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大寒養(yǎng)生驅(qū)寒滋補方

 007xm 2014-01-20
 



    姜羊肉湯,當(dāng)歸30克,生姜30克,羊肉500克。當(dāng)歸、生姜洗凈切大片,羊肉剔去筋膜,洗凈切塊,入沸水焯去血水,撈出晾涼。砂鍋內(nèi)放入適量清水,將羊肉下鍋,再下當(dāng)歸和姜片,大火燒沸后,打去浮沫,用小火燉1.5小時至羊肉熟爛為止。喝湯食肉,有溫中補血散寒之功效。
 
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