百果知識大全 打開360doc發(fā)現一組漂亮的百果圖片,而且告知各種水果的營養(yǎng)功效,轉載到這里和朋友們分享! 百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩。
波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。
蕃茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上睢⑶鍩?、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋
甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢
草莓:清血、利尿。
橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃
鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食欲不振出汗過多(須抹鹽)。
哈蜜瓜:解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁。
火龍果:1.排毒解毒、保護胃壁;
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生; 3.美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發(fā)生等?;瘕埞麑嵵辔肚逄稹⒊r食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?;筛芍瞥刹恕㈩伾商釤捠秤蒙?。 橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。
酪梨:有養(yǎng)顏、防止動脈硬化之效。
梨:清解熱毒、鎮(zhèn)咳化痰。
李子:解酒、醒腦。
荔枝:補血、健肺、促進血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食(燥熱者不宜多吃)
龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后 產后身體虛弱等癥 。
芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎 。
獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。
木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。
枇杷:膏可止咳化痰。
蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚。
葡萄:可補氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣。
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
人心果(人參果):解暑清熱,增體力。
柿子:瀉血、便秘。
桃:清津味甘,多食易消化不良。
西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。
仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。
香蕉:助消化防便秘、清肺。
檸檬:可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。
楊梅:具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣。
椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。
梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。
楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
櫻桃:預防感冒、癌癥。
柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。
棗:治便秘、利尿、益胃生津。
桑椹:可調節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
榴蓮:水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有 多種維生素等,營養(yǎng)相當豐富。榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女產后可用之來補養(yǎng)身體 !
蘋婆:蘋婆營養(yǎng)豐富,含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟后食用,由于所含的熱量極高,所以對于瘦弱、食欲不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品。 |
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