三、商討四個(gè)常用術(shù)語(yǔ)的準(zhǔn)確性

1．兩腿間的虛實(shí)轉(zhuǎn)換是不是全身的重心移動(dòng)？

好多拳師在教拳時(shí)說：重心移動(dòng)到左腿成左弓步、重心后移、重心前移等。那么凡是弓步的地方就是人體重心的地方嗎？人體重心可以隨便移動(dòng)來移動(dòng)去嗎？弓步的內(nèi)勁又分三七開、四六開，那它們的重心位置又如何區(qū)別呢？所以這種講法實(shí)際上還是對(duì)重心的定義缺乏正確認(rèn)識(shí)什么叫重心？是物體各部分受重力作用，而產(chǎn)生的合力，這個(gè)合力就是該物體的重心。一個(gè)物體只有一個(gè)重心。像一個(gè)三角形物體其三條中線相交于一點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是三角形體的重心位置。在重心處給個(gè)支撐力，就可把該物體頂起來，并能使該物體上下、左右、前后都保持平衡。

把一條實(shí)腿說成是人體的重心所在，這樣的表述方法往往使人迷茫，也成為笑柄。我們選用的詞匯要科學(xué)化，要與時(shí)俱進(jìn)。其正確的表述方法應(yīng)是“通過兩腿的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，變成右（或左）弓步”，千萬別講重心移動(dòng)。

2．一動(dòng)無有不動(dòng)

這句話是前輩書中留下來的名言，流傳甚廣。總認(rèn)為一動(dòng)無有不動(dòng)表述得不夠完美。全身都動(dòng)起來的話，則全身容易散懈而勁不整。

這個(gè)“一動(dòng)”大致是指意念開始動(dòng)或者腰脊開始旋轉(zhuǎn)吧，問題就在下面那個(gè)“無有不動(dòng)”，是不是全身骨骼、肌肉都要同時(shí)隨之而動(dòng)且動(dòng)的幅度各是多少，書中沒有直白，不同的領(lǐng)悟會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

有的人練拳時(shí)全身?yè)u擺，推手時(shí)也是全身都動(dòng)，只要隨他動(dòng)的方向加點(diǎn)力，他就站立不穩(wěn)，或用僵勁與你頂抗，乘機(jī)給他個(gè)擠勁或發(fā)松彈勁可把他放得很遠(yuǎn)，把一動(dòng)無有不動(dòng)理解為只要?jiǎng)悠饋?，全身都?yīng)隨之動(dòng)，動(dòng)幅相同地動(dòng)，通過實(shí)踐檢驗(yàn)效果并不理想。

意念一動(dòng)，其他該動(dòng)的才允許動(dòng)，不能盲動(dòng)，動(dòng)幅也不能大小相等，不動(dòng)的地方是“以靜制動(dòng)”，每一處的動(dòng)都是有目的的動(dòng)。譬如推手時(shí)一搭手后，僅用小臂（肘為圓心）進(jìn)行螺旋纏繞探路，作為攻防的第一道防線。肩、腰、襠、腿的幾張弓靜候待命或微動(dòng)，靜觀全局變化，它們是作為第二梯隊(duì)，接應(yīng)新的變化而隨時(shí)啟用。一開火就全線出擊，不算是一個(gè)好的作戰(zhàn)方案。戰(zhàn)斗要有層次。我的動(dòng)必須給對(duì)方造成威脅才大動(dòng)，一般不可妄動(dòng)，如果一動(dòng)無有不動(dòng)（全動(dòng)）反而使對(duì)方容易找到可突破的薄弱環(huán)節(jié)，授人以柄。即使在動(dòng)的時(shí)候勁也不能散，要合住勁。

“一動(dòng)無有不動(dòng)”這一理念，只是在特定條件下可使用，如在騰閃時(shí)可以這樣做，任何問題都要有一定的前提作條件才能成立。

3．避實(shí)擊虛，還是圍虛打?qū)?/SPAN>

避實(shí)擊虛是一種戰(zhàn)術(shù)理論，有人把它運(yùn)用到太極拳的技擊中作為一種作戰(zhàn)思想，他的本意是避開對(duì)方的進(jìn)攻鋒芒，去攻擊對(duì)方虛弱的地方，達(dá)到太極拳“以柔克剛”、“借力打人”的風(fēng)格特點(diǎn)，所以現(xiàn)在武林大會(huì)擂臺(tái)賽中，不少人對(duì)付鞭腿攻擊，都是采取躲閃的辦法避之，不敢利用時(shí)間差去迎實(shí)而上。

其實(shí)太極拳所講的虛，是陰、是蓄、是靜，絕不是指薄弱空虛的地方，故選用一個(gè)戰(zhàn)術(shù)思想，都要和太極拳原理相吻合，應(yīng)構(gòu)建完美的豐富的太極文化。

太極功夫講究沾連粘隨，不丟不頂。運(yùn)用核心技術(shù)—螺旋纏絲勁去“引進(jìn)落空”、“借力發(fā)人”。不敢“迎實(shí)而上，后發(fā)先制，以柔克剛、以柔克柔、以剛克剛”就不算真正的太極功夫。

戰(zhàn)略理念應(yīng)是“圍虛打?qū)?/SPAN>”。所謂“圍虛”就是先佯攻對(duì)方兩條腿中那個(gè)虛腿（即兩個(gè)點(diǎn)中的虛點(diǎn)）。采取圍而不打的戰(zhàn)術(shù)，在圍攻時(shí)找準(zhǔn)對(duì)方被動(dòng)處的拙硬點(diǎn)，再打擊對(duì)方的實(shí)腿上的硬點(diǎn)。因?yàn)閷?shí)腿（點(diǎn)）轉(zhuǎn)換遲鈍，動(dòng)作欠靈活，圍剿佯攻虛點(diǎn)時(shí)對(duì)方的勁和加速度容易被引出來，“力從人借”的機(jī)會(huì)才會(huì)到來，再利用二人的合力加在對(duì)方腳下的實(shí)點(diǎn)上，掀起時(shí)加以橫挫，十分奏效靈驗(yàn)。實(shí)腿一動(dòng)搖，對(duì)方的穩(wěn)定性就遭到破壞，陰陽(yáng)平衡就被打亂。圍點(diǎn)打?qū)?，先在?duì)方虛點(diǎn)上佯攻、周旋，是隱蔽自己的主攻方向，當(dāng)?shù)脵C(jī)得勢(shì)時(shí)，就堅(jiān)決“打?qū)?/SPAN>”不動(dòng)搖。