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原標題：晚餐過飽誘發(fā)胃潰瘍 最傷胃的10大惡習
胃是五臟最嬌弱的器官，所以我們都說日常要注意養(yǎng)胃。想要養(yǎng)出一個好胃，除了養(yǎng)成好的飲食習慣外，當然還要注意避開傷胃的壞習慣。下面10個最傷胃的生活小習慣，你有沒有？
1、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能遭到破壞，從而導致潰瘍發(fā)生。
2、忌過度疲勞
無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
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