一直困擾我的落發(fā)問題，讓我頭痛不已。我頭發(fā)本來就少而且又細又軟，每次扎起馬尾就一丁點兒，我是多么羨慕人家烏黑的長發(fā)啊，每次都想著有朝一日我也可以長發(fā)飄飄的迎風起舞。后來我在電視上看養(yǎng)生節(jié)目，有個老中醫(yī)說：補腎最簡單的方法就是吃板栗和芝麻糊，現在正好是板栗和芝麻上市的時候，大家可以在菜市場或者農貿市場能夠買到，板栗選一些大的優(yōu)質的，趁太陽好的時候放在陽光下曬兩三天，半干的時候味道特別好啊【首先板栗的內皮非常好去，其次味道非常甜，最后您放一顆板栗入口，慢慢嚼動 ，等嘴巴里滿是唾液和板栗的時候直接吞咽下去非常補腎的哦~】我就是按照這個法子吃的板栗，每天就當零食吃，從板栗上市到現在我已經吃了十多斤板栗了~當然期間也吃了板栗燒雞，板栗燒肉，板栗粥等等。

芝麻粉是我媽媽在農村自己種的芝麻，炒熟后用農村的那種老石磨，加炒米一點點磨出來的，吃的時候加少許紅糖非常香而且味道細膩一點兒也不比*方的芝麻糊差哦~關鍵是純天然無污染的哈，吃起來放心！媽媽還說為了磨這點兒芝麻粉累得她手都酸了好幾天，在此我要謝謝我親愛的媽媽，媽媽，我愛您！

現在洗頭的時候我不怎么擔心看見垃圾桶里滿是頭發(fā)了，也不擔心擦完頭發(fā)弄得毛巾、地板、衛(wèi)生間等等到處都是頭發(fā)了，落發(fā)已經好多了，早上起來梳頭很少有落發(fā)了，  真的很開心啊~唾液也是很好的東西，大家不要吐了哦~舌頭抵住上顎分泌唾液然后等滿腔唾液的時候直接吞咽下去，是很好的補腎方法，大家可以試試。腎好了落發(fā)自然也就解決了~

轉自 糖喜喜