【去皺】

1.白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

2.皺紋皮膚的保養(yǎng)：做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。

3.雞蛋面膜：這個方法的準備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每臨睡前，以蛋清敷面。此法可潤膚、美白、除皺，且效果很明顯哦。

4.蛋 做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。

5 .雞蛋面膜 1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（或橄欖油）調(diào)勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養(yǎng)造成皮膚負擔。

6 .酥梨面膜 酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將1／4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。

7.紅茶面膜 把相同份量的紅茶葉及紅糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉攪成糊狀涂在面上敷大約 15 分鐘最后用溫水洗凈便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅持用， 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。

8.雞蛋橄欖油面膜：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

9.將一個蛋清調(diào)散至起泡后，加入數(shù)滴檸檬汁和3茶匙面粉調(diào)和后敷于面部。這種面膜即可防止生細小皺紋，又能 收縮小毫毛孔，適合于油性皮膚，若是干性皮膚可改用一個蛋黃調(diào)散，滴入5-6滴橄欖油，加入3小茶匙面粉調(diào)

和敷于面部，這樣即營養(yǎng)肌膚又能防止皺紋。

10.土豆面膜：將土豆粉一匙配半只生蛋黃調(diào)和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

11.麥片面膜：先將小麥磨成碎片，然后混進熱水，待溶化后敷在臉上，１０～２０分鐘后用清水洗凈。由于麥片含蛋白質(zhì)豐富，所以具有收緊肌膚的功效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。

12.酥梨面膜：酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。

13.銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。

14.橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

15.蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

16.牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

17、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

18、蛋黃牛奶面膜：取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合后用力搗拌，調(diào)成糊狀，用以涂敷20分鐘后，用冷水洗掉，能使面容紅潤、柔和，對面部油脂多、皺皮膚特別有益。

【去黑頭】

1.番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。

2.卸妝油（或者橄欖油）加少許美容鹽（沐浴細鹽即可，實在沒有上廚房拿點），在一個小皿里調(diào)勻，然后用指尖蘸取點在鼻子上，涂勻后開始細細輕輕的按摩按摩二十分鐘（輕柔一點哦，不要像擦地板一樣使勁?。┮欢ㄒ獔猿窒聛硌?。每星期做一次

【縮小毛孔】

1．首先買一些海鹽回來，然后一個星期兩次，洗面后，用粗鹽來給面部磨砂，尤其是毛孔粗大的部位，用粗鹽慢慢的輕輕的，從內(nèi)至外打圈的磨，兩分鐘就可以了。

2．西瓜面膜：將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效較好。

3．將3小茶匙果汁與面粉調(diào)和后敷于面部，或?qū)⑿↑S瓜和蘋果磨碎成泥，摻上面粉敷于面部，都可以收縮毫毛孔 ，適合粗糙的油性皮膚。若是在敷面之前，先用磨砂膏進行磨砂脫屑，效果會更佳，長期堅持敷用這種面膜， 可以改變皮膚的質(zhì)地。

4.將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光

5.洗臉后用粗鹽面部磨砂，輕輕地慢慢的打磨，兩分鐘就可以，一周2次，用溫水洗干凈。

【保養(yǎng)】

1.將一個蛋黃調(diào)散后滴入5-6滴橄欖油，加入3小茶匙奶粉，用面粉調(diào)和后敷于面部，既可營養(yǎng)滋潤皮膚。以上兩種方法都適合于較粗糙的干性皮膚。如是過敏性皮膚可改用半杯椰子汁加入面粉調(diào)和后敷于面部，同樣有補充營養(yǎng)的效果。如果用脫脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部，效果會好。

2.杏仁蛋清

制作方法： 用沸水煮杏仁，搓去皮，搗成泥，與雞蛋清搗勻即成。

用法： 睡前敷此面膜，第二天早晨洗去，每周一次。

功效： 此面膜可使面部皮膚滋潤、細膩，減少皺 紋，且可減輕面部色斑顏色。

3.蘋果蜂蜜

制作方法： 將一只蘋果削皮后搗爛成醬狀，加入蜂蜜調(diào)勻成糊即成。

用法： 將之涂于面部，仰臥，視其可能，盡量在面部保留時間長些。如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，

