推法:
有旋推為補(bǔ)，直推為清為瀉（向指根方向）；屈其指直推力補(bǔ)，直其指直推為瀉；往上推為清，往下推為補(bǔ)

旋推法:
此法有順運(yùn)為瀉，逆運(yùn)為補(bǔ)，左運(yùn)汗，右運(yùn)涼及左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止瀉等說(shuō)法

摩法:
有順摩為補(bǔ)，逆摩為瀉；掌摩為補(bǔ)，指摩為瀉；緩摩為補(bǔ)，急摩為瀉等說(shuō)法.

穴位的按摩方法有兩個(gè)注意點(diǎn)：

一是力度輕重。輕為補(bǔ)，重為瀉。
二是點(diǎn)按的方向。順時(shí)針為補(bǔ)，逆時(shí)針為瀉。
三是與呼吸的關(guān)系。呼氣時(shí)按，吸氣時(shí)松。

經(jīng)絡(luò)敲擊也有兩個(gè)注意點(diǎn)：

一是力度輕重。輕快短為補(bǔ)，重慢長(zhǎng)為瀉。
二是敲擊的方向。順敲為補(bǔ)，逆敲為瀉。

由上到下
手陰經(jīng) 肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng) 順/補(bǔ) 逆/瀉
足陽(yáng)經(jīng) 胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng) 順/補(bǔ) 逆/瀉
由下到上
手陽(yáng)經(jīng) 大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)  順/補(bǔ)  逆/瀉
足陰經(jīng) 脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)  順/補(bǔ)  逆/瀉

三、幾個(gè)注意點(diǎn)

1、心包經(jīng)一般為補(bǔ)，夏天心火旺的時(shí)候可以逆敲，瀉心火。
2、實(shí)癥為補(bǔ)，虛癥為瀉。如治小兒近視，為虛癥，肝開(kāi)竊于目，應(yīng)該瀉法敲肝經(jīng)。便秘，應(yīng)該瀉法敲大腸經(jīng)。感冒，要瀉法敲肺經(jīng)。
3、腎經(jīng)任何時(shí)候只能補(bǔ)，不能瀉。對(duì)照上表，應(yīng)該由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌膚的穴位，即使補(bǔ)法也要用力按。如足三里，風(fēng)池，昆侖。
5、膽經(jīng)多從上往下敲，用補(bǔ)法。但在大腿部肌肉發(fā)達(dá)，補(bǔ)法也是得用力，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)等穴位要用一定的力度敲擊。過(guò)了膝蓋，從陽(yáng)陵泉開(kāi)始往下要手法略輕。
6、膀胱經(jīng)的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞為通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。
7、中醫(yī)手法有十種，現(xiàn)在只提了兩種。其他一些手法也基本適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的，比如采用揪和拍，肯定是虛癥。如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包經(jīng)拍痧。刮的手法也是適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的。
8、要靈活運(yùn)用中醫(yī)的五行理論。主要是正確判斷經(jīng)絡(luò)之間的表里關(guān)系和相生相克關(guān)系，確定補(bǔ)瀉治療手法，再用本文的方法判斷方向和力度。如調(diào)理腎經(jīng)，一般來(lái)說(shuō)腎經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題都是虛癥，腎經(jīng)要補(bǔ)。肺運(yùn)腎水，肺經(jīng)要補(bǔ)，脾經(jīng)和腎經(jīng)隔一位，要瀉。所以，總的調(diào)理思路應(yīng)該是：疏通腎經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)，瀉肝經(jīng)和脾經(jīng)。然后，對(duì)照本文中的表格，可以輕松判斷經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方向.

 
如何確定穴位按摩的次數(shù)和時(shí)間，補(bǔ)法及瀉法

按摩的次數(shù)要根據(jù)具體病情來(lái)決定，對(duì)于久病體虛的人及患慢性病的人，可以每天治療一次，每天治療時(shí)間在十分鐘至二十分鐘之間，每個(gè)穴位按摩30-50次為宜，手法要采用補(bǔ)法，即要用輕手法，用力宜輕；對(duì)于急癥，每次五分鐘即可驅(qū)除病癥，可以每天治療一次，連續(xù)幾天按摩治療以鞏固療效；對(duì)于軟組織損傷，可以每天治療一次，每次治療十分鐘；當(dāng)然，還要考慮患者偽感覺(jué)，如采用重手法則要考慮時(shí)間間隔，以使機(jī)體有恢復(fù)過(guò)程。

按摩手法有補(bǔ)泄之分，根據(jù)“補(bǔ)虛泄實(shí)”的原則，可以采用不同的手法，手法的補(bǔ)泄一般可分為以下幾方面：
(1)順經(jīng)絡(luò)循行的方向進(jìn)行的按摩屬于補(bǔ)法，逆經(jīng)絡(luò)循行的方向進(jìn)行的按摩屬于泄法。

(2)根據(jù)按摩的力度可分為手法和輕手法。重手法，用力相對(duì)較大屬于泄法；輕手法，用力相對(duì)較小，屬于補(bǔ)法；用力適中則屬于平補(bǔ)平泄法。

(3)根據(jù)血液流動(dòng)的方向，按血液從心臟流人流出，向血液流出心臟方向按摩為補(bǔ)法，按摩方向同心臟流出血液方向相同為泄法。

(4)根據(jù)手法的旋轉(zhuǎn)方向，順時(shí)針按摩為補(bǔ)，逆時(shí)針按摩為泄。順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较虬茨ν瑫r(shí)進(jìn)行則屬于平補(bǔ)平泄法。

穴位按摩力度不宜過(guò)大，疼痛難忍則對(duì)身體有害，軟弱無(wú)力則沒(méi)有效果，以感覺(jué)酸脹為佳。
 

 
經(jīng)絡(luò)循行走向是:手三陰經(jīng)從胸走手, 手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭,足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足,足三陰經(jīng)從足走腹(胸)。