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[家教指導(dǎo)] 如何讓孩子順利度過分離焦慮期

 塞上胡楊江南柳 2014-01-04
[家教指導(dǎo)] 如何讓孩子順利度過分離焦慮期

    (一)

    兒童在三四歲之前,與母親的依戀最為強(qiáng)烈,這種依戀感來自于強(qiáng)烈的安全需要。但如果寶寶過分黏人那就是不自信的表現(xiàn)了。針對(duì)案例所說妞妞的表現(xiàn)請(qǐng)您從以下幾方面試著去做一做。

    多帶寶寶接近大自然,多和鄰居好友談天說地,多給孩子藝術(shù)化的享受,讓孩子的觸角更寬更廣,興趣及樂趣更多層面,那么黏人的行為可能就自然而然地消失了。

    多以游戲方式進(jìn)行漸進(jìn)式的分離。比如和孩子在家玩捉迷藏的游戲,可以和孩子做短暫的分離。還比如媽媽和孩子玩玩具,可以用孩子喜歡的玩具來做游戲,讓孩子覺得這樣玩很好,讓孩子投入到游戲中,覺得沒有媽媽在身邊自己玩得很高興。

    積極創(chuàng)設(shè)分離的機(jī)會(huì),培養(yǎng)互相信任的感受。請(qǐng)不要總圍著孩子轉(zhuǎn),要給孩子獨(dú)立的機(jī)
會(huì)。與孩子分離時(shí),用商量的語氣,提前跟孩子說清楚,比如媽媽要做飯,需要寶寶一個(gè)人玩玩具,孩子雖然很不情愿,但會(huì)漸漸明白你要做的事,而你也確實(shí)去做你所說的事,這樣就可以培養(yǎng)互相信任的感受。

    家長(zhǎng)情緒要前后一致,不要太寵愛孩子。有的父母心情好時(shí),能夠耐心地被孩子“黏”;心情不好時(shí)就把孩子一把推開,這種前后不一致的態(tài)度,容易使孩子無所適從,反而會(huì)增強(qiáng)孩子的“黏性”。

 

 

 

    (二)

    孩子出生后,媽媽與寶寶相處時(shí)間占絕大部分,寶寶平時(shí)若接觸的人少,會(huì)對(duì)母親存在一種依賴心理,做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時(shí)候都有一點(diǎn)戀母情節(jié),隨著年齡的增長(zhǎng),接觸的人增多,這種情節(jié)會(huì)逐漸減弱。但是如果寶寶誰都不要,整天只要媽媽,這時(shí)媽媽需引起注意,應(yīng)采取一定的措施疏遠(yuǎn)一些。 

  1、疏遠(yuǎn)但不要突然離開 

  媽媽不要覺得寶寶反正自己會(huì)玩,或者反正他睡著了,發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了,這會(huì)給寶寶帶來不安全感,造成不能信賴媽媽的心理。 

  2、與家人或保姆同時(shí)照看寶寶 

  媽媽可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)或做自己的事情,讓他跟家人或保姆玩,但要讓他看到你。 


  3、縮短相處時(shí)間 

  減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,讓寶寶用更多的時(shí)間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸,比如,以前媽媽和寶寶在一起多達(dá)90%的時(shí)間,現(xiàn)在你可以抽出30%的時(shí)間給爸爸、30%的時(shí)間給其他的人,讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。 

  4、 讓寶寶接觸更多的人 

  經(jīng)常帶寶寶到公園、游樂場(chǎng)、兒童樂園等人多的地方,把寶寶介紹給其他的孩子和家長(zhǎng),讓寶寶與別的孩子一起玩。 

  5、 讓寶寶學(xué)會(huì)與別人合作 

  寶寶平時(shí)玩的時(shí)候,主要是一個(gè)人或與媽媽一起玩。但時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶容易形成孤僻的性格。在平時(shí),媽媽可以把兩個(gè)人的游戲設(shè)計(jì)為多人游戲,讓孩子學(xué)會(huì)與別人合作。比如兩個(gè)人的傳接球游戲,可以設(shè)計(jì)為三人、四人傳球,讓爸爸和其他人也參與進(jìn)來。 6個(gè)月~2歲:依戀對(duì)象單一化   不是所有的熟人都能討得寶寶的歡心了。因?yàn)椋瑢殞氁呀?jīng)能夠辨別出誰是自己的“主要看護(hù)者”,對(duì)這個(gè)特殊對(duì)象表現(xiàn)出強(qiáng)烈的依戀。只要她(他)離開半步,寶寶就會(huì)焦慮得大哭大叫,以為自己被拋棄了。   被寶寶如此強(qiáng)烈依戀的可能是媽媽或爸爸,也可能是爺爺、奶奶或阿姨,誰與寶寶朝朝暮暮在一起,他就依戀誰。同時(shí),寶寶對(duì)陌生人開始防備和怯生,于是家長(zhǎng)常常疑惑:寶寶怎么變得膽小了?其實(shí),這倒是寶寶長(zhǎng)大的一個(gè)表現(xiàn)。

