1、爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；

2、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

3、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；

4、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；

5、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；

6、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；

7、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；

8、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；

9、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了；

10、打打嗝時就喝點醋，立桿見影；

11、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；

12、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；

13、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；

14、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

15、金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑；

16、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝；

17、睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；

18、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

19、多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；

20、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；

21、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

22、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；

23、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用；

24、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；