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近1/3婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據(jù)你出汗情況而定。導(dǎo)致人體發(fā)臭細(xì)菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放汗液為生。汗多時(shí)，光用水沖是洗不干凈，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留，滯留時(shí)間越長，人就越“臭”。也許是出于懶惰，內(nèi)衣沒有天天洗，以為沒什么大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在干最骯臟事情，知道嗎？下面細(xì)數(shù)一下，最骯臟事情你做過幾件…… 1、內(nèi)衣不是每天都換。 調(diào)查中，52%婦女承認(rèn)，她們內(nèi)衣不是每天都換。微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士指出，內(nèi)衣穿一天，上面就會(huì)留有約0.1克排泄物，大約相當(dāng)于1億個(gè)大腸桿菌。這些細(xì)菌會(huì)附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會(huì)因此而染上疾病。 2、掉了撿起來再吃。 40%以上婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”說法，指落地只要在5秒之內(nèi)撿起食用，就是安全。研究人員指出，這種說法會(huì)對(duì)人造成極大誤導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)證明，掉到地上后，僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染。因此，所有掉在地上，都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶。 3、光腳健身。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%人都是光腳健身，尤其是在跳健美操或肚皮舞時(shí)。專家建議，這時(shí)最好穿一雙輕便鞋子。因?yàn)榻∩頃r(shí)腳會(huì)大量出汗，潮濕環(huán)境最利于細(xì)菌滋生，這些細(xì)菌會(huì)通過別人腳遺留在地板上，當(dāng)你腳踩上去，就可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或跖疣（一種足底疣）。 4、睡前忘記刷牙。 43%人承認(rèn)，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會(huì)大大減少，而這些唾液是殺滅細(xì)菌主要力量。所以，偶然一次不刷牙，也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增。另外，許多研究證實(shí)，導(dǎo)致牙周病細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致你心臟出現(xiàn)問題。 5、洗澡不打浴液。 調(diào)查顯示，近1/3婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據(jù)你出汗情況而定。導(dǎo)致人體發(fā)臭細(xì)菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放汗液為生。汗多時(shí)，光用水沖是洗不干凈，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留，滯留時(shí)間越長，人就越“臭”。 6、如廁后不用肥皂洗手 調(diào)查中，只有38%人如廁后用肥皂洗手、2%人洗手時(shí)間超過10秒鐘。專家表示，當(dāng)你上完廁所擦拭時(shí)，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細(xì)菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細(xì)菌。
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