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少碰含鉛食物
鉛是腦部一大殺手,吃下含鉛食物,例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等,鉛會隨著血液進(jìn)入腦部,使腦部的氧氣及營養(yǎng)供應(yīng)不足,破壞腦細(xì)胞,造成記憶力減退、腦部的氧氣及營養(yǎng)供應(yīng)不足,破壞腦細(xì)胞,造成記憶力減退、腦部組織受損。
來自: 燕舞m > 《養(yǎng)生》
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經(jīng)常用腦,健腦食物不可少
經(jīng)常用腦,健腦食物不可少經(jīng)常用腦,健腦食物不可少。人每天都要用到腦,用腦去思考,用腦去記東西,用腦去工作。在人們?nèi)粘I钪杏泻?..
吃10種食物會大腦早衰?不想變笨就別吃
相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預(yù)防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。少碰太咸食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細(xì)胞...
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解析飲食中易傷大腦的5種食物。2、輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,久之對大腦有害。5、少言寡語:大腦中有專司語言的葉區(qū),經(jīng)常說話也會促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的...
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[安神補(bǔ)腦]學(xué)生補(bǔ)腦的食物有哪些養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:現(xiàn)在學(xué)生的壓力很大,媽媽需要經(jīng)常給一些補(bǔ)腦健腦的食物給孩子食用,那么學(xué)生補(bǔ)腦的食...
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