馬禮堂養(yǎng)氣功功法視頻系列

老儒子牛 2013-09-02

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馬禮堂養(yǎng)氣功功法視頻系列

1 馬禮堂六字訣（帶字幕完整版）

2 六字訣之完整演示（馬禮堂）

3 六字訣之基本要領(lǐng)（馬禮堂）

13 馬氏洗髓健身法1——概述、預(yù)備式、百會運轉(zhuǎn)

14 馬氏洗髓健身法2——循按鼻梁、揉按迎香、揉按眼部、揉按瞳子髎、太陽穴

15馬氏洗髓健身法3——撐耳孔、揉按聽宮、擊天鼓、干洗臉、干梳頭

16馬氏洗髓健身法4——叩齒、赤龍攪海、揉按風(fēng)池、拿玉枕、頸項活動

17馬氏洗髓健身法5——旋轉(zhuǎn)指腕、肘部活動、肩部活

18馬氏洗髓健身法6——神龍絞柱、腰胯活動、膝部活動、足部活動

19馬氏洗髓健身法7——全套演示

20馬氏中老年保健法1——概述、舒肝明目、安神養(yǎng)目、強腎固經(jīng)

21馬氏中老年保健法2——修補昆侖（頭面按摩）

22 馬氏中老年保健法3——全套演示（舒肝明目、安神養(yǎng)目、強腎固經(jīng)、修補昆侖、神龜探穴）

23 馬氏健身八式1——概述、大鵬展翅、平沙落雁、孔雀開屏

24 馬氏健身八式2——擎天玉柱、霸王舉鼎、海底撈珠、彩鳳凌空、旋轉(zhuǎn)乾坤

25 馬氏健身八式3——全套演示

26 六字訣養(yǎng)生法1(馬栩周)——歷史淵源內(nèi)容結(jié)構(gòu)

27 六字訣養(yǎng)生法2(馬栩周)——治病機理

28 六字訣養(yǎng)生法3(馬栩周)——預(yù)備式調(diào)息

29 六字訣養(yǎng)生法4(馬栩周)——呼吸方法與發(fā)音

30 六字訣養(yǎng)生法5(馬栩周)——呼吸方法與發(fā)音配合（一）

31 六字訣養(yǎng)生法6(馬栩周)——發(fā)音口型與呼吸配合(二)

32 六字訣養(yǎng)生法7(馬栩周)——噓字功治肝病之動作導(dǎo)引

33 六字訣養(yǎng)生法8(馬栩周)——噓字功治肝病之意念導(dǎo)引

34 六字訣養(yǎng)生法9(馬栩周)——呵字功治心病之動作導(dǎo)引

35 六字訣養(yǎng)生法10(馬栩周)——呵字功治心病之意念導(dǎo)引

36 六字訣養(yǎng)生法11(馬栩周)——呼字功治脾病之動作導(dǎo)引

37 六字訣養(yǎng)生法12(馬栩周)——呼字功治脾病之意念導(dǎo)引

38 六字訣養(yǎng)生法13(馬栩周)——呬字功治肺病之動作導(dǎo)引

39 六字訣養(yǎng)生法14(馬栩周)——呬字功治肺病之意念導(dǎo)引

40 六字訣養(yǎng)生法15(馬栩周)——吹字功治腎病之動作導(dǎo)引

41 六字訣養(yǎng)生法16(馬栩周)——吹字功治腎病之意念導(dǎo)引

42 六字訣養(yǎng)生法17(馬栩周)——嘻字功理三焦氣之動作導(dǎo)引

43 六字訣養(yǎng)生法18(馬栩周)——嘻字功理三焦氣之意念導(dǎo)引

44 六字訣養(yǎng)生法19(馬栩周)——如何練好六字訣養(yǎng)生法

45 六字訣養(yǎng)生法20(馬栩周)——辯證施功之一

46 六字訣養(yǎng)生法21(馬栩周)——辯證施功之二

47 六字訣養(yǎng)生法22(馬栩周)——總復(fù)習(xí)

48 六字訣養(yǎng)生法動作導(dǎo)引與呼吸配合口令詞

49 太極功

50 六字歌

55 馬禮堂養(yǎng)氣功完整03坐功、臥功、小循環(huán)法

56 馬禮堂養(yǎng)氣功完整坐功、臥功、小循環(huán)法

馬禮堂養(yǎng)氣功完整版02 洗髓金經(jīng)、太極功DAT

馬禮堂養(yǎng)氣功完整03坐功、臥功、小循環(huán)法

馬禮堂養(yǎng)氣功完整04太極功、行功、站功

馬禮堂洗髓金經(jīng) 太極功(帶字幕 )

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