作者 古中醫(yī)行者   

前些天我整理了一篇《三焦經(jīng)通了，內(nèi)分泌就永不失調(diào)》，許多網(wǎng)友問如何打通三焦經(jīng)，其實(shí)打通三焦經(jīng)很簡單，拍打手臂的外側(cè)就可以，見下圖，拍打時最好找找三焦經(jīng)上痛點(diǎn)，有痛點(diǎn)的地方多拍打，在晚上21點(diǎn)——23點(diǎn)拍打最佳，其它時間也可以，為什么三焦經(jīng)通了，內(nèi)分泌就永不失調(diào)，因?yàn)槿菇?jīng)是人體上一個最大的腑，主一身之氣，說白了就是調(diào)氣的一個通道。好好調(diào)一個三焦經(jīng)，氣調(diào)順了，身體就能正常地運(yùn)行了。

按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說，三焦經(jīng)是主一身之氣的。百病從氣生，從另一個角度來說，三焦經(jīng)就是一個出氣筒，當(dāng)人之邪氣從三焦經(jīng)上泄走后，人就不會生病了，怕就怕這個出氣筒堵住，問題就全來了。

這個三焦經(jīng)，我要給它翻譯過來，否則大家不好理解。“三焦”到底是個什么東西？中醫(yī)把它當(dāng)做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一個容器腔，腸也是一個腔，三焦就是把五臟六腑都包括在里面的大腔。

因此，三焦經(jīng)是人體上一個最大的腑，主一身之氣，說白了就是調(diào)氣的一個大通道。.

現(xiàn)在西醫(yī)所說的內(nèi)分泌系統(tǒng)就相當(dāng)于三焦經(jīng)。有人經(jīng)常說自己內(nèi)分泌失調(diào)，但到底哪里失調(diào)，去醫(yī)院查不出來，自己更說不清楚，吃藥也不管用。這個時候，如果能調(diào)節(jié)一下三焦經(jīng)就會有效果。

像更年期綜合征，就是由長期的氣郁不疏造成的。心里有郁結(jié)之氣，三焦經(jīng)這個出氣筒又堵住了，氣發(fā)不出去，就會產(chǎn)生各種癥狀。

還有好多慢性病，也說不出到底哪里出問題。長期不愈的癥狀很多，這時好好調(diào)一下三焦經(jīng)，氣調(diào)順了，身體就能正常地運(yùn)行了。

三焦經(jīng)就這么簡單，但也非常重要，為什么呢？生活在這個壓力頗大的社會當(dāng)中，每個人每天都可能要生好多氣，那就得及時消掉才行。有好多女士有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的毛病，都跟氣郁有關(guān)，用三焦經(jīng)來調(diào)最好.........三焦經(jīng)通了，內(nèi)分泌就永不失調(diào)。