中醫(yī)減肥方法 懶人瘦身有妙招
中醫(yī)減肥方法大集合 中醫(yī)減肥一、中藥減肥 中藥湯劑調理，能夠從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣，有效的調理身體臟腑功能和內分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。但是中醫(yī)減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法，但是記住不少減肥的中藥方，因個人體質各異，有些藥材不是萬能的，對于有些人來說是有益，但是對于別人來說，可能就成了毒藥，這選擇中藥減肥，一定要資訊專業(yè)的醫(yī)生才能服用。
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中醫(yī)減肥二、針灸減肥 通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡，達到調節(jié)人體的神經系統(tǒng)，幫助抑制食欲，調節(jié)內分泌，加速新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群，想要通過針灸減肥，那么一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行施針，不要貪圖便宜哦! 中醫(yī)減肥三、拔罐減肥 拔罐利用空氣壓力，疏導局部經絡，調節(jié)身體血液循環(huán)，幫助新陳代謝。拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外，從內到外的消除毒素，這是很健康的減肥方式。小貼士：對于患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。
中醫(yī)減肥四、按摩減肥 通過推動皮下脂肪做運動，使其脂肪變得柔軟，這樣能夠加入脂肪燃燒速度。通過穴位按摩，增加血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，加速燃燒脂肪。其好處就是能夠通過外力消滅脂肪，對于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理飲食+適度運動，這些都是保證成功減肥的保證。
中醫(yī)減肥五、點穴減肥 通過按摩身體的穴位，改善身體的內分泌系統(tǒng)。優(yōu)點是可以根據自己的愛好來選擇，不同的部位選擇不同的穴位。適合局部減肥，想要減背部和腿部的，這可是不二的選擇。 中醫(yī)減肥方法多，而且效果很好。想要瘦身的你，還在猶豫什么?趕緊行動吧! - （
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