美肌第一步：

　　當我們醒來朦朧地睜開眼睛的時候，其實很多人都是不愿意起來的哦，記得，一定要拿開枕頭，趕緊做倒立醒膚，每30秒一次，要做兩組哦~(不能睡回去)。

　　其實在這一分鐘，你的皮膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才趕走肌膚的灰感。

　　美肌第二步：

　　只要太晚睡，晨起的肌膚暗沉感是無法逃掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身后，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更要進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。

　　因為早起的肌膚會比較浮腫跟暗淡，所以要利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。

　　美肌第三步：

　　早晨起來的肌膚清潔是最最不容忽視的，因為這時你體內(nèi)的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。

　　利用2分鐘將清潔步驟做到位已經(jīng)足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不至于被破壞。

　　美肌第四步：

　　在干燥的冬季，一定要記得給肌膚補水，早起進行過一系列的醒膚程序過后，這時候泡一個紙膜，用爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，5分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚狀態(tài)大大提升一個等級。

　　其實為肌膚敷一個水膜，已經(jīng)代替了基礎(chǔ)護膚的第二部--爽膚水的護膚效果。而且面膜的覆蓋效果，肌膚像蓋了一個棉被一般，會比正常使用化妝水營養(yǎng)的吸收度更加好。

　　美肌第五步：

　　接下來進行基礎(chǔ)護膚的第3步--保濕乳液，肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中后，補充進去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護膜似的物質(zhì)將水分、營養(yǎng)牢牢鎖住。

　　女人怎能離開鏡子呢?所以在結(jié)束了9分30秒的護膚之后，利用最后的30秒，對著鏡子好好審視一下自己。是不是很美呢?其實就十分鐘的時間你會發(fā)現(xiàn)自己一天比一天美麗哦~還在睡嗎?快起床了!