●寒冬來(lái)臨，小兒患感冒咳嗽的明顯增多，一旦氣溫波動(dòng)大，患感冒咳嗽的兒童數(shù)量更呈明顯上升趨勢(shì)。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽的發(fā)生和發(fā)展，與風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)。臨床上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見(jiàn)，癥狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、乾咳少痰或咳嗽痰多、胸悶氣短等。

不少家長(zhǎng)在小兒咳嗽早期就直接用鎮(zhèn)咳藥把咳嗽止住。其實(shí)，咳嗽是一種保護(hù)性反射，促進(jìn)呼吸道痰液和異物排出，保持呼吸道清潔和通暢，應(yīng)當(dāng)確認(rèn)病因後對(duì)癥治療。中醫(yī)治療咳嗽須辨證施治，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，後期宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支氣管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺開閉祛痰。此外，注重肺與大腸相表裡的通達(dá)關(guān)係，如大便乾結(jié)，應(yīng)通腑實(shí)以瀉肺火。

另外，在對(duì)癥用藥的同時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些簡(jiǎn)易食療法緩解咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經(jīng)；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，主要用於咳嗽、腹脹停食、腹痛、痰多等癥。

●蘿蔔食療方

★蘿蔔蔥白湯：蘿蔔1個(gè)、蔥白6根、生薑15克。先用三碗水將蘿蔔煮熟，再放蔥白、薑，煮一碗湯。有化痰止咳功效，治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。

★白蘿蔔蜂蜜：白蘿蔔1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨(jìng)，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱服。有發(fā)汗散寒止咳化痰作用，適合風(fēng)寒咳嗽。

★蘿蔔豬肺止咳湯：蘿蔔1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；有清熱化痰、止咳平喘作用，治久咳不止、痰多氣促。

（京華時(shí)報(bào)）