油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。然后溫水洗凈，可常用。（隔天一次，一個療程20天）

功效：經(jīng)常使用對肌膚有營養(yǎng)、滋潤、細滑、白膩、縮小毛孔、去油的效果。特別適用于毛孔粗大、易長粉刺的皮膚。 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。一般皮膚也可使用。

4.蛋白檸檬面膜

制作方法： 取一個雞蛋打入碗內(nèi)分離出蛋白，攪拌至起白色泡沫后，在蛋白中加入新鮮檸檬汁一匙，充分攪拌，再加入一 匙面粉，充分混勻為糊狀即成。

用法： 均勻涂于面部，干燥后洗去，一周２至３次。

功效： 可使皮膚柔嫩、清爽、美白。具有收斂皮膚、消炎抗皺，對面部色斑有脫色，使之消散的作用。

5.茶葉面膜

制作方法： 沸水沖泡新茶，10分鐘后濾去茶葉，加一匙紅糖，用面粉調(diào)勻，成漿狀，即成。

使用方法： 敷面部，保持至干燥后，再用溫水洗去，每天一次。

功效： 可使皮膚光滑細嫩。

6.蜂蜜蛋清面膜

制作方法： 取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻即成。

用法： 涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。

7.干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調(diào)勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調(diào)勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經(jīng)常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。

8.中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿中，調(diào)勻后把它涂在臉上，過30-40分鐘，用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環(huán)，使你容光煥發(fā)。

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

9.油性皮膚：取1／3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。

10、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。

11、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。

12、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。

13、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。

14、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。

15、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

16、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。

17、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。

18、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。

19.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

20.杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

21.蜂蜜蛋黃膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。

22.紅蘿卜面膜：先將1／3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用法，會使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。

23. 絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

24.海藻美膚面膜:將10g新鮮的海藻搗成碎末,加入3滴橄欖油、少許面粉調(diào)成漿狀，均勻敷于臉上即可?？筛纳瓢档w色，促進皮膚彈性光滑。

25 .鮮奶橄欖油面膜：鮮牛奶50毫升，加4－5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得細膩、潔白。

26.蘆薈蛋白面膜：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的面膜。蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

27. 鮮奶面膜:材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪 方法：先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進４匙鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可涂在臉上或身上，三小時后，用清水抹干凈。

28. 牛奶面膜：將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

29. 紅酒面膜：紅酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗。

30.胡蘿卜、蘋果面膜:胡蘿卜要選用紅色的。

31.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。

32.椴樹花面膜:將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。

33.杏仁、番茄面膜:適用有黑頭粉刺的皮膚。

34.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜:滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。

35.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

36.香蕉、麻油面膜:適用干性、中性皮膚。

37.酸奶面膜:酸奶+面粉。作用溫和。

38.蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜:補充肌膚養(yǎng)分。

39.米粉面粉面膜

制作方法：將米粉或面粉50克加溫水調(diào)勻；

用法： 敷于面部并輕輕按摩，然后用餐巾紙貼在臉上，吸去多余的水分，保持15分鐘后洗去，可常用。

功效： 可改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發(fā)酵過的糯米粉，面粉選用大麥粉效果更好。

40.酵母面膜

制作方法： 將酵母調(diào)成粥。

用法： 狀涂于臉部，過10至20分鐘后，先用溫水洗凈，隨后再用冷水洗一遍。事后，再涂上一層薄薄的護膚品。用于各種皮膚 。

功效： 酵母中的維生素Ｂ能夠加快皮膚的新陳代謝，促進皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚皺紋。普通皮膚者可將10至15克 酵母用溫牛奶調(diào)和，油性皮膚者可用３％二氧化氫溶液將酵