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徐文兵：枸杞催欲,吃完以后就..... (似乎發(fā)過此文,但不訪多讀,太受益了) .........徐文兵：我告訴你，枸杞子絕對不是補腎的藥，枸杞子也是個催欲的藥。它顏色是紅的嘛。以前有句俗話，叫“離家千里，不服枸杞”為什么？離家千里，意思是老婆不在身邊，孤身一人遠(yuǎn)行，不能吃枸杞。吃完枸杞就像你剛才說，跑到新疆，喝完那個淫羊霍的酒以后，結(jié)果心潮澎湃，生機發(fā)動，你咋辦？所以這個東西叫，枸杞子絕對不是補腎的藥，是催欲的藥。治療一些人，性冷淡，手腳冰涼可以用，作為補腎的藥，不能用。相反，你看這個植物，就是相反相成的一個矛盾體。枸杞子是溫?zé)岬拇哂陌?？枸杞樹那個根皮，卻是一個非常好的補腎藥。它的根皮，你猜叫什么？地骨皮。地，大地的地；骨，骨頭的骨。 原全文: 見梁冬對話徐文兵：四氣調(diào)神大論之8
梁冬：是的，重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，大家好，歡迎收聽今天晚上的國學(xué)堂，依然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師一起來分享《四氣調(diào)神大論篇》，在上一周我們講到了“逆夏氣則太陽不長，心氣內(nèi)洞” 徐文兵：對，上次我們有一句說了半截沒說完。我們現(xiàn)代人很多得了頸肩綜合癥，肩膀脖子老是那么酸疼，這和他們伏案工作有關(guān)系。但是大家忘了，如果你里面的小腸是寒的、是不通的話，它照樣會反映在經(jīng)絡(luò)上。就是你的肩背，小腸經(jīng)走過的經(jīng)絡(luò)就出現(xiàn)問題。你一定要想治你體表的問題的話，還得往你肚子里面找原因。 梁冬：那怎么能治呢？ 徐文兵：小腸有兩個代表穴，叫水分和關(guān)元。你去看，很多人水分那兒就有一個結(jié)，咯噔咯噔的，一摸就響，你一定要把它揉開了。中里巴人不是說一個推腹療法嗎？ 梁冬：推心置腹。 徐文兵：對，推心置腹。去把自己的手搓熱了，揉自己的肚子。還有就是溫暖自己的肚子，要用艾灸去灸一下自己的關(guān)元。 梁冬：那，吃東西有什么注意的嗎？ 徐文兵：吃東西的話，特別是在夏天，人體開放，小腸開門迎客的時候，你把那些涼不幾幾的東西弄進(jìn)去。 梁冬：海鮮加凍啤酒？ 徐文兵：海鮮加凍啤酒。還有呢，就是大家一定要注意，物理溫度和化學(xué)溫度是不一樣的。 梁冬：什么意思？ 徐文兵：拿冰鎮(zhèn)辣椒吃進(jìn)肚子里，它也是熱的。你煮開了喝那個牛奶，它也是涼的。它有個化學(xué)反應(yīng)，這個化學(xué)反應(yīng)會消耗你的陽氣。消耗的陽氣多，它帶來的就是寒，消耗的陽氣少，可能就是熱。這就是我們平常應(yīng)該注意的問題。另外，就是有頸肩綜合癥的人呢，就是，看自己的小魚際有沒有發(fā)青發(fā)黑？有一年，我有一個好朋友，大春天的，不是“廣步于庭”，早早的剛立春，就跑到頤和園去踏青。結(jié)果那草還沒有發(fā)芽呢，他沒踏成青，讓青把他給踏住了，受寒，凍得腳疼，不聽使喚。不停跑廁所吧，他還拉不出東西來。他就是那個泄瀉的“泄”，他在泄寒氣，不是拉有形的東西。但還是不行，就在那兒疼。后來我一看，一號脈，手冰涼。然后一看小魚際，烏青烏青的，后來一扎針放了血，把那個黑血擠出來幾滴，然后又在水分穴上扎針，他就出一身冷汗，一下就熱乎過來了，就把他受的寒氣給他驅(qū)散了。所以一定要保障自己的“太陽”，不要讓它被陰寒的東西蒙蔽。這就是我們說的要注意飲食，要注意外面的溫度。今天我們要講的就是，小腸出現(xiàn)問題以后，如果不治療的話，它就會往里面發(fā)展——傷心。傷心，出現(xiàn)的叫心氣內(nèi)洞。這就出現(xiàn)什么？本來我們的心把自己的神藏得很好，包裹得很嚴(yán)實。結(jié)果它出現(xiàn)了窟隆，被人“洞見”了，這樣就“洞見意識底層”了。本來心藏得好好的，不讓人看，結(jié)果它呢就被人看了，暴露了。暴露以后有幾個什么特點和癥狀呢？很多人能聽到別人聽不到的聲音…… 梁冬：這是暴露以后才反應(yīng)的嗎？ 徐文兵：對，出神了。很多人是什么？特別敏感，你站在十幾米以外的地方，我們正常人都聽不見的地方，聽說滴滴嗒嗒說話，不知道說什么。那個人聽得一清二楚。這些人都是出神，漏神了。還有人就能看到別人看不到的東西，還有人就我聽到誰跟我說話了……這是出現(xiàn)幻聽幻視。這都是一些心氣內(nèi)洞的表現(xiàn)。稍微輕一點的癥狀就是，往那兒一躺，外邊不能有一點聲音，衛(wèi)生間嘀嗒個水呀，邊兒上鬧鐘指針嘀嘀嗒嗒走呀，對他都有影響。問題在哪？不是那些東西噪音大。你要說，外邊有人拿著沖擊鉆在那裝修，讓你睡不著，這可以理解，你把心藏得再好也受影響。問題是，外邊那個聲音是可以被忽略不計的狀態(tài)下，你也聽見了，說明什么？神出來了。 梁冬：那怎么把它收回來呢？ 徐文兵：你看我們中醫(yī)有幾個穴位，都跟神有關(guān)，肚臍叫神闕。闕是什么意思？ 梁冬：闕？哪個闕？ 徐文兵：一個門字，里邊一個欮，“踏破賀蘭山闕”。闕是什么意思呢？