 

 

 

  (三) 

    兒童在三四歲之前,與母親的依戀最為強(qiáng)烈,這種依戀感來自于強(qiáng)烈的安全需要,所以,適度依戀是寶寶發(fā)展正常的表現(xiàn)。寶寶的依戀只是其成長(zhǎng)過程中的一個(gè)階段,隨著其年齡的增長(zhǎng)和心智的成熟,他會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)有自信心、獨(dú)立性的人。父母不可在這個(gè)成長(zhǎng)過程中以任何粗暴、武斷的方式來對(duì)待寶寶,使寶寶失去安全感。


 

  0至1歲半的寶寶多半會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生依戀感。如果到了這一年齡的寶寶,還沒有對(duì)家人產(chǎn)生依戀感的話,就會(huì)給寶寶未來的生活打上陰影。所以這段時(shí)間的寶寶最好自己帶。

 

  當(dāng)今社會(huì),由于生活節(jié)奏加快,大多數(shù)父母已經(jīng)沒有辦法全天候養(yǎng)育、照顧自己的寶寶,很多家庭只能請(qǐng)保姆或者是祖父母來照料寶寶的生活起居,寶寶和父母之間關(guān)系疏遠(yuǎn)了。很多父母還引以為自豪,認(rèn)為自己生了個(gè)不會(huì)粘人、大大方方的好寶寶。

 

  殊不知,家庭才是最能夠給寶寶溫暖和勇氣的地方,而提供這些力量的就是嬰幼兒和母親之間溫暖、親密、連續(xù)不斷的關(guān)系---適度的依戀(也就是粘人現(xiàn)象)。這不僅可以促使寶寶找到滿足感,而且還可以幫助寶寶享受愉悅感。適度的依戀有助于建立一個(gè)人的信賴度和自我信任感,將來能夠成功地與伴侶、后代和睦相處。如果在嬰幼兒時(shí)期,寶寶還沒有產(chǎn)生適度的粘人性,將來就可能很難和別人溝通,影響他今后的社會(huì)生活和家庭生活

 

  寶寶粘人有負(fù)面影響嗎?

 

  當(dāng)然有,太粘人的寶寶往往不夠自信,因?yàn)樗徽硧寢屧谛∨笥阎胁惶先海鍪裁词虑槎紦?dān)心自己做不好,都要媽媽來幫助,自理能力也受影響,身體活動(dòng)也不太積極,性格容易既暴躁又懦弱。

 

  年輕媽媽最常見的錯(cuò)誤做法

 

  太寵孩子。問題還是在家長(zhǎng)身上。比如每次出門要媽媽抱這件事,因?yàn)槊看味际悄闶?,她勝利,?dāng)然會(huì)如此。問題不僅僅是要你抱,因?yàn)槟銓?duì)孩子比較寵愛,就會(huì)造成孩子的獨(dú)立性和自立能力較差,當(dāng)媽媽的不狠狠心放手讓孩子自己作主,孩子能順利地長(zhǎng)大成人與成才嗎?

 

  前后不一致。有的父母心情好時(shí),能夠耐心地被孩子粘;心情不好時(shí)就把孩子一把推開,這種前后不一致的態(tài)度,容易使孩子無所適從--爸爸、媽媽到底愛不愛我?這樣做反而會(huì)增強(qiáng)孩子的“粘性”。


 

  年輕父母應(yīng)該如何做?

 

  一直要到快滿五歲時(shí),九成以上的孩子才能很容易地與父母親分開。針對(duì)這種較粘人的寶寶,父母的教養(yǎng)態(tài)度非常關(guān)鍵。

 

  做法一:創(chuàng)設(shè)分離的機(jī)會(huì)。

  年輕父母要認(rèn)識(shí)到分離是暫時(shí)的,為了孩子的成長(zhǎng)必須創(chuàng)設(shè)分離的機(jī)會(huì),而分離對(duì)于母子來說并非是一件很痛苦的事情。如果再遇到皓皓要求晚上兩邊都想去,又想媽媽,又想奶奶的情況,或者明明在家里答應(yīng)得好好的,出門不久就要媽媽抱的情況,媽媽態(tài)度就要堅(jiān)定一些,無論孩子怎么哭鬧,都要堅(jiān)定地?fù)u頭,一次兩次之后,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)自己粘人并沒有什么結(jié)果,就會(huì)減少粘人的現(xiàn)象了。

  父母與孩子分離時(shí),要明白這并不是不愛孩子,而是現(xiàn)在必須離開。不要在心里產(chǎn)生罪惡感,認(rèn)為孩子哭鬧是自己沒有給予愛的安全感。


 

  做法二:提前協(xié)商。

  每次在媽媽不能和孩子在一起的時(shí)候,都應(yīng)提前時(shí)間跟孩子說清楚,有時(shí)還要用商量的語氣,但媽媽決定下來的事情就一要去辦,要提前說明,比如在路上的時(shí)候就和孩子說,寶寶,媽媽回去要做飯,媽媽需要你自己一個(gè)人玩玩具,如果有什么事情可以找媽媽,但如果一個(gè)人呆著沒意思,盡量忍一下。進(jìn)了家門之后,仍然這樣說,孩子一般總會(huì)答應(yīng)的。到時(shí)候雖然很不情愿,但承諾在幼小的心靈還是能留下份量的。孩子會(huì)漸漸明白父母要做的事,而你也確實(shí)去做你所說的事,這樣就可以培養(yǎng)互相信任的感受。

 

 怎樣才能順利的幫孩子度過依戀期呢?

