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（一）預(yù)算 來回火車票錢：363+363=726元 硬座 住宿費(fèi)：30×4+50+30×2=230元 門票錢+活動(dòng)：35（倉(cāng)姑寺）+50（布達(dá)拉宮）+80（納木錯(cuò)）+20（羊卓雍錯(cuò)湖）+55（扎什倫布寺）+40（白居寺）+30（帕拉莊園）+10（騎牦牛）=320元 包車費(fèi)+班車費(fèi)：600（拉薩-納木錯(cuò)-日喀則/每人）+35×2（日喀則到江孜來回）+50（日喀則到拉薩班車）=720元 餐費(fèi)：50×7=350元 彈性費(fèi)用：85（大昭寺）+55（色拉寺）+200（購(gòu)物）+300（預(yù)計(jì)外費(fèi)用）=640 總計(jì)：726+230+320+720+350+640=2986≈3000元 （二）行前準(zhǔn)備—— 衣：沖鋒衣、速干襯衫、長(zhǎng)袖T恤、速干褲、防風(fēng)頭巾、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。由于紫外線強(qiáng)，正午天氣再熱也要盡量穿長(zhǎng)袖。 食：萬能的泡面+火腿腸+榨菜+巧克力+干果 ?。寒?dāng)然是便宜的青旅，通鋪也無壓力，我們會(huì)自帶睡袋。 行：公交是必須的，拉薩市內(nèi)的公交線路票價(jià)統(tǒng)一為1元，大多為半小時(shí)一班，其中1、2路車經(jīng)過羅布林卡；3、4路車到哲蚌寺；5路到色拉寺，聽說站名都是用藏文寫的，不大好認(rèn)，我們打算提前查好到時(shí)候數(shù)數(shù)，比方8路車向西第7站到倉(cāng)姑寺之類，百度地圖在手，難不倒哥幾個(gè)?；蛘邼M街隨手招停的人力三輪，2元/人滿街跑，大不了就坐了。 藥：斯密達(dá)（非棒貨，止瀉藥）、紅景天（必備抗高反良藥，據(jù)說進(jìn)藏十天前就要開始泡紅景天喝）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、云南白、創(chuàng)可貼、清涼油、善存（沒蔬菜又干燥的地方，必須補(bǔ)充維生素） 其他：洗漱品、墨鏡、晾衣繩、手電筒、防曬霜、太陽(yáng)帽、護(hù)膚霜、飯盒（泡面用）、睡袋、水壺。 （三）日程安排 第一天： 我們?cè)诨疖嚿?/div> 第二天： 我們還在火車上。 從北京到拉薩只有一趟T27，聽起來是種無奈的選擇。不過這車有兩大優(yōu)點(diǎn)：一是便宜，硬座363RMB（跟飛機(jī)比便宜太多）；二是風(fēng)景好，這趟車走青藏線，沿途經(jīng)過唐古拉、那曲、風(fēng)景極美，想想就激動(dòng)。唯一的缺點(diǎn)是慢，要四十多個(gè)小時(shí)，但想到能在車上看到各種風(fēng)光，覺得還是挺值。 第三天：倉(cāng)姑寺+平措青旅 下午四點(diǎn)到拉薩。這天就不安排什么了，主要適應(yīng)一下高原氣候。打算先去倉(cāng)姑寺看看，畢竟是挺有特色的寺（尼姑庵），而且不要門票，甜茶也出名，5元一碗。 百度地圖上查了一下，火車站到倉(cāng)姑寺只有8.9公里，坐89路往西向在江蘇路站下，再走五百米就到，實(shí)在不行我們就坐黑車，先安頓下來要緊。 住宿的話打算去平措康桑青旅，離倉(cāng)姑寺只有兩公里多，會(huì)員價(jià)20/床位，還包早餐！在拉薩的幾天就都窩這兒了。 第四天：大昭寺+色拉寺+八角街+薩陀唐卡畫店+木如寺印經(jīng)院 首先要去的是大昭寺，六點(diǎn)就要過去，跟藏民們混在一起，可以也拿個(gè)千佛燈裝裝樣子（那東西不要錢），目的自然是為了逃票。大昭寺八點(diǎn)才對(duì)信徒開放，我們跟著混進(jìn)去，在里面觀光兩小時(shí)左右出來。然后預(yù)約布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮貴?。∵€不能逃票，聽說報(bào)一日游的團(tuán)但只選布宮一項(xiàng)能省一半錢，到時(shí)候試試。 