耳穴按其治療失眠作用性質(zhì)，可以區(qū)分為陰性穴、陽性穴及平性穴三類：陰性穴多具有清熱解毒、瀉火、消炎、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用；陽性穴多具有溫?zé)帷⒆萄a(bǔ)、助陽、促進(jìn)代謝、循環(huán)、內(nèi)分泌和生長等作用；介于兩者之間則為平性穴，平性穴也常有偏頗，或偏于陽性，或偏于陰性。

    治療失眠的常用耳穴如下

    (1)神門：在三角窩的外1/3處，對耳輪上、下腳交叉之前，為平性穴，但偏陰性。有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、養(yǎng)血安神之效。    

耳郭前面失眠常用穴位示意圖

   (2)皮質(zhì)下點(diǎn)：在對耳屏的內(nèi)側(cè)面，為平性穴。有調(diào)節(jié)氣機(jī)、健脾益腎、化痰通絡(luò)、緩急止痛、益心安神之功效。

   (3)枕點(diǎn)：在對耳屏外側(cè)面的后上方，對耳屏軟骨邊緣處，為平性穴，但偏陰性。有化痰醒腦、鎮(zhèn)靜安神、降逆緩急之效。

   (4)腦點(diǎn)：在對耳屏尖端（平喘穴）與屏輪切跡正中處（腦干點(diǎn)）連線的中點(diǎn)，為平性穴，但偏陰性。有補(bǔ)腎固精、行氣解郁、益腦安神之效。

   (5)內(nèi)分泌：外耳門后下方近屏間切跡處，為平性穴。有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，具協(xié)調(diào)陰陽、培精益氣、活血通絡(luò)之效。

耳郭后面失眠常用穴位示意圖

  (6)腎穴：對耳輪下腳下緣，上下腳分叉處下方，為陽性穴。有補(bǔ)腎益精、通利水道、明目聰耳、扶正抗衰之效。

  (7)心點(diǎn)：在耳甲腔中心凹陷處，為平性穴，但偏陰性。有寧心安神、調(diào)和營衛(wèi)、清泄心火之效。

  (8)胃穴：在耳輪腳消失處，為平性穴，但偏陰性。有和胃止痛、鎮(zhèn)靜安神之效。

  (9)肝穴：在胃穴的外上方，耳甲艇邊緣處，為陰性穴。有疏肝理氣、柔肝利膽等功效。

 (10)脾穴：在肝穴的下方，緊靠對耳輪緣，為陽性穴。有滋生營血、健脾補(bǔ)氣之效。

 (11)肝陽：肝陽1在耳輪結(jié)節(jié)上緣，肝陽2在耳輪結(jié)節(jié)下緣，均為陰性穴。有養(yǎng)陰柔肝、瀉火潛陽、清熱解毒之效。

 (12)失眠穴：在耳輪腳后溝尾部與對耳輪后溝交界處，為陰性穴：當(dāng)用其他穴位治療失眠效果不佳時，用此穴常獲效用。

 (13)鎮(zhèn)靜：在耳甲艇后隆起，頸感穴與上肢穴連線的中間處，為陰性穴。有寧心安神、鎮(zhèn)痛止癢、和胃平喘、養(yǎng)陰滋腎之效。

 (14)暈點(diǎn)：在對耳屏、腦點(diǎn)穴與屏輪切跡正中處（腦干穴）之間，為平性穴，偏陰性。有滋陰升清、降逆安神、利竅通絡(luò)之效。

 (15)膽：耳甲艇內(nèi)，腎穴與肝穴連線之間的中間處，左側(cè)耳此點(diǎn)為胰穴，右側(cè)耳此點(diǎn)為膽穴，為平性穴。有健中和胃、消食止嘔、理氣疏郁、清熱利膽之效。

 (16)百靈2：耳甲腔后隆起，陽維穴直下方，為陰性穴。有清熱祛痰、理氣降逆之效。

 (17)煩：耳輪腳后溝，近珠形隆起的耳輪腳后溝的上支處，為陰性穴。具有清熱除煩、鎮(zhèn)靜安神之效。