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身體姿勢不僅事關(guān)成竹在胸的自信表現(xiàn)和挺拔勻稱的體態(tài)，正確的坐姿或站姿還能確保我們的身體正常運作。不良的體態(tài)不利于人體循環(huán)，長期還會造成頸椎、腰椎、肩膀、背部疼痛等。 壞姿勢的原因是什么？如何測驗自己的姿勢是否健康？下面一張圖為你一一解答。
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來源：果殼
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責(zé)任編輯:陳佳靜
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