你看，天安門有五個門，中間那個門，大門洞，有九九八十一顆大門釘，兩扇門，兩個八十一，一共一百六十二個門釘。《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩部，（每部）八十一篇，兩部一百六十二。 梁冬：所以每個數(shù)字都是有意義的啊？ 徐文兵：對，中間那個供皇帝出入的，那個叫闕，就是一個大門，兩扇門。而且它的位置正在中央，這叫闕。神闕呢，就是正好在我們腹部正中線，它也是一個大門。供誰出入的呢？皇帝。誰是皇帝呢，咱們身體里邊？ 梁冬：心臟？ 徐文兵：心為君主之官，心藏神，心和神是君主。所以這個神闕是皇帝出入的地方。很多人心氣內(nèi)洞，那個神從那兒跑？從神闕跑。趕緊給他艾灸神闕，把它封固住。還有一個小出神的地方，是哪兒呢？叫神門，神門那個門就小一點。它在我們手腕，就是小拇指側(cè)，第一腕橫紋，尺動脈搏動的那個地方——神門！這個穴位經(jīng)常用，很多人出神就是這個小門關(guān)不嚴(yán)，你給他關(guān)好。還有，很多人睡不著的時候你別數(shù)羊了，你越數(shù)思維越活躍，就是數(shù)到九百九十九還是九百九十七的時候，你還在那兒反省。那個時候，你就應(yīng)該去按自己的神門穴。 梁冬：神門穴在哪里？ 徐文兵：手掌第一掌橫紋手腕上，掌橫紋和肌腱的交界處，有那個尺動脈搏動的地方，叫神門。你看，這都是門闕，有開口的地方。還有些人出現(xiàn)本來不應(yīng)該開口的地方也開口了。這些叫什么？叫神封，神藏。就在我們胸骨正中膻中穴的旁邊，有神封，靈墟，神藏，這幾個穴位也露了。所以很多人覺得心跳，有些人形容什么？哎喲，我一著急，心都提到嗓子眼了。你說那感覺是什么感覺？ 梁冬：就是心出來了 徐文兵：其實是神出來了。還有人覺得什么？心頭撞鹿…… 梁冬：小象亂撞。 徐文兵：小鹿亂蹦，還是小象亂撞？正常人有心跳，但是你感覺不到心跳。對不對？等你感覺到心跳就是在特殊狀態(tài)下，動心了、動神了。所以很多人就覺得在這兒，神封，神藏，兩側(cè)啊，兩側(cè)肋骨間隙都有該封該藏的地方，它會覺得這兒心跳，甚至疼痛。這些都需要去找醫(yī)生調(diào)理。把他敞開的心扉給他合上。另外我建議大家，“見人且說三分話，不可全拋一片心”。 梁冬：免得受傷？ 徐文兵：免得受傷。你早早地把自己的心神拋出去了。你碰到好人還行， 梁冬：萬一接不住呢。 梁冬：萬一碰到壞人呢，碰到接不住，沒著沒落。碰個農(nóng)夫和蛇呢？農(nóng)夫和蛇的故事，你說怨誰？不怨蛇。人家在那兒冬眠，好好的，你把人家捂熱了，不咬你才怪。所以我見人的話，我發(fā)現(xiàn)，很多人傷神，是因為他暴露自己的內(nèi)心，在不恰當(dāng)?shù)臅r機暴露給了不恰當(dāng)?shù)娜?，最后被人傷害?BR>梁冬：所以呀，也不是說隨便談個戀愛，就不是可恥的。隨便談個戀愛有時候會是可悲的。稍事休息，馬上繼續(xù)回來。 梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，歡迎繼續(xù)回來國學(xué)堂，依然是和徐文兵老師一起來講“逆夏氣，則太陽不長，心氣內(nèi)洞”，就是說啊，逆夏氣的話，太陽不長，太陽就是指我們心和小腸 徐文兵：小腸 梁冬：心氣內(nèi)洞？ 徐文兵：心氣內(nèi)洞，開始就是漏了。我們經(jīng)常說有些人拉肚子，中國人叫洞泄。有個洞，然后就嘩嘩嘩往出漏東西。心氣老這么漏的話，還有人表現(xiàn)在手掌的勞宮穴，手掌心包經(jīng)第八個穴叫勞宮穴，它就覺得手心這兒出出地冒熱氣，這個人就是心氣在往出泄，這個人反而是沒有心情，沒有欲望去做其他事情。為什么呢？就是心氣都漏掉了，這些人都應(yīng)該去補心氣。 梁冬：怎么補呢？ 徐文兵：給粘住啊。中醫(yī)用的補藥都是止損，就是你股票跌了你就趕緊拋，止損，不是增益。我們現(xiàn)在都把補理解成益的意思。所以補漏洞先把窟窿堵上。這些心氣內(nèi)洞的人，他在外在有個表現(xiàn)。你說心在哪兒，我看不見，我告訴你，中醫(yī)總是能夠把一些無形的東西落實在有形的東西上。你比如說心，它在外面的表現(xiàn)是什么呢？舌為心之苗。所以心氣內(nèi)洞，有一顆破碎心的人，舌頭上往往布滿了小裂紋。 梁冬：奧喲。 徐文兵：溝壑縱橫。所以一看舌頭，您談了三場戀愛了，其中第二場傷得比較深……哇，你怎么知道？舌頭告訴我的。 梁冬：就是第二條裂痕比較深？ 徐文兵：對。 梁冬：還真有這樣的嗎？ 徐文兵：當(dāng)然有，不開玩笑。 梁冬：所以說，你說為什么接吻是一個很撩動心神的事情，絕對是有的。 徐文兵：而且還是法式接吻，要動舌頭的。 梁冬：天啊。 徐文兵：我們是觀察舌頭，用一些補藥。我推薦幾個補藥，最好的補藥就是阿膠，這種膠類的東西啊，都有非常好的滋補作用。 梁冬：所以牛筋啊…… 徐文兵：對，這種膠類。中醫(yī)有很多膠，有魚膘膠，有黃明膠，也有這種用驢皮熬的阿膠，還有龜板膠，驢角膠……這些膠類的東西都是血肉有情之品。它有個特點，就是能把心和血脈里邊的那些窟隆給它補上。 梁冬：所以，那個東西才是真正的補品。 徐文兵：這是補品，先把窟窿補住，然后你再往里面加?xùn)|西。就是補品，真正補品是這個意思。