學(xué)生常見學(xué)習(xí)問題學(xué)生、家長自測題
——中國科學(xué)院心理研究所測評(píng)中心

說明：以上50種現(xiàn)象是專門研究學(xué)習(xí)心理的專家列舉出的中學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題，請家長和同學(xué)對照自身的實(shí)際情況，如果存在上述某種現(xiàn)象和問題，請?jiān)诤竺鎸?yīng)的括號(hào)內(nèi)打√。

01．沒有父母的監(jiān)督，很難自己主動(dòng)學(xué)習(xí)（）
02．做作業(yè)拖拖拉拉，粗心大意，應(yīng)付了事，效率不高 （ ）
03．自己管不住自己，一邊學(xué)習(xí)一邊玩 （ ）
04．平時(shí)學(xué)習(xí)缺少計(jì)劃性，考前臨時(shí)抱佛腳 （ ）
05．缺乏學(xué)習(xí)興趣，沒長勁，訂的計(jì)劃很難堅(jiān)持 （ ）
06．很少自己檢查作業(yè)，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，做作業(yè)的時(shí)間沒有計(jì)劃 （ ）
07．考前失眠、厭食、焦慮 （ ）
08．考試成績不理想時(shí)會(huì)很沮喪，考得好又容易驕傲 （ ）
09．學(xué)習(xí)壓力太大，經(jīng)常感覺生活缺乏樂趣 （ ）
10．學(xué)習(xí)時(shí)情緒不振，效率不高，經(jīng)常頭痛 （ ）
11．不愛學(xué)習(xí)，不愿做作業(yè) （ ）
12．不愿意大聲讀課文 （ ）
13．怕家長問考得怎么樣 （ ）
14．反感與別的孩子比 （ ）
15．一說學(xué)習(xí)就頭疼，厭學(xué)、怕受挫 （ ）
16．上課經(jīng)常走神、溜號(hào)，聽課效率不高 （ ）
17．學(xué)習(xí)時(shí)，注意力不集中，易受到外界干擾，很難專心 （ ）
18．考試時(shí)，經(jīng)常因粗心、馬虎導(dǎo)至失分 （ ）
19．記憶力差，做事丟三落四，記過的知識(shí)很快遺忘 （ ）
20．不會(huì)聽課、記筆記，跟不上老師的思路 （ ）
21．很少復(fù)習(xí)，記得快，忘得多 （ ）
22．死記硬背，記性不好 （ ）
23．上課時(shí)，頭腦里會(huì)想些別的事，以至老師講解的內(nèi)容，有些會(huì)沒有聽到 （ ）
24．上課或自己復(fù)習(xí)功課時(shí)，常常覺得時(shí)間過的太慢 （ ）
25．寫作業(yè)東張西望進(jìn)入不了狀態(tài) （ ）
26．對搞好學(xué)習(xí)、提高成績?nèi)鄙傩判?（ ）
27．不敢問老師問題，朋友很少，經(jīng)常有自卑感 （ ）
28．上課不愿舉手，回答問題聲音很小 （ ）
29．學(xué)習(xí)或生活中遇到挫折后，很容易就消沉，自暴自棄 （ ）
30．遇事總往壞處想，不敢正視困難 （ ）
31．很在意同學(xué)或老師對自己的評(píng)價(jià) （ ）
32．有自卑感，總覺得自己不如別人 （ ）
33．畏難情緒大，知難而退，缺乏意志力 （ ）
34．學(xué)習(xí)很努力，但是成績提高幅度不大 （ ）
35．不會(huì)記筆記，上課跟不上老師思路 （ ）
36．對老師所講內(nèi)容好像聽明白了，寫作業(yè)還是不會(huì) （ ）
37．平時(shí)題做了很多，但考試時(shí)暴風(fēng)驟雨到類似的問題還是不會(huì)，不能舉一反三 （ ）
38．不能靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，缺乏融會(huì)貫通的能力 （ ）
39．考試時(shí)常發(fā)揮失常，拔高題總丟分 （ ）
40．不善于歸納總結(jié)，很少整理筆記 （ ）
41．學(xué)習(xí)效率受情緒影響大，對不喜歡的科目，容易出現(xiàn)“偏科”現(xiàn)象 （ ）
42．缺乏自己的系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)遇到問題時(shí)，很少進(jìn)行自我反思 （ ）
43．情緒容易受外界影響，波動(dòng)大 （ ）
44．心情經(jīng)常不好，缺乏熱情與活力 （ ）
45．對改變自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀缺乏信心，認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料 （ ）
46．學(xué)不進(jìn)去，頭疼、頭暈。在考試時(shí)，經(jīng)常擔(dān)心考試失敗可能引起的后果（ ）
47．考試后很少理性地分析成績 （ ）
48．不知道著急，缺乏上進(jìn)心 （ ）
49．同樣的錯(cuò)誤經(jīng)常出現(xiàn) （ ）
50．有時(shí)會(huì)把題目看錯(cuò)，計(jì)算也容易出錯(cuò) （ ）

資深教育專家意見：

1、10種及以下：恭喜您的孩子自身擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，提醒家長注意平時(shí)跟蹤學(xué)習(xí)狀元，少出現(xiàn)波動(dòng)，您的孩子假以時(shí)日必將成才；

2、10-20種：表明您的孩子學(xué)習(xí)效率不高，成績起起落落，常常有偏科、記憶力不佳、考試過失性失分等出現(xiàn)，根源在學(xué)習(xí)心理（學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)狀態(tài)等）方面存在一定的問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的學(xué)習(xí)心理調(diào)整和學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練，如不及時(shí)在學(xué)習(xí)方法等方面加以校正，學(xué)習(xí)上很難有突破；（建議多花時(shí)間看看，借鑒狀元們是怎么學(xué)習(xí)的）

3、20種甚至30種以上：表明您的孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)吃力，學(xué)習(xí)態(tài)度消極、有畏難情緒，甚至厭學(xué)，找不到未來方向，通過自身無法解決現(xiàn)有學(xué)習(xí)上的問題。提醒出現(xiàn)這種情況的家長和學(xué)習(xí)，必須立即進(jìn)行學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)方法上的革命，學(xué)習(xí)能力是一個(gè)人的最基本能力，不改變將影響到一生