精神強(qiáng)大的人會(huì)有一些健康的習(xí)慣。他們會(huì)用各種方式管理他們的情緒，思想，和習(xí)慣使得這些行為促使自己在人生中獲得成功。提煉出下列的這些是意志堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)做的事，如果你也能做到這些，你也會(huì)成為一個(gè)精神強(qiáng)大的人。

1 不在懊惱中浪費(fèi)時(shí)間

 精神強(qiáng)大的人不會(huì)無(wú)所作為，為他們的現(xiàn)狀或者是他人對(duì)待自己的方式而深感抱歉，相反，他們?yōu)樵谌松兴缪莸慕巧?fù)責(zé)，明白生活并非時(shí)時(shí)容易和公平。

2 不炫耀自己

 他們不允許別人控制他們，他們不會(huì)讓別人覺得超過他們，他們從不說“老板讓我覺得好窩囊“，因?yàn)樗麄兞私馑麄冇心芰刂谱约旱那榫w，選擇性的進(jìn)行回應(yīng)。

3 不回避變化

精神強(qiáng)大的人不會(huì)刻意去回避變化。相反，他們歡迎積極的的改變，樂意去變得靈敏。他們明白改變無(wú)可避免，并且他們有能力去適應(yīng)那些改變。

4不浪費(fèi)精力在他們不能控制的事情上

你不會(huì)聽到那些精神強(qiáng)大的人抱怨已經(jīng)丟失了的行李或者是交通擁堵。相反，他們會(huì)關(guān)注那些在他們生命中能被自己控制的事情。他們意識(shí)到有些時(shí)候，他們唯一能控制的東西就是他們自己的態(tài)度。

5 不會(huì)為取悅每個(gè)人而擔(dān)心

精神強(qiáng)大的人意識(shí)到他們沒有必要時(shí)時(shí)去取悅每一個(gè)人。他們不害怕在必要的時(shí)候說不或者是把話說明白。他們追求善良和公正，但是如果他們不能使自己快樂，也能使他人同他們一起沮喪。

6 不害怕冒預(yù)計(jì)的風(fēng)險(xiǎn)

他們并非魯莽的去冒顯性的危險(xiǎn)，而是不介意冒預(yù)計(jì)的風(fēng)險(xiǎn)。在做重大決定之前，精神強(qiáng)大的人會(huì)花時(shí)間衡量風(fēng)險(xiǎn)和成本，在采取行動(dòng)之前他們能充分的預(yù)知潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

7 不會(huì)留戀過往

精神強(qiáng)大的人不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間留戀過去，進(jìn)而希望事情能夠有所不同。他們認(rèn)可他們的過往，并從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。然而，他們不會(huì)經(jīng)常回想壞的經(jīng)驗(yàn)或者是沉迷于過去輝煌的時(shí)光之中。相反，他們?yōu)楝F(xiàn)在而活并計(jì)劃未來。

8 不重犯相同的錯(cuò)誤

精神強(qiáng)大的人為他們的習(xí)慣負(fù)責(zé)，并從他們過去的錯(cuò)誤中獲得經(jīng)驗(yàn)。因此，他們不會(huì)一次又一次的重復(fù)犯錯(cuò)，相反，他們?cè)趯頃?huì)更好的獲得進(jìn)步和做出最明智的決定。

9 不嫉妒他人的成功

精神強(qiáng)大的人在生命中會(huì)欣賞和祝賀他人的成功。當(dāng)他人超越自己時(shí)，他們不會(huì)嫉妒他人或者是感到自己被欺騙，相反，他們認(rèn)識(shí)到成功來源于辛苦工作，并且他們?cè)敢獍雅ぷ鞒蔀樽约撼晒Φ幕I碼。

10 失敗一次之后并不放棄

精神強(qiáng)大的人并不會(huì)將一次失敗作為放棄的理由，相反，他們會(huì)將失敗作為一次成長(zhǎng)和改進(jìn)的機(jī)會(huì)并樂意去不斷的嘗試直至獲得成功。

11 不懼獨(dú)處

精神強(qiáng)大的人可以忍受一個(gè)人獨(dú)處不害怕安靜，他們不害怕自己思想特立獨(dú)行并利用空閑時(shí)間提高自我。他們喜歡他們的同伴卻不在友誼和娛樂上時(shí)時(shí)依靠他人，相反，他們獨(dú)處時(shí)，充滿了喜悅。

12 不覺得世界虧欠他們

 精神強(qiáng)大的人不會(huì)覺得在人生中，任何東西都是應(yīng)該的，他們并非生而認(rèn)為他們應(yīng)該照顧他們或者是這個(gè)世界應(yīng)該給予他們什么。相反，他們根據(jù)自我優(yōu)勢(shì)尋求機(jī)會(huì)。

13不期待努力即獲成果

當(dāng)精神強(qiáng)大者努力改善他們的健康或者是從頭開始一項(xiàng)新的事業(yè)，他們不會(huì)期待馬上就能獲得成。相反，他們會(huì)發(fā)揮其最佳能力、使用他們的技能時(shí)間，并明白真正的改變需要時(shí)間。