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接納從來都是結(jié)果，而非手段。眾人把接納癥狀，接納痛苦作為治療的手段，實則不然 肚子餓了，去吃飯就沒什么了，這就是接納，接納是無意識的。一個為臉紅苦惱的人，對他缺乏運動的事實是不自覺的，這也是接納。癥狀的出現(xiàn)，是在反應問題，情緒是無辜的。如有位先生，每晚要把門窗，屋子的每個角落統(tǒng)統(tǒng)檢查，才能上床睡覺，否則就會焦慮不安，已成為多年的習慣。這源于，他幼年時，母親總是和他強調(diào)，這個世界是充滿危險的，所以他把問題找出來，就安全了。 癥狀是朋友，他是戰(zhàn)場上下來報信的，你不弄清就打發(fā)了，因為沒有援軍，還會有士兵來報信。強迫癥就是原地踏步，不會產(chǎn)生任何進展。而強迫性人格障礙者則是用行動解決問題。無視問題可以安寧，但保留了隱患。如發(fā)燒，是免疫細胞在和外源性物質(zhì)抗爭，需要增強體質(zhì)。 |
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