化劑。MAK處理有毒化學物質(zhì),可以幫助身體減少化療的毒副作用,越來越受歡迎。
抗氧化劑包括硒,谷胱苷肽,碘,白黎蘆醇,維生素A,C和E,生物類黃酮,類胡蘿蔔素,輔酶Q10。硒存在於巴西堅果和燕麥粥。許多食品,特別是白菜家族,可以在體內(nèi)增加穀胱甘肽水平。硒和穀胱甘肽攜手保護身體脂肪組織,如乳腺,肝和前列腺。穀胱甘肽保護和調(diào)節(jié)p53腫瘤抑制基因,該基因可能避免一半的癌癥。維生素C,保持維生素E抗氧化劑的有效性。每日300至400mg的輔酶Q10,可以產(chǎn)生部分或完全的抑制乳腺腫瘤。當你吃的各種食物中含有生物類黃酮和類胡蘿蔔素,它們一起對癌癥產(chǎn)生非常強大的抑制癌細胞作用。
氧化的植物油和非氧化的植物油(玉米油,豆油等)看起來是一樣的,但氧化的植物油在身體產(chǎn)生大量的自由基。這是我們建議更換所有的蔬菜烹飪油為椰子油的一個原因。為了身體健康,一定要每天吃至少吃3或4湯匙的椰子油。椰子油是很容易消化為生病和健康的人提供了理想的能量來源。
要修復DNA,飲食中豐富的核苷酸,是身體建造DNA和RNA的基石。提供核苷酸的食品,包括母乳,沙丁魚,啤酒酵母,鳳尾魚,鯖魚,小扁豆,大多數(shù)的豆類,動物肝,牡蠣,小球藻和螺旋藻。
另外從系統(tǒng)中除去過量的酸,使組織成為好氧性,DNA自我修復機制得以發(fā)揮,是必要的。
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