正能量；正面能量；正向能量"正能量"指的是一種健康樂觀,積極向上的動力和情感. < 正能量> ,其中將人體比做一個能量場,通過激發(fā)內在潛能,可以使人表現(xiàn)出一個新的自我,從而更加自信,更加充滿活力.

每個人身上都有正能量和負能量，當你清醒、豁達、理性時，你釋放的就是正能量；當你執(zhí)迷、狹隘、無知時，你釋放的就是負能量。生活中你釋放了什么能量，回過來的就是什么，所謂‘付之以正，得之以正：付之以暗，得之以暗。'你釋放了愛和寬恕，就會得到尊敬和包容；你釋放了抱怨和欺騙，回報便是憤怒和猜疑。”這讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴：我們在平時的工作生活中，不正是需要這種充滿智慧的正能量嗎？

“

正能量”中的“正”代表著正確的、正義的、正面的所以這也就寓意了人們要向正確的、正義的方向前行。它也賦予我們積極、樂觀向上的精神和希望，鼓勵人們不斷向前追求、努力去做有意義的事。同時，它還是讓人們的生活變得圓滿幸福的動力和感情。

盡管如此，但依舊有一些不道德的、沒有素質的人出現(xiàn)。打破人們之間原本善良的本性，做一些令人發(fā)指的事情。為了喚醒那類人群“正能量”這個詞語久而久之便流傳開來了。

  其次，從社會的角度分析，人們對于當今社會充滿希望也充滿憤慨和無奈。人們渴望得到一個安定、祥和、美好的社會，一切事物都是積極正面的。然而，人們的想法永遠都無法在現(xiàn)實生活中完全實現(xiàn)?？偸?/SPAN>

會存在著這樣那樣邪惡、不好的事情發(fā)生。雖然大多數(shù)人的想法是積極向上的，但仍有一小部分人破壞著社會的和諧、阻礙著社會的穩(wěn)定發(fā)展。所以社會上的一些愛心人士呼吁我們要做正面的、有正義感的公民，維護社會的安定。由此，在生活中出現(xiàn)了“正能量”一詞。。

做正確的事情，心存正義感和責任感。為創(chuàng)造一個和諧社會、和諧家園而共同努力！

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量低于真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

延伸定義：一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。每個人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。

  得到正確的使用，就會產(chǎn)生巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。

 接納自我是解決心理負能量的良藥

 回歸自我是找回正能量的第一步

 做回自己，自己主宰自己的命運

 不斷完善自我，給心靈更多的滋養(yǎng)

 活在當下，腳踏實地地做好今天的事

  超越自我，從追求更高理想開始

 不斷地眺望前方，才能不斷地前進積聚正能量，笑對人生坎坷路正能量的人，會對生活樂觀，

他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。擺脫痛苦，踏上重尋幸福的道路；學會放下，過去的就讓它過去； 別找借口，積極面對一切困難； 迎難而上，走出痛苦的人生沼澤

 谷底反彈，情況只能由壞轉好、用酸檸檬做杯可口的檸檬汁吧；幸或不幸取決于你的思維方式

 制造正能量，讓心靈常葆活力正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨

時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。思想決定一切，人因為思想而偉大；正確的觀念可以把壞事變成好事；愛是一種能力，也是人際關系的基礎；疲倦前充分休息可以贏得更多的時間；學會放松自己，別讓心太累

化解消極情緒，積聚積極情緒；不因別人的批評而影響自己的心情；接納正能量，激發(fā)內心光明面；正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不；會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人；人都有優(yōu)點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的；優(yōu)點。懂得感恩，才會珍惜生活中的美好；樂善好施，不要求別人回報自己；為人著想，助人為樂的人更快樂；以德報怨，對敵人要心存愛意；面對批評，練就一笑了之的豁達心理；保持謙恭，自大反倒是心虛的表現(xiàn)；通過小成功可以一步步培養(yǎng)自信；敢想敢作，更敢踐行自己的想法；擁抱正能量，消除內心陰暗面

我們每天都會接觸到各種負能量，當你狀態(tài)不佳時就很容易讓負能量入侵，這就是你需要修煉的時候，要盡量縮短將負能量轉化為正能量的時間。你可以通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉等負能量。承擔責任，善于抱怨的人找不到出路；心里做好最壞的打算就沒什么可擔憂的了；放下仇恨，別拿別人的錯誤懲罰自己；日行一善，幫助別人就是在幫助自已；發(fā)掘人性善的一面，諒解人性惡的一面；理解概率，不要被小概率的事牽著鼻子走；不要因小失大，不為瑣事煩惱；適可而止，不要計較過了頭；運用正能量，搭建你的人脈圈我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能

讓你感覺“活著真好”，因為，他身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。而另一些人則相反，因為他身上負能量過多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。用熱情的態(tài)度待人，把注意力放在對方身上；你真誠地關心他人，他人就會關心你；示人以微笑，你的微笑價值百萬；牢記他人的名字是人際交往的基本要求做一個好聽眾，讓對方暢所欲言；迎合對方的興趣，吸引對方的注意；提升對方的自尊，讓對方覺得他自己很重要；真心地贊美對方，而不要虛偽地拍馬屁；站在對方的角度看事情，為對方著想傳遞正能量，讓職場變得和諧

做一個正能量的人非常重要，如果周圍人都認為你是一個負能量的人，對你的工作和人際關系都是很大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的，因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業(yè)技能、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認真以及人文情懷。想要改變對方，就要從贊美和感謝對方開始；以間接迂回的方式指出對方的錯誤建議對方可以這么做，而非下命令要求對方做；保全對方的面子，讓對方心存感激

 大方地稱贊對方每一個微小的進步；給對方一個美名，讓對方感覺良好；給對方誘惑，讓對方樂于幫你做事；發(fā)揮人性的優(yōu)點，激發(fā)他人高尚的動機；激起對方求勝的欲望，調動對方的積極性；掌握正能量，經(jīng)營幸福的婚姻；如果你想要幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。不

要找一個充滿負能量的人過日子，他們只會和你一起唉聲嘆氣抱 怨生活真沒勁。而擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，會幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義。你會發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去不斷嘗試。相互贊美，每天都要真誠地贊美對方；用細節(jié)表達對愛人的關心；相敬如賓，結婚后還要做淑女或紳士；接受對方的缺點，批評和指責是婚姻的致命傷；愛對方就是愛對方的全部，不要試圖改變對方真正的愛是雙方心靈的共同成長；規(guī)劃生活，讓婚姻成為夢想的搖籃