 之間都比較強(qiáng)烈。這一時(shí)期,如果沒有特殊的情況,媽媽最好與自己的孩子建立起穩(wěn)定的依戀關(guān)系,不要經(jīng)常讓孩子生活在被剝奪母愛的環(huán)境里。

  有時(shí),媽媽即使在自己需要外出、孩子不愿分離的情況下,也不要采取恐嚇或打罵的行為,這會(huì)導(dǎo)致孩子不良的依戀后果,削弱親子關(guān)系。

  那些沒有形成安全性母子依戀的孩子,一旦離開父母,就容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和不安,以后他們會(huì)很難適應(yīng)或者很長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)幼兒園的生活。

  三、和孩子一起玩耍 安全的依戀感有利于孩子形成健康的心理,那么,怎樣做才是重視孩子的依戀感、才能讓孩子順利地度過依戀期呢?

  一、要多給孩子擁抱

  孩子的依戀是他們情感萌芽的開端。所以,對(duì)于剛出生的孩子,父母要多向他表達(dá)父母的愛,而表達(dá)愛最直接的方式就是多抱抱孩子,多撫摸孩子。

  孩子和成人一樣,也非常需要得到父母的撫摸、擁抱。一個(gè)充分得到父母愛和撫摸、擁抱的孩子,依戀感的發(fā)育健康,身心發(fā)展也會(huì)比較健康、穩(wěn)定,對(duì)外界環(huán)境比較信任,與父母的關(guān)系比較融洽,目后的人際關(guān)系也比較和諧。而一個(gè)沒有滿足依戀感的孩子就會(huì)情緒不穩(wěn)定,或者煩躁,或者冷漠,對(duì)外界環(huán)境缺乏信任感,與父母以及他人的關(guān)系比較緊張。

  由此可見,擁抱和撫摸與要求食物一樣,是一種自然的需要。因此,父母要重視孩子的依戀感,對(duì)于處在依戀期的孩子,要多給他們擁抱和撫摸。讓孩子在接觸安慰的滿足中獲得快樂,從而順利度過依戀期。

  二、形成安全的依戀

  孩子對(duì)媽媽的依戀?gòu)某錾_始到兩歲半讓孩子和媽媽一起玩玩具,創(chuàng)造母子同樂的機(jī)會(huì),這對(duì)減少分離焦慮,促進(jìn)孩子對(duì)媽媽的安全依戀有很大的幫助。

  開始時(shí),媽媽可以抱著寶寶玩玩具,然后讓孩子一個(gè)人坐著,媽媽在旁邊和他一起玩。之后,媽媽可以先將游戲方法示范給孩子看,然后讓孩子自己玩,慢慢地讓他能夠自己一個(gè)人玩。

  在孩子玩得很好時(shí),媽媽可以去做一些家務(wù)事,但要記住,媽媽一定要待在孩子容易看到的地方。

  四、別把孩子交與他人

  由于工作忙、壓力大,現(xiàn)在的許多父母生完孩子后,就把帶孩子的任務(wù)交給老人或保姆,這樣做等于把自己的責(zé)任給推出去了。雖然,短時(shí)間內(nèi)看不到這種教養(yǎng)方式對(duì)孩子的傷害,但是,這種“只生不養(yǎng)”的教養(yǎng)方式必將是影響孩子日后成長(zhǎng)質(zhì)量的一個(gè)隱患,同時(shí)也會(huì)給整個(gè)家庭帶來許多麻煩。

  所以,父母要盡量把孩子留在自己身邊,最好能天天見到孩子。如果有實(shí)際困難,應(yīng)該由父母自己去克服,而不是讓一個(gè)小小的孩子去承擔(dān)。同時(shí),父母也不要整天只想著工作,對(duì)孩子的要求不理不睬,而是要認(rèn)真地對(duì)待和孩子相處的每一寸時(shí)光,多聽聽孩子的心聲。

  五、減少孩子的失落感

  有些父母確實(shí)因?yàn)楣ぷ骰蛘咛厥庠虿荒苡H自帶孩子的,也一定要想辦法讓孩子知道父母每天都關(guān)心著他,盡量減少孩子情感上的失落。

  孩子不在身邊時(shí),父母要經(jīng)常和孩子打電話,多溝通感情,并且定期去看望孩子,讓孩子能感受到父母時(shí)刻都在關(guān)心著他,這樣孩子的失落感會(huì)大大減少,有利于孩子的身心發(fā)展。

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