痔瘡多伴有疼痛，指壓承山穴可緩解疼痛，患者不妨一試。
以大拇指強力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴，按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反復(fù)進行，以患者能承受，感到酸、麻、脹樣感向■窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度，直至疼痛緩解或消失。
承山穴取穴法：俯臥，用力伸小腿時，在人字紋的凹陷中取穴。承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用于治療各種痔疾，其消炎、止痛效果迅速。
又：本穴有理氣散滯之功，還能治療大便秘結(jié)，而避免便秘是防治痔瘡重要的措施。 （朱 旭）
來源: 2013-09-25 老人報