另外，這個阿膠里面它本身也加了一些其他的中藥，效果比較好。 梁冬：補血啊什么的都挺好，是吧？ 徐文兵：另外，我們吃不起這些補品的話，怎么辦？我們講過，“精神內(nèi)守，獨立守神”，什么叫獨立守神？把你那些漏掉的精氣神給它收回來，自己能學(xué)會安靜。 梁冬：沒事站著。 徐文兵：沒事在那兒站著，而且金雞獨立式的站著。 梁冬：以前，我們在小學(xué)的時候，部分同學(xué)啊，不是很聽話，老師就讓他面壁，站墻角，其實現(xiàn)在想起來，還真不是懲罰。 徐文兵：是懲罰，但是有它特殊的作用?！懊姹谑陥D破壁”呀，達(dá)摩么。真正能一個人靜靜站一會兒的人，也很難呀。我的很多學(xué)生去練那個站樁功，都站哭了。 梁冬：他怎么能站哭呢？ 徐文兵：就是站哭了。 梁冬：所以大家可以練習(xí)一下，以后等班車呀、等公共汽車呀、等地鐵呀，是吧？抓緊時間，獨立守神…… 徐文兵：沒有，前兩天我去聽一個音樂會，我就感受到那個音樂會呀，那簡直就一個特別讓人聚精會神（的地方），那個指揮家和那個樂手之間的那個“應(yīng)”，我就想了一個字，就是咱們講的那個 “此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也……此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也……”那個“應(yīng)”呀，就是他的手一揮，嘩，那個音樂就來了。那個樂手一抬胳膊，那個姿勢也來了。我在二樓，我買不上那個一層的票，二樓的票也便宜，觀賞效果特別好。我感覺那小澤征爾在那兒一坐，簡直就是在練一場氣功，而且把底下的人也帶動得也特別好。他那個兩腿微屈，與肩同寬往那兒一站，然后在那兒做那些動作，我說這簡直就是在那打太極拳嘛。 梁冬：所以，這個古典的那個“藥”字，繁體字下面是一個樂字。所以音樂是靈魂最好的藥。 徐文兵：對，它能通神呀…… 梁冬：所以，“逆夏氣，則太陽不長，心氣內(nèi)洞”。所以呢，如果大家如果實在“洞”厲害呢，聽一聽平和的音樂。 徐文兵：對，中醫(yī)講五行，它的音樂也有講究。角ju、徵zhǐ、宮、商、羽，它都入五臟。具體呢，它有一個音樂的治療的效果。你比如說我們吃飯的時候，我們就奏宮調(diào)；那個打仗的時候是金，跟那個金對應(yīng)的。所以，中醫(yī)呀，你越學(xué)你就覺得古代的人太偉大了，那些人把這些東西研究得太透了。什么叫撥動人的心弦？當(dāng)他在那個時間奏出那個調(diào)的時候，就把你的心給打動了，就是那種感覺。所以現(xiàn)在人都想用語言去治療，我說，語言是最沒用的。你說兩個人要談戀愛，談到說：“咱倆坐下來談?wù)劦臅r候”，這兩人就完蛋了。多半是一種無言的交流，舉手投足，一個眼神，這種無言的東西，我覺得最能通神，最能打動人。有機會，你最好請一個懂音樂、通神的老師，給大家講講古典的中國音樂。 梁冬：唉呀，長聲一嘆呀！ “逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦?jié)M” 徐文兵：你看，這就開始說什么了？你看，他說陰了。之前最早是少陽，春天是少陽。到了夏天叫太陽，可一到秋天的時候，他就說陰了。 梁冬：太陰不收，陰和陽到底是怎么分呢？ 徐文兵：陰和陽是一個硬幣的兩面。你包括說，白天我們叫“神”，晚上就叫“魂”了，其實它是同一個東西，兩個不同狀態(tài)的表現(xiàn)，看它是哪一面。到了秋天了，就該叫養(yǎng)收之道了。我們就說，秋天應(yīng)該吃啥呢？ 梁冬：貼秋膘嘛，吃紅燒肉。 徐文兵：唉，要吃點 梁冬：臘味嘛， 徐文兵：嗯，你說的臘味，不是那個辛辣、麻辣的辣，是燒臘的臘，臘月的臘。秋天要吃酸，水果下來了，要滋補一下自己的津液。因為夏天出汗太厲害，秋天呢，秋高氣爽，容易干燥。秋天呢，要適當(dāng)進(jìn)補，增加一下皮下脂肪。秋天呢就不要再去努力了，秋天努力就叫愁，明知不可為而為之。秋天氣不夠呢，會產(chǎn)生一種悲的情緒。如果你逆于秋天的這種收斂，收收心，收收神，回回神的這個養(yǎng)收之道的話，你就傷到了你的更深處。這都不說直接傷大腸了，傷的是太陰。太陰是誰呢？手太陰肺經(jīng)。肺有個名字，有個title，有個頭銜，叫手太陰肺。為什么說它叫手呢？因為肺經(jīng)是從胸口出來，中府、云門，走到魚際，最后到太淵魚際，最后到少商，共十一個穴，它行在我們的手臂，所以它叫手太陰，它不叫足，為什么叫太陰呢？它是一個吸納空氣、吸納這種清氣，吸進(jìn)來這種包容、容納的，這樣一種器官，所以它叫陰。而且陰也分左中右，有太陰，中間那個厥陰，厥陰是中間的。最熱的那個，最不像陰的那個，叫少陰。就是特?zé)?，本來陰?yīng)該特別熱。你看手，手太陰是肺。手厥陰…… 梁冬：最冷是吧？ 徐文兵：最涼，清涼之氣，肅殺之氣。手厥陰是溫和一點，就是心包。手太陰是最熱乎的。女人中的男人是誰？手少陰。心，就是我們跳動的心。所以到了秋天，如果你不收斂的話，你那個肺氣呢就不能很好的肅降，你也不能在肺氣的推動下產(chǎn)生足夠的津液。我們說，金生水，這個金是金屬的金，那個水呢，是我們的腎水，這是母子關(guān)系。所以呢，到這會兒，你吸不進(jìn)去就會出現(xiàn)什么？ 梁冬：叫做肺氣焦?jié)M。 徐文兵：焦?jié)M，焦是什么？ 梁冬：焦是干燥。 徐文兵：干燥，而且那種脆，不滋潤。所以這時候，如果你肺氣不收的話，人就會出現(xiàn)一種首先焦的這種狀態(tài)。皮膚焦黑，毛發(fā)脫落，這種狀態(tài)。還有呢，就是人的津液就不夠，滋潤不夠了。這就是我們秋天應(yīng)該注意的問題。肺對應(yīng)的外表的這個腑叫陽明，手陽明大腸經(jīng)。很多肺的疾病呢，我們說，這個人首先表現(xiàn)出來肺病它不是咳喘，是什么？一 梁冬：拉肚子。 徐文兵：大便的問題。要么它就收不住，老是拉肚子，要么它就是干燥得排不出來。我們說，就像河道里沒水那個船就走不了一樣，這是沒有滋潤。在這時候表現(xiàn)呢，它就直接傷到了肺，肺氣焦?jié)M。 梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，歡迎繼續(xù)回來國學(xué)堂，依然是和徐文兵老師一起來分享《四氣調(diào)神大論篇》，之前我們講到了“逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦?jié)M”
徐文兵：肺氣焦?jié)M的表現(xiàn)呢，因為我們講，肺開竅于哪兒？ 梁冬：肺開竅于鼻嘛。 徐文兵：沒錯，所以肺氣焦的第一個表現(xiàn)就是什么？ 梁冬：鼻子干燥？ 徐文兵：鼻子干燥。稍微一碰就出血。 梁冬：那個什么花粉，鼻炎是不是都是這些東西呀？ 徐文兵：花粉癥，兩回事兒?；ǚ郯Y是什么？是代表春天那個熱情洋溢的氣息的那個花粉，把你秋天著的那個涼給勾出來了。所以花粉是個因，你本身充滿了那種寒痰冷飲是個緣，這么兩個一結(jié)合，這個人就噴嚏連連。有的人是沒噴嚏，鼻子吧嗒吧嗒流水。 梁冬：其實應(yīng)該讓他流完，是不是？ 徐文兵：流完就好了。 梁冬：但是老是各種人就把它壓回去，明年再發(fā)一遍。 徐文兵：對，我看很多人……你看，花粉癥在日本非常流行，在美國也有。中國人一般移民到美國，兩年以后基本都得花粉癥。為什么原來不得？難道美國的花粉跟中國的花粉不一樣嗎？一樣的。日本花粉主要的東西就是水杉，杉樹，活化石嘛。咱們北京那個植物園，櫻桃溝里面那條溝里種了很多這種水杉樹。我?guī)б恍┤毡九笥讶サ街参飯@去玩，這些人說，這是我的敵人。我說，扯不扯，人家大自然生長的東西憑什么就是你的敵人？是你自己有問題，別怨人家那個杉樹那個花粉。他們就是什么？你看，喝啤酒，吃海鮮……盡管說，有時候也泡泡溫泉，但是那是杯水車薪，解決不了問題。一到春天，陽氣生發(fā)，內(nèi)部陽氣推動，外部有這種陽氣的呼應(yīng)，這就引得它就把那種寒氣呀、寒飲就噴出來。其實你就打吧，打它幾千幾萬個，就是出來就完了。但是呢，這些人又受不了這個東西、受不了這個癥狀， 梁冬：不雅。 徐文兵：然后就開始用什么？抗過敏藥把自己壓回去。其實就是把你的陽氣給憋回去。別讓它排這些敵人。別讓它驅(qū)邪外出。結(jié)果吃過敏藥以后就出現(xiàn)一個副作用，什么呀？ 梁冬：睡覺。 徐文兵：開車打瞌睡。這哪兒是它的副作用呀？這是它的正作用。把一個人的陽氣抑制，當(dāng)然就讓他睡覺了。我認(rèn)為他們這種治療是不對的。怎么治療花粉癥呢？首先，你不要形寒飲冷，傷肺嘛。你不要去吃那些冰呀冷的寒性的東西。第二呢，已經(jīng)有了，一定要用些“病痰飲者當(dāng)以溫藥和之”，用一些我們中醫(yī)用的一些溫?zé)岬乃?，特別是一些扶陽派用的這些附子、吳茱萸、細(xì)辛，把它的那種陰寒的東西化掉，它不僅變不成害，而且能把這些陰寒的東西化害為利，變成你那個營養(yǎng)物質(zhì)和能量。
梁冬：可以嗎？ 徐文兵：當(dāng)然可以。你吐的痰也是你的精呀，老吐痰也傷精，老流鼻涕為什么要記憶力下降呀？腦漏了，漏的也是你的精嘛。 梁冬：怪不得我最近這兩天思想有點沮喪，肯定前兩天流鼻涕流多了。唉呀，前兩天流流了一噸的鼻涕，好可怕。 徐文兵：這個肺氣焦?jié)M表現(xiàn)出來癥狀就是鼻子干燥，有的人會流鼻血。有些人鼻子干燥以后，干脆就是什么味就聞不見了。很多人很痛苦的，聞不見香臭。做再好的飯菜，我們說，飯菜有幾大特點，色香味俱全。那個味呀，有兩個，一個是氣味，一個是滋味。那個氣味是靠鼻子聞的…… 梁冬：它也不是堵塞，就是聞不到。 徐文兵：它就是聞不到。所以這個肺氣焦?jié)M，它不是堵塞，它就鼻子干，經(jīng)常有些人還經(jīng)常蘸點水去往里邊潤一潤。焦，焦了以后，就好像舌頭上沒有唾液一樣，失去了一種味覺，他就聞不到任何味，就使人生少了很大的樂趣。老百姓講，叫鼻子聾了。為什么叫鼻子聾了？因為中國字呀，聞香臭那個聞和聽聲音聽到那個聞是一個字，所以，耳朵聾了聞不到聲叫聾了。鼻子干了聞不到味也叫鼻子聾了。所以治療這種病，一定要去，一個是滋潤它的肺。這時候就應(yīng)該用一些那種……秋天，我們說下來什么，什么水果呀？ 梁冬：枇杷…… 徐文兵：枇杷，梨，特別是那梨，再蒸點貝母，給他吃，讓他那個鼻子又變成濕潤。濕潤了以后，它的味覺那些嗅覺細(xì)胞又活躍了，甚至呢，它那個小鼻毛又長出來了。這鼻子本身就有一個加溫過濾空氣的作用。你如果把它傷掉了，那所有的灰塵，什么細(xì)菌病毒全一下子就嗆到你的氣管，支氣管，肺泡里了。那肺就實在受不了。 梁冬：所以，不要隨便剪鼻毛，雖然不雅…… 徐文兵：對，除非它齜出來了，你再剪它。 梁冬：那你可以留點胡子和它連在一塊兒。 徐文兵：還有一個呢，就是我們經(jīng)?？梢园茨σ幌卤且韮蓚?cè)那個迎香穴。你看人名字起得好呀，迎香，鼻子聾了，聞不見味吧，揉揉它，哎，聞著了。我有幾個病人就是高興，就是扎針吃藥，把他們的肺經(jīng)滋潤了，肺氣通了以后，開始覺得，唉，我能聞見我孫子拉Baba（屎）的味了。 梁冬：以前是聞不到的？ 徐文兵：聞不到的。有這種感覺。慢慢地，吃飯，香辣，有強烈味道的味呢，也能聞見，最后就恢復(fù)正常。這人真是高興。就是說，自己又恢復(fù)了正常的知覺。 梁冬：逆秋氣，則太陰不收。 徐文兵：一個是焦，再一個是滿。我們講，五臟是藏精氣而不泄的。如果你藏那些濁氣的話，那就變成什么？滿。這種滿呢，就是在非典時候出現(xiàn)的那些癥狀。好多人死的原因是什么？肺泡里面積滿了痰液。 梁冬：濃痰化不開。 徐文兵：最后呢，他的呼吸，氧氣交換的功能就被隔絕阻斷了，就好像一把鼻涕一把淚把人的呼吸道給堵住了。這時候的滿，就出現(xiàn)了一些哮和喘。什么叫哮呢？哮就是空氣進(jìn)入到氣道的時候被這些東西堵住了。我們吹口哨都知道，把手指一撮呀，嘴唇一撮，它總得把這個氣道給堵一下，它能發(fā)出那種哮。所以很多人的哮喘先是有哮，他呼氣和進(jìn)氣的時候，都會打鳴，產(chǎn)生一種哮鳴音。有的人是睡覺打呼嚕的時候產(chǎn)生這種，其實這叫，痰阻氣道，這叫肺滿了。還有一種情況呢，就是現(xiàn)在一些粉塵的污染。有些人，比如在石棉礦工作的人，吸入那些粉塵，最后就得那種吸肺病。還有些礦工，吐出來的痰都是黑的。 梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，歡迎繼續(xù)回來國學(xué)堂，依然是和徐文兵老師一起來聊到這個肺氣焦?jié)M。剛才講到“滿”這個詞，就是要有哮喘，是吧？有痰在肺里面。 徐文兵：什么叫喘，就是呼吸加急了，原來的頻率，吸一口氣呼一口氣，現(xiàn)在不得不加快。它有一個癥狀就叫張口抬肩。他有時候，肺的呼吸的能力就弱了，不得不靠這種抬肩膀啊，加重自己肋骨的壓迫來讓他去一呼一吸，就說明他肺功能就很差了，有人還會得肺不張，就是干脆就肺的那種柔軟的呼吸的功能就喪失了。怎么辦呢？我們的治療就是慢慢讓他把那些痰濁瘀血，慢慢地一點一點的咳出來，一點一點往出排。很多人知道，有痰吧，抽口煙，一抽完煙，喀喀喀就咳，排出來了，這是個惡治法，你抽煙本身就抽濁氣，然后呢，以毒攻毒，然后就排點痰，這個從投入和產(chǎn)出來講，不大合算。我們中醫(yī)里邊專門有一些宣肺化痰的藥。通過吃了這些藥以后呢，能鼓舞他的肺氣，讓他把深部的一些濃痰積液把它咳出來。所以吃完這些藥以后呢，有些人的那個痰呀，慢慢就變得……原來咳出的痰，我的病人形容，都成塊了，灰黑色的…… 梁冬：吐在地上，我還以為是硬幣呢，一摸不是。 徐文兵：就成塊，有的人形容說，跟面疙瘩一樣。就是你看他這個肺滿到什么程度？你說有這些東西堵在你的氣管或者是呼吸道里邊，它多難受呀？慢慢地，這些塊的東西就變成清稀的這種痰涎，就說好一點，意思說，它的流動性更強了，更容易被排出，最后這些清稀的痰涎由灰黑色變成綠色，然后慢慢白色，最后呢，到最后的階段變成黃色。黃色說明什么？說明你的肺的那種氣過去了。到黃痰一咳完，肺里邊這種滿的癥狀就減輕了。這時候人就覺得呼吸省勁了。原來就得大口的吸一口氣，好像才能吸進(jìn)去，現(xiàn)在好像，唉，微微地一呼吸，那個氣就能滲進(jìn)去，甚至能滲得很深。道家講踵息嘛，一口氣一吸到腳后跟了，這個人氣脈是常通的。你看那些氣脈不通的人就是什么？就呼吸剩一口氣，在嗓子眼兒這兒捯氣，眼看這個氣若游絲，最后咽氣了。健康人是什么？很深的，很通暢的這種吸。所以把焦的癥狀給它滋潤了，把滿的那些邪氣呀，有了不該有的東西，給它排空了，這時候呢，人的這種肺和大腸這種系統(tǒng)，問題就解決了。 梁冬：唉，你剛才說到把排出來，說中醫(yī)有些藥，其實我們?nèi)粘Ｉ钪杏惺裁崔k法呢，如果不去藥房？ 徐文兵：第一，不要產(chǎn)生這種東西。這些東西哪兒來的？我們說，肺的媽媽是誰呀？ 梁冬：土生金嘛。 徐文兵：土生金，脾胃。我們經(jīng)常說，脾胃是生痰之源，肺為貯痰之器。就是它生產(chǎn)出來，全把你當(dāng)個痰盂放進(jìn)去。所以你要說，切斷源頭，你從飲食上去找原因。你不要吃那些容易生痰的東西，“魚生火，肉生痰，蘿卜青菜保平安”，是吧？別吃那些容易營養(yǎng)過剩的東西。另外呢，就是幫助肺來宣肺。什么叫宣肺？我們舉幾個例子。我們經(jīng)常吃的那個桔梗，韓國他現(xiàn)在保留那種泡菜，桔梗，那個就是一個非常好的宣肺利痰的，就讓你咳咳咳老覺得那個痰出不來的，吃完那個，它很容易就排出來。還有一些非常好的化痰的藥。你看陳皮，廣東新會的那個陳皮。放的時候越長，越香，特別有這種香味的東西都有一種宣散的作用。還有呢，我們南方用的那個皂角樹，用皂甲，就是那個當(dāng)肥皂用的。還有它那個樹枝叫皂角刺。那些都有非常好的這種宣肺化痰的作用。還有我們北京人種的絲瓜，我們一般用干燥絲瓜那個瓤子，就是洗東西嘛，洗鍋洗碗去油膩特別好。殊不知，那也是一個非常好的化痰的藥。 絲瓜瓤化痰的 梁冬：就是那個絲瓜的那個瓤呀？
徐文兵：就是干的，我們煮水喝的。對呀，那個胡因夢老師來辦她那個身心靈班的時候，招學(xué)員，他就說，洗澡要用絲瓜絡(luò)去洗。本身它是個藥，又有通筋活絡(luò)的作用，其實跟我們中醫(yī)道理是相通的。中醫(yī)用那個……我的很多（病人）有那個脂肪瘤呀，身上疙里疙瘩長了好多這種脂肪瘤的這種人，我說，你用絲瓜瓤去泡澡、搓澡，用絲瓜瓤配合上其它一些化痰的藥去內(nèi)服，慢慢就覺得，唉，這個脂肪瘤就小了。最后就，平常還有一個，今天一摸，沒了。 梁冬：那就是新會陳皮，是最好的？ 徐文兵：新會陳皮是非常好的，新會陳皮是中醫(yī)里面非常有名的藥，只不過太貴，一般人還用不到，我們一般人就把吃剩的桔子皮放暖氣上烤干了，就泡茶喝。 梁冬：為什么新會的陳皮就特別好呢？ 徐文兵：唉，一方水土養(yǎng)一方人，也養(yǎng)一方植物啊。 梁冬：所以這個藥材還是要道地藥材。 徐文兵：唉，地道藥材，道地藥材。 梁冬：最后講這個逆冬氣了，“逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沉?！?BR>徐文兵：“腎氣獨沉”，這是這個版本。我們學(xué)的最古的那個版本是“腎氣濁沉”，就是渾濁的濁。這里面有一個概念，少陰是誰？ 梁冬：少陰啊，少陰腎。 徐文兵：足少陰腎，你說對了，手少陰？ 梁冬：手少陰膀胱？ 徐文兵：心。 梁冬：對，對，對，你剛才講過這個，我老是講的膀胱和腎是相表里的。 徐文兵：足太陽膀胱，足少陰腎，這兩個都是火熱的性格，只不過一個是男人中的男人，一個是女人中的男人；一個是腑里面最熱的，一個是臟里面最熱的。足少陰，所以它又講的是陰。到了冬天了，如果你不好好閉藏自己的話，會直接傷腎，都不用傷膀胱，不用傷前列腺。記住啊，前列腺，黃帝內(nèi)經(jīng)沒寫前列腺，歸在膀胱里面，歸膀胱統(tǒng)轄，所以前列腺的病去治膀胱。但是它這兒說的是什么？傷到少陰，直接把這個少陰腎給傷到了。傷到以后出現(xiàn)什么結(jié)果呢？ 梁冬：足少陰腎的話叫腎氣濁沉嘛。 徐文兵：什么叫腎氣濁沉呢，或者叫腎氣獨沉？腎是藏精的，同時它是一個什么器官？它很熱，什么意思呢？它能把那個陰寒的精化成氣，然后呢，這個氣沿著任督脈往上走，化成了神，這是腎的作用。如果你把這個腎的陽氣，足少陰腎給傷了以后，讓它著涼了。這人，第一，精不化氣了。這個精呢，就會變成什么？變成殘濁敗絮漏掉。就是我們經(jīng)常說的遺精的問題，遺尿的問題，尿中有蛋白的問題，甚至大便中有血的問題。它就變成濁物給流掉了，就是沉下去了。 梁冬：這是因為傷到腎的原因？ 徐文兵：傷到腎了。腎就像什么，像倉庫看門的，它封藏，閉藏嘛。這個人精力旺盛的時候，小偷，誰也別想偷我家東西。這個人冬天被傷到以后呢，結(jié)果就門戶大開…… 梁冬：所以…… 徐文兵：它直接漏的不是神，它漏的是精。精是陰，陰精，物質(zhì)，它不是往上走，魂飛魄散是飛的，那是神，飛走了。這是往下漏的。 梁冬：所以有些朋友說，他撒尿，有很多泡泡，就是那種蛋白質(zhì)太多？ 徐文兵：我們不說蛋白質(zhì)呀，也許他化驗沒有任何蛋白質(zhì)。但是中醫(yī)看得更精微，更細(xì)微，我們說他在漏精。漏精我們以前反復(fù)講過，有很多表現(xiàn)。如果這個精沒有變成氣化走的話呢，它就變成了一種沒用的東西，甚至變成了致病的因素。我們經(jīng)常說這個東西好、好不好？要分時間，地點，場合。比如說，金子，我們經(jīng)常說金子，很貴吧？掉下一個金屑，就是碎屑，也很貴吧？“金屑雖貴，落目成翳”。就說，你把那么貴的金子掉在眼睛里，最后你眼睛磨出個大泡大膜來，那也不好。再好的東西，如果它不被人去很好的利用，最后反而變成了傷害自己的東西。所以這個時候，人的腎精一個是被漏掉，另外呢，沒被利用，就變成了致病的因素。 梁冬：哦，這個腎氣濁沉說的是這個意思？ 徐文兵：濁沉。還有的女人會長一些比如說子宮肌瘤。本來它那些子宮內(nèi)膜，它是準(zhǔn)備好了為受精卵著床、培育胎兒的一些營養(yǎng)物質(zhì)。但是如果它傷害以后沒有及時變成月經(jīng)的血排出去，最后它就在那兒變成了有形的東西，長出一種腫塊，腫瘤，最后也變成濁物了。 梁冬：唉，那你說怎么樣補腎呢？ 徐文兵：補腎的話，也有入腎的藥。中醫(yī)講中藥有寒熱溫涼，就講它的性。還有五味，酸苦甘辛咸，是講它的氣味或者滋味。最后一個，它還有個歸經(jīng)。就是不同的物質(zhì)，它影響人不同的臟腑。你看我們老百姓說，“蔥辣鼻子蒜辣心，芥茉辣得鬼抽筋”。三種物質(zhì)都是辛辣的吧，歸的經(jīng)不一樣。切蔥的時候穿鼻子，鼻涕眼淚。然后，吃個蒜，燒心。吃芥茉呢，渾身抽搐，歸經(jīng)不一樣。所以中醫(yī)里邊有很多入腎經(jīng)的藥。我剛才講補心是用阿膠，它是入心經(jīng)。很多入腎經(jīng)的藥，比如說，舉個例子，今兒個來個病人說，你上次說那個……我是在什么地方說的有個益智仁，治療小兒遺尿，男孩子遺精，叫益智仁。 梁冬：是味藥嗎？ 徐文兵：利益的益，智是智力的智，仁是仁愛，仁義道德的仁。這種是個非常好的補腎的藥，還有我們經(jīng)常用的叫杜仲，續(xù)斷，還有補骨脂。你看聽這個名字，補骨脂，補是補充的補，骨是骨頭的骨，脂是脂肪的脂。還有一個藥，叫骨碎補，就是那骨頭碎了吧，我給你補上，給你粘上，這些都是補腎的藥。 梁冬：你這些藥是哪兒來，誰發(fā)現(xiàn)的，太厲害了。 徐文兵：神農(nóng)氏嘗百草。神農(nóng)氏，不是一個人，他不是一個人。所謂氏，他是一個團(tuán)隊，他是個家族。所以神農(nóng)氏這些人，就是比黃帝還早的這些人，嘗，就是用自己的身體去感知、感受這些植物。這些人留下一部書，如果以后我們有機會講講…… 梁冬：《神農(nóng)本草經(jīng)》呀？ 徐文兵：《神農(nóng)本草經(jīng)》，多偉大的人呀。 梁冬：好，稍事休息之后，馬上繼續(xù)回來。 徐文兵：對啊，少陰，我們講腎。本來冬天是應(yīng)該把這個人的腎精腎氣閉藏起來的時候，你去開泄，違反了冬天養(yǎng)藏之道的。我們舉幾個例子。去冬泳，去跟自然去作斗爭，要去出汗，要去開泄。出汗開泄本來是夏天的事情。我們講的是“無泄皮膚，若伏若匿，若有私意”，要愛惜自己。夏天是要有愛在外，冬天是要愛護(hù)自個兒，替自己著想，關(guān)愛一下自己。你所有這些不做的話呢，都是在違反自然之道。冬天需要閉藏，然后更要注意保暖，這都是我們說，冬天的養(yǎng)藏之道。你反之去做，就傷到自己的腎。所以很多人出現(xiàn)這種漏精的問題，其實有時候是在冬天沒有閉藏好，還有人，我治的一些病人，就是稍微聲音，受到驚嚇，就屁股尿流，就尿褲子，這也是我們說的驚恐傷腎了，傷了腎精和腎氣了。這些人呢，就是要利用下一個冬天，天地收藏的時候，你也跟著去藏一藏，到那會兒去調(diào)治一下，所以冬天是進(jìn)補的季節(jié)。什么叫進(jìn)補？就是冬天是補腎的季節(jié)。 梁冬：唉，之前傳說的牛鞭虎鞭補腎，到底…… 徐文兵：不是。我告訴你，很多人說的補腎藥，其實是催欲劑。催欲，本來是沒有性欲。沒有性欲是什么呀？自我保護(hù)。陽萎和沒有性欲、性冷淡是人的一個階段，就說我透支過多了，我歇會兒，是吧？但這幫人還不歇，還要吃上什么？壯陽藥、春藥。實際上壯陽藥都叫春藥。什么意思？撩撥起來，又把你逗起來，其實這種就是過度摧殘自己。 梁冬：都是短期行為。 徐文兵：短期行為。所以他們這些人吃的這些牛鞭、虎鞭呀，鹿鞭呀，這些藥都是入肝，生火的，這些都叫宗筋呀，不是補腎的，是補筋的。補那個筋，筋骨的筋。 梁冬：牛蹄筋的筋。 徐文兵：這些人吃完是先補肝木，木完了生火，吃完以后就覺得原來看丑八怪他也覺得人也漂亮了，原來對這個人沒有興趣，他也有興趣了，其實把心火撩撥起來了。最后呢，心火再反侮，把自個兒那點藏起來還留著以后用的那點腎精再射出去，早早的——“速死之道” 梁冬：所以有一些人說，你說像美國現(xiàn)在呀，叫需求不強，是吧，美國現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)…… 徐文兵：打強心針…… 梁冬：非要打強心針…… 徐文兵：打壯陽劑，最后…… 梁冬：注入流動性。 徐文兵：然后暫時繁榮，好像，唉呀，觸底反彈了，我們經(jīng)濟(jì)恢復(fù)了。這些吃壯陽藥使自己勃起的人，就是以后會病得更深，再用任何藥也沒用了。 梁冬：所以，今天咱們盡管是個國學(xué)堂，一個中醫(yī)節(jié)目，咱們把話放在這里：美國，這樣的一種刺激流動性，大量注入流動性的做法，最后很多人認(rèn)為的，是這個經(jīng)濟(jì)開始見底反彈，顯然不是。 徐文兵：顯然不是，顯然是一陣虛火。 梁冬：這就是明道以后，不懂經(jīng)濟(jì)，也可以看到問題。 徐文兵：所以中國古代智慧是什么？講的是培養(yǎng)通才，一通百通。他站在一種哲學(xué)或者是在一種玄學(xué)的高度，他有預(yù)見性，他看清了推動事物背后發(fā)生發(fā)展背后的那個東西，而不是像智力學(xué)問，就是拿給我看，有形有狀有象的東西看?？梢园言掁@兒。冬天進(jìn)補的話呢，我們說，一定要把自已的腎精給他補住了，不要讓它漏。這樣的話，養(yǎng)精蓄銳，以待來年開春。這時候呢，你就會生機勃勃，那會兒是真的。過于提前透支，那是假的。其實真正的補腎藥是偏涼的，你比如說，生地黃。生地黃還是個止血藥，你看它涼不涼？生地黃是黑色的。生地黃另外一個名字叫什么？地髓，骨髓的髓。 梁冬：大地的骨髓？ 徐文兵：你想想這個藥厲害不厲害？所以我們用生地呀，把這些人真是腎精漏得太厲害的人給他補上。 梁冬：哎，有一味叫淫羊霍是什么東西呀？ 徐文兵：淫羊霍是催欲劑。 梁冬：哦，它不是補藥，是吧？ 徐文兵：它是補肝的藥，就是我剛才說呢，為什么叫淫羊霍？就是羊吃完這個草以后不停地交配。古代也做動物試驗，一看，哇，這藥這么厲害，給人吃點，人也起性。 梁冬：哇，有一年，我在新疆，就是當(dāng)?shù)氐墓賳T請我們吃飯呀，把這個淫羊霍泡酒，說，你喝一喝。哇，當(dāng)時呢，年輕力壯，喝一杯之后…… 徐文兵：鼻子出血？ 梁冬：不光是鼻子出血，真的是……整個人彈起。 徐文兵：一時性起，看老母豬都雙眼皮。 梁冬：哈哈哈…… 徐文兵：哈哈哈…… 梁冬：我們剛才講了這個“腎氣濁沉”。補腎的確是個很有趣的事情呵。除了淫羊霍之外呢，很多人都覺得，比如說，還有一些藥，枸杞子呀，還有什么？御蓯蓉呀？ 徐文兵：我告訴你，枸杞子絕對不是補腎的藥，枸杞子也是個催欲的藥。它顏色是紅的嘛。以前有句俗話，叫“離家千里，不服枸杞”為什么？離家千里，意思是老婆不在身邊，孤身一人遠(yuǎn)行，不能吃枸杞。吃完枸杞就像你剛才說，跑到新疆，喝完那個淫羊霍的酒以后，結(jié)果心潮澎湃，生機發(fā)動，你咋辦？所以這個東西叫，枸杞子絕對不是補腎的藥，是催欲的藥。治療一些人，性冷淡，手腳冰涼可以用，作為補腎的藥，不能用。相反，你看這個植物，就是相反相成的一個矛盾體。枸杞子是溫?zé)岬拇哂陌?？枸杞樹那個根皮，卻是一個非常好的補腎藥。它的根皮，你猜叫什么？地骨皮。地，大地的地；骨，骨頭的骨。 梁冬：就腎和骨還有緣結(jié)嘛。 徐文兵：剛才我說生地叫什么？地髓。這個叫地骨皮。這個也是一個涼性的。我經(jīng)常用這個藥治療什么？就更年期那些女人呀，烘熱、出汗，晚上出盜汗，一身一身，就換好幾身衣服，這是什么？腎精在漏。用地骨皮熬上湯去喝，讓它那個小火苗，心火就下去了，腎精就涼下來了，這就是一個非常好的補腎藥。還有，我們現(xiàn)在很多人，就是什么，其實他的腎不虛。它哪兒虛？心虛！你看現(xiàn)在只要一說補腎，大家都愿意聽，都愿意接受，我要說您是實證，好多人不樂意。徐老師，你看我哪兒虛呀？我說您不是哪兒虛，您是實證。什么叫實證??？我說，有了不該有的東西叫實，沒有該有的東西叫虛。我們現(xiàn)在的人給自個兒定義就什么，我就虛。從來不認(rèn)為自己是有了邪氣，有了不該有的東西。所以以前留下一句古話叫什么？“人參殺人無過，大黃救人無功”就是我用大黃把你肚子里面，藏得那些的殘渣余孽，這種痰濁瘀血給你瀉出去，我把你命救了吧？你不謝我。 梁冬：為什么呢？ 徐文兵：因為什么，你讓我瀉了，你讓我好像流失了我的東西了。你讓我拉肚子了，你傷著我了。相反呢？我要是用人參把你滋補，把你補死了。你覺得，這是好大夫，在給我用補藥呢。所以很多達(dá)官貴人你給他開藥，你不用點人參，古代啊，就是人參還比較，不像現(xiàn)在人工培養(yǎng)的人參都跟蘿卜似的，論堆兒賣的，一點人參的用都沒有。所以你給達(dá)官貴人看病，他本來是實證，根本不能用補藥，不能用這種人參之類的藥，但是呢，你要不開，他還不高興，你方子開得便宜了，他還不樂意。人家認(rèn)為人家是貴人，應(yīng)該用貴藥。所以我媽媽的先生啊，叫馬恒書，他是大同一名醫(yī)。他怎么著，人參一兩，燒成灰服用。我又開人參了吧，我又把它燒成灰了，變成消食化積的藥了，又滿足了你的虛榮心，還又沒有給你增加副作用。 梁冬：用心良苦。 徐文兵：用心良苦，你又要迎合他的心理，你還又不能得罪他。醫(yī)生過去是沒有地位的。動不動，你看華佗被砍頭，扁鵲被暗殺。做醫(yī)生，你得留千萬個小心。都說，做醫(yī)生積德行善，我說，不見得。你救了不該救的人，最后你還遭惡報，是吧？農(nóng)夫和蛇。這就是我們說補腎的問題。很多人現(xiàn)在是什么？一說，吃冬蟲夏草，現(xiàn)在這種商業(yè)炒作，都讓人喪失了本性，把一個本來不是很貴的東西，標(biāo)成了天價?，F(xiàn)在人說，這個冬蟲夏草怎么怎么補腎。我告訴你，還不如你去好好地提前睡個覺，還不如你好好地去吃那個五谷雜糧。我們講那個種子啊，都是植物的精，用它來吃，是最好的補腎的藥，補充你的精氣，先化成你的這種脂肪膏肓，再把膏肓轉(zhuǎn)化成你的精髓。現(xiàn)在人很多是心虛，絕對不是腎虛。 梁冬：還有一些什么樣的東西，是平常對我們的腎是比較有幫助的呢，除了吃以外？ 徐文兵：我們說的腎，補腎是在它漏，在它泄的情況下去補腎。還有人是得腎實證的 梁冬：腎結(jié)石算不算是？ 徐文兵：對呀。補過頭了。前列腺的問題，尿不出來尿的問題，腎結(jié)石的問題，腎里邊長腫瘤，膀胱里邊長腫瘤的問題，這都是補過頭了。該尿的東西尿不出來，這是實證。不該尿的東西，你老在那兒漏，這是虛證。教給大家這么一個判別虛實的方法，別認(rèn)為，噢，徐大夫，告訴我一個什么招兒？沒有招兒。道可道，非常道。說出來，它就變了。你一定要根據(jù)自己的體質(zhì)、時間、地點、場合去調(diào)。最好的辦法，不是去大老遠(yuǎn)跑到我的博客上描述一番癥狀，讓我出主意。當(dāng)?shù)卣乙粋€好大夫去，讓人去看看。我告訴你，很多好大夫都在民間，民間都有。 梁冬：可能還有一個好的方法就是每天晚上盡量早點睡覺。 徐文兵：對呀。 梁冬：比什么都強，我估計。 徐文兵：黑夜就是四季中的冬天，就是我們養(yǎng)腎，養(yǎng)精蓄銳的時候。睡一個好覺，第二天生龍活虎，生機勃勃去奮斗、打拼?，F(xiàn)在人是熬著，傷自己的精。 梁冬：所以有時候我們自己也很慚愧，這個節(jié)目弄的時間太晚。所以呢，以后大家覺得實在熬不住呢，就到博客或者網(wǎng)站里去搜，聽一聽這個錄音版就可以了。感謝大家收聽今天的國學(xué)堂之重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，特別是感謝徐文兵老師，謝謝！ 徐文兵：不客氣，再見！ |
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