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安神瓊玉漿： 百合15克、生地黃15克、枸杞子15克、炒棗仁15克、浮小麥15克、大棗2枚、炙甘草6克，打成藥漿，早晚服用。
炒棗仁茶：炒酸棗仁研粉，每晚睡前白開水沖服10克。
清晨8點前綠茶15克開水沖泡，飲服2次，晚上8點后禁止飲用茶水，晚上睡前沖服炒棗仁粉10克，連續(xù)應(yīng)用2周。
酸棗仁湯：炒棗仁36可、炙甘草9克、知母18克、茯苓18克、川芎18克，炒棗仁先煎20分鐘，再下其他藥物，煎煮20分鐘即可，睡前服用。
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