把蔥白切成段以后，放在鐵鍋里炒出那種香味，蔥也變得有點焦黃，然后拿那個紗布一包，放在肚臍上，肚臍叫神闕。所以這時候這個人會拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個黏液我們叫“瀉”。有人說我的腸粘膜都給拉出來了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那種寒氣凝聚的東西。有的人說我拉出都像鼻涕一樣的東西。恭喜你，寒氣出來了。還放出了很多臭屁，這是泄出來的寒氣。這時候你再喝點這種糖鹽水，或者喝點小米粥。拉完以后一喝，這叫什么?補中益氣。在這種情況下，你可以再用點什么?叫“補中益氣丸”。里面有黃芪啊、黨參啊、白術(shù)啊、茯苓這些藥，給你補補氣。補完氣以后，你突然覺得發(fā)自內(nèi)心的那種食欲恢復(fù)了。你再吃點小米粥，吃點咸菜。小米粥是甜的，咸菜是鹽，比糖鹽水還更高一級。

還有一種方法：就用我們腌咸菜那種塊兒鹽，塊兒鹽，把它放到鍋里炒熱，然后呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用，但那個鹽啊，經(jīng)過了鹽炒了那個熱啊，我個人認為人啊、哺乳動物都是從海洋里過來的，那個鹽的那種熱的輻射，跟人體那種氣的頻率是接近的。鹽塊兒炒完那個熱，滲透力比較強。你放在肚子上，它那個熱氣能把你滲透在腸胃里的這種寒氣逼出去。