午飯隨便對(duì)付一口拉倒，下午最主要的看點(diǎn)在色拉寺，那邊下午三點(diǎn)到五點(diǎn)有人辯經(jīng)，據(jù)說非常精彩，當(dāng)然逃票依舊。色拉寺的逃票方法是轉(zhuǎn)山，沿著寺外的山走，沿寺院外墻順時(shí)針（寺院大門左邊）轉(zhuǎn)到到山坡上的寺廟背后，那里有兩個(gè)小門，從任意一個(gè)小門進(jìn)去就算大功告成，這個(gè)還是得看人品。 聽完辯經(jīng)就到下午了，刺激的一天結(jié)束，填飽肚子是正經(jīng)。八角街的小攤子聽說都不貴，作為一群重口味的青年，相信我們可以在那里覓到令自己滿意的食物。順便還能買買特產(chǎn)，當(dāng)然如果太貴就算了。 晚上薩陀唐卡畫店+木如寺印經(jīng)院，聽起來很有文化的倆地方，作為硬充第二種青年的第三種青年，這種地方也是行程中不可少的組成部分。 第五天：布達(dá)拉宮+西藏博物館+雪域餐廳 布達(dá)拉宮預(yù)售門票每天12點(diǎn)發(fā)售，每天500人，一個(gè)人憑身份證可買4張，其中一張必須是自己的。于是拼人品的時(shí)候就到了，反正無論如何，全價(jià)也認(rèn)了，這地方得去看看。 下午就爽了，逛免費(fèi)的西藏博物館，又省錢又長(zhǎng)知識(shí)，泡半天不成問題。 晚上去雪域餐廳，這家很多人推薦，主要是9點(diǎn)后的半價(jià)甜品很誘人。 第六天：納木錯(cuò) 為節(jié)省時(shí)間，納木錯(cuò)的行程只有一天，還包括折騰在路上的，但愿哥幾個(gè)的身體給力，別出什么又拉又吐的狀況。 這天計(jì)劃奢侈一下，包車兩天，先從拉薩到納木錯(cuò)，再?gòu)募{木錯(cuò)去日喀則。剛好四人一輛，兩天的包車費(fèi)用大約2000~2500元，貴是貴了點(diǎn)，但作為一群既無魄力騎行，又不像妹子們有魅力搭得到車的苦逼吊絲，想玩好只能如此吧。在納木錯(cuò)準(zhǔn)備體驗(yàn)一把騎牦牛，10元一次也不算貴。 這打算住湖邊，為了看日出日落。選擇就看身體情況，簡(jiǎn)易房20/人，賓館50/人，高反強(qiáng)的話選貴的。 第七天：羊卓雍錯(cuò)湖+扎什倫布寺+日喀則登巴青年旅社 這天大部分時(shí)間估計(jì)都在路上，因?yàn)闀r(shí)間有限，接下來可能要舍棄很多地方，林芝和阿里都不能去，挺遺憾的。因?yàn)槭前?，路線由我們自己決定，打算走繞一點(diǎn)的路去看看羊湖。 晚上住登巴客棧，加了老板的QQ，挺不錯(cuò)的人，給了不少好建議，在此小廣告一下，他家附近吃的不少，川菜也有，聽說還不貴。 第八天：白居寺+宗山抗英遺址+帕拉莊園 突然發(fā)現(xiàn)此行計(jì)劃里寺廟很多，看來我們離看破紅塵的超脫境界不遠(yuǎn)了，哦米拖佛。白居寺等景點(diǎn)都在江孜，離日喀則車程一個(gè)半小時(shí)，沒班車，包車35/人，比門票還黑，發(fā)現(xiàn)這一路錢盡花在交通費(fèi)上了，真TM不爽。 白居寺的看點(diǎn)一是三教并立，藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派并存一起維護(hù)的寺廟。這挺有意思，完全打破了我對(duì)宗教的認(rèn)識(shí)，所以豁出去40大洋了。二是佛塔，傳說中的“十萬佛塔”，建得相當(dāng)氣派。 離得不遠(yuǎn)的宗山抗英紀(jì)念碑也在市中心，看紀(jì)念碑不要錢，但進(jìn)遺址要錢，我們就不打算往里走了。這里是《紅河谷》拍攝地，看那電影的時(shí)候年紀(jì)還很小，但對(duì)齊唱藏歌的畫面印象比較深刻，當(dāng)時(shí)挺震撼的。 最后一站帕拉莊園，現(xiàn)存最大的奴隸莊園，不知怎么想起《塵埃落定》來，那書挺不錯(cuò)，不知道當(dāng)年的土司過得如何腐朽，是不是真像書里寫的一樣。晚上依舊包車回日喀則，不表。 第九天：拉薩艷遇墻 日喀則到拉薩的車半小時(shí)一趟，無壓力，所以這天睡到自然醒，大巴回拉薩，收拾收拾就該撤了。 拉薩回京的火車上午11:00發(fā)車，我們不得不多抻出一天留在西藏. |
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