60秒自測(cè)是否腎虛

女人腎虛六大常見癥狀

　　女人腎虛六大常見癥狀，女人 腎虛是什么樣的?像廣告中，那個(gè)披頭散發(fā)臉色灰白坐著不動(dòng)像個(gè)木頭一樣的形象么?不得不說，很多針對(duì)女人腎虛的宣傳廣告確實(shí)深入人心，但是其中也不乏夸大 的成分。精神不濟(jì)，脾氣不好，月經(jīng)不調(diào)這些負(fù)面現(xiàn)象都是女性腎虛的必要征兆，而更仔細(xì)的表現(xiàn)是什么，我們一起來看一看。

　　腎不好的女人，容易有各種病 癥的出現(xiàn)。當(dāng)你發(fā)覺自己一夜之間忽然蒼老了很多，可能就是腎氣不足造成的。對(duì)于女人來說，早說絕對(duì)是個(gè)可怕的話題。多少人辛辛苦苦就為了保持年輕貌美的形 態(tài)，保持精神飽滿的樣子出現(xiàn)在大眾面前。而當(dāng)你驚覺鏡子里的人看起來不大對(duì)勁的時(shí)候，可能就是腎虛來襲了。對(duì)照下面幾個(gè)征兆，如果你有的話，你就要小心。

　　女性腎虛自測(cè)：對(duì)照下面癥狀，可測(cè)出自己是不是腎虛。

　　如果有2個(gè)以下方面出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　1。全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　工作效率明顯下降，上司已明顯表達(dá)了對(duì)你的不滿。

　　無精打采。上班僅僅1個(gè)小時(shí)，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

　　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

　　2。神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢(mèng)、易驚醒。

　　體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

　　沒有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。

　　不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

　　3。心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

　　月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。

　　4。胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

　　食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

　　一日三餐，進(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

　　5。五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　容易感冒，感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

　　坐、蹲的時(shí)間稍微長些，直立后會(huì)感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。

　　用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

　　6。其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì)，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。

　　工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。

　　月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，過性生活時(shí)感到疲憊不堪。

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