養(yǎng)顏方一：玫瑰面膜
1、玫瑰花面膜
將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。
功效：滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，改善膚色。
2、蜂蜜玫瑰花面膜
做法：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
功效：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失，這款面膜有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。
玫瑰花茶
養(yǎng)顏方二：玫瑰花茶 養(yǎng)顏潤膚
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
2、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
大棗玫瑰茶
3、大棗玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養(yǎng)肝作用發(fā)揮得更持久。
4、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
西紅柿玫瑰茶
5、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩。長期服用效果顯著。
6、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。
做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。
桂圓玫瑰茶
7、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用效果顯著。
8、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性。長期服用效果顯著。
金銀玫瑰茶
9、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者；長期服用效果顯著。
10、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用效果顯著。
玫瑰銀耳羹
養(yǎng)顏方三：玫瑰花養(yǎng)顏湯水
玫瑰銀耳羹
食材：水果蘿卜適量 ，泡發(fā)銀耳適量， 冰糖適量 ，干玫瑰花適量
做法：
1、準(zhǔn)備好所有的原材料；(銀耳提前用涼水泡發(fā))。
2、將蘿卜去皮切成小塊狀。
3、砂鍋里倒入清水，將銀耳撕碎倒進去，開大火煮開后，轉(zhuǎn)中小火煮45分鐘。
4、銀耳煮的軟爛后將蘿卜塊、冰糖和少許玫瑰花倒進去一同煮。
5、煮15分鐘后，將火關(guān)掉就可以了
木瓜紅棗玫瑰糖水
原料： 桃膠、木瓜、紅棗、銀耳、玫瑰茶、冰糖
做法：
1、桃膠和銀耳提前泡發(fā)好，清洗干凈，木瓜去皮切塊，紅棗洗干凈備用；
2、鍋中放水，水開后放入銀耳、紅棗和桃膠煮，煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮；
3、當(dāng)煮到湯粘稠時，放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖，再煮10分鐘即可。
紅茶玫瑰粥
養(yǎng)顏方四：玫瑰花粥
紅茶玫瑰粥
主料：糯米 粳米
輔料：百合 玫瑰花 紅茶 冰糖
做法：
1、將紅茶放入茶包中
2、鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗凈，放入鍋內(nèi)
3、放入紅茶包
4、水開后，煮8分鐘，撈出玫瑰花、百合花、紅茶包
5、粳米、糯米洗凈，浸泡30分鐘，倒入鍋中
6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火，煮至黏稠
7、調(diào)入冰糖，煮化即可出鍋
玫瑰薏米粥
玫瑰薏米粥
主料：黑米 小米 薏米
輔料：玫瑰花 紅糖
1、黑米和薏米洗凈浸泡過夜
2、干玫瑰花浸泡開
3、把黑米、小米和薏米放進鍋中，加入水燒開，然后轉(zhuǎn)成小火慢煮，煮至粘爛
4、加入紅糖，待融化后加入玫瑰花，攪拌，熄火蓋上蓋燜20分鐘即成
