編輯本段穴位簡(jiǎn)介

　　【定位】在外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

　　【解剖】

　　有腓骨短??；布有小隱靜脈及外踝后動(dòng)、靜脈；有腓腸神經(jīng)經(jīng)過(guò)。

　　【主治】

　?、俸箢^痛，項(xiàng)強(qiáng)，腰骶疼痛，足踝腫痛。

　?、?a target="_blank">癲癇。

　　③滯產(chǎn)。

　　【操作】直刺0.5～0.8寸。 孕婦禁用，經(jīng)期慎用。

　　【備注】經(jīng)穴

編輯本段取穴方法

　　昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)。（或足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）

編輯本段主治疾病

　　此穴的主治疾病為：頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、鼻衄、瘧疾、肩背拘急、腰痛、高血壓、腳跟痛、小兒癇證、難產(chǎn)、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。

　　此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的主要穴道之一，有關(guān)此穴的治病療法有：使頭腦清晰的指壓法。

　　使頭腦清晰的指壓法

　　擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)之職者，會(huì)議次數(shù)劇增，時(shí)常開(kāi)會(huì)到深夜。而且如果遇到重要事情時(shí)，也可能會(huì)連續(xù)數(shù)日進(jìn)行深夜會(huì)議。在這種情形下，無(wú)論從任何角度來(lái)看，都應(yīng)該要有清晰的頭腦。如何才能有清晰的頭腦和敏捷的思維呢？這必須除去腳脖子的淤血。

　　首先談到腦部運(yùn)動(dòng)和腳的關(guān)系。如果腦部功能遲鈍，工作效率降低，那一定是因腳部淤血而引起。換句話說(shuō)，是由于腳部活動(dòng)不足而產(chǎn)生血液循環(huán)停滯。

　　由于腳部運(yùn)動(dòng)，腳部肌肉通過(guò)筋紡錘，將刺激送抵腦干部的網(wǎng)樣體，使新皮質(zhì)的腦細(xì)胞活潑，因此便能除去腦內(nèi)淤血，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。例如右腳與靜脈有關(guān)，它使由胸部上行的血液順暢，左腳和動(dòng)脈有關(guān)，它使由頭部到腳尖等全身血液順暢，如果腳冷或因運(yùn)動(dòng)不足而使腳部肌肉硬化，則會(huì)頭暈眼花。當(dāng)我們考慮問(wèn)題時(shí)也會(huì)不知不覺(jué)的在屋中踱來(lái)踱去，所以為了使頭腦清醒，必須指壓腳部。

　　由此可見(jiàn)頭和腳有密切的關(guān)系。自古就有各種鍛煉腳部的健康法，指壓腳心不著地處的“踏青竹”便是其中一種。要鍛煉頭部，首先要鍛煉腳部，這的確有其道理。

　　穴位及指壓法

　　由上面說(shuō)明得知要使頭腦清晰，則要指壓腳部?，F(xiàn)在列舉具體的穴位。

　　治療腳部淤血有效的是指壓外踝下端前洼處的“丘墟穴”，其次是腳踝正后方的“昆侖穴”。先將肌肉放松，一邊緩緩?fù)職庖贿厪?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。

　　還有采用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣，用手刀擊打的同時(shí)將氣吐盡，如此重復(fù)10次，頭腦便能清晰。

編輯本段臨床運(yùn)用

　　現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性頭痛等。配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項(xiàng)強(qiáng)；配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛。

編輯本段古達(dá)文獻(xiàn)摘錄

　　《甲乙經(jīng)》：“癲疾，目huanghuang,鼽衄?！?/p>

編輯本段膀胱經(jīng)穴位

　　該經(jīng)脈腧穴有：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)郄、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門(mén)、浮郄、委陽(yáng)、委中、附分、魄戶(hù)、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門(mén)、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門(mén)、志室、胞肓、秩邊、合陽(yáng)、承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門(mén)、京骨、束骨、足通谷、至陰，共67穴，左右合134穴。

編輯本段穴位的功能

　　穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注并散發(fā)于體表的部位，是與臟腑經(jīng)絡(luò)之氣相通并隨之活動(dòng)、變化的感受點(diǎn)和反應(yīng)點(diǎn)?！秲?nèi)經(jīng)》稱(chēng)穴位為“氣穴”，是“脈氣所發(fā)”和“神氣之所游行出入”的部位。根據(jù)穴位的基本含義，穴位的功能主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，即感受刺激(toreceptstimulus)和反映病證(toreflectillness)。

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　　針灸推拿等治療方法必須作用于一定穴位而產(chǎn)生作用，這是因?yàn)榇碳ぷ饔糜谘ㄎ缓?，能激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行，以達(dá)到宣通氣血、調(diào)整陰陽(yáng)、扶正祛邪的目的，所以，從感受刺激這方面來(lái)說(shuō)，穴位是體表存在的感受針灸、推拿等諸多刺激的感受裝置(receptingsetting).

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　　《靈樞·九針十二原》載：“五臟有疾也，應(yīng)出十二原。明知其原，睹其應(yīng)，而知五臟之害矣”?！鹅`樞·邪客》指出，肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣留于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩月國(guó)。張介賓《類(lèi)經(jīng)》注曰：“凡病邪久留不移者，必于四肢八溪之間有所結(jié)聚，故當(dāng)節(jié)之會(huì)處索而刺之”。說(shuō)明古人早已認(rèn)識(shí)到穴位是與臟腑經(jīng)絡(luò)之氣相通，并隨之活動(dòng)變化的反應(yīng)點(diǎn)。機(jī)體在病理狀態(tài)下，體表穴位具有反映病證的作用。臟腑器官疾病通過(guò)經(jīng)絡(luò)，在體表某些穴位出現(xiàn)各種異常變化的現(xiàn)象，稱(chēng)為穴位病理反應(yīng)(pathologyresponse)。

編輯本段附：腧穴定位

　　1.骨度分寸定位法2.體表解剖標(biāo)志定位法3.手指同身寸取穴法

1.骨度分寸定位法

　　（1）頭部：前發(fā)際至后發(fā)際12寸，耳后兩完骨（乳突）間9寸。

　?。?）胸腹部：天突至歧骨（胸劍聯(lián)合）9寸，歧骨至臍8寸，臍至橫骨上廉（恥骨聯(lián)合上緣）5寸；兩乳頭間8寸。

　?。?）背腰部：兩肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之間6寸，大椎至尾椎共有21椎。

　?。?）上肢部：腋前紋頭至肘橫紋9寸，肘橫紋至腕橫紋12寸。

　　（5）側(cè)胸腹部：腋至季脅（第11肋端）12寸，季脅至髀樞（股骨大轉(zhuǎn)子）9寸。

　?。?）下肢部：橫骨上廉至內(nèi)輔骨上廉（股骨內(nèi)髁上緣）18寸，內(nèi)輔骨下緣（脛骨內(nèi)髁下緣）至內(nèi)踝高點(diǎn)13寸，髀樞至膝中19寸，臀橫紋至膝中14寸，膝中至外踝高點(diǎn)16寸，外踝高點(diǎn)至足底3寸。

2.自然標(biāo)志取穴法

　　固定標(biāo)志：兩乳中間取膻中；活動(dòng)標(biāo)志：握拳在掌后橫紋頭取后溪。

3.手指同身寸取穴法

　?。?）中指同身寸：中指中節(jié)屈曲時(shí)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

　　（2）拇指同身寸：拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸，適用于四肢部的直寸取穴。

　?。?）橫指同身寸，又稱(chēng)“一夫法”：令患者將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。