對(duì)于愛辣的朋友來說，辣簡(jiǎn)直就是他們心中最美味的感覺?？墒?，長(zhǎng)時(shí)間吃辣卻給我們的肌膚帶來一些小麻煩，最終導(dǎo)致青春痘等一系列的肌膚問題。這對(duì)于愛辣人群來說，真是一大煩惱。那么，下面小編給MM們介紹愛辣護(hù)膚手則吧！

　　嗜辣過度的害處：

　　來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，一些工人會(huì)感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因?yàn)樗麄冄心サ?A target=_blank jQuery17209808184251976346="3" keycmd="null">辣椒或胡椒會(huì)釋放出辣素，而辣素會(huì)造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。而且過食辛辣容易加重體內(nèi)濕熱，會(huì)造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。

　　嗜辣MM們的護(hù)膚保養(yǎng)手則：

　　手則一 簡(jiǎn)單三步，增加皮膚抵抗力

　　養(yǎng)膚的基本原則是：補(bǔ)充天然的細(xì)胞間脂質(zhì)，讓肌膚細(xì)胞膜內(nèi)外的濕度均衡。聽起來復(fù)雜，其實(shí)只需最簡(jiǎn)單的三步：噴上活泉水，然后涂抹透明質(zhì)酸加凡士林，補(bǔ)水、抓水又補(bǔ)油，讓肌膚變得堅(jiān)韌。

　　手則二 天然植物脂 對(duì)抗極干肌

　　肌膚干燥對(duì)亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬于干性肌膚，韓國(guó)則有61%的女性屬于干性肌膚，不知是不是因?yàn)轫n國(guó)美女更喜歡吃辣椒。如果你是干性膚質(zhì)，又無(wú)法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊(yùn)涵純天然植物脂的保濕產(chǎn)品，因?yàn)檫@類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養(yǎng)。

　　手則三 抵擋干燥保濕四步曲

　　第一步：水嫩洗臉

　　洗臉前，首先要著重潔膚，應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

　　洗臉后，可在洗完后用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水。洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或在涂上護(hù)膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi)，即可達(dá)到保持面部濕潤(rùn)的目的。

　　第二步：強(qiáng)效乳液濕敷

　　許多MM平時(shí)總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐阂黄鹗褂脧?qiáng)，比單用化妝水保濕效果更好，對(duì)于極度干燥肌膚非常有效。

　　第三步：升級(jí)版面霜深度保濕

　　精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有維他命成分護(hù)膚品里，保濕效果會(huì)更明顯。讓保濕效果升級(jí)，不妨可采用多次逐漸滲透的方式，多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時(shí)注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。

　　第四步：保濕面膜快速補(bǔ)水

　　如果你愛吃辣又肌膚干燥，可還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什么效果了，因?yàn)闀?huì)老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始干燥。所以不如嘗試一次性給給干燥的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于嚴(yán)重缺水的肌膚，可以嘗試連續(xù)敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩。