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1小時各項運動消耗熱量表
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9種常見運動熱量消耗排行榜，30分鐘可消耗熱量320大卡做選對了嗎？
9種常見運動熱量消耗排行榜，30分鐘可消耗熱量320大卡做選對了嗎？最近，美國某雜志列出了一份運動熱量消耗排行榜，以一個體重70公斤的...
爬山兩小時消耗熱量,爬山兩小時消耗多少卡路里
爬山兩小時消耗熱量,爬山兩小時消耗多少卡路里 爬山兩小時消耗熱量1.一般的景區(qū)山地，按照4公里/小時的速度，一小時大概能消耗500...
運動以后這樣做，讓你脂肪持續(xù)燃燒12小時
運動以后這樣做，讓你脂肪持續(xù)燃燒12小時?？崭惯\動除了可以幫助我們增加額外的熱量消耗之外，在運動的過程中所消耗的脂肪也是非常多的?？崭惯\動可以加速身體脂肪的分解，進而促進身體脂肪的氧化，提...
各種運動消耗多少卡路里，你了解嗎？
高爾夫球：每半小時消耗熱量一百二十五卡。慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。散步：每半小時消耗熱量七十五卡?；当好堪胄r消耗熱量...
夏季適合做哪些有氧運動 六款運動快速燃燒脂肪
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運動減肥的最好方法
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有氧運動知多少？和可爾必思一起邁向健康新生活！
小思今天要帶大家全方位了解有氧運動，一起開啟健康新生活的大門！推薦有氧運動—游泳。推薦有氧運動--慢跑。自行車相對于游泳和慢跑更...
60分鐘各項運動消耗熱量一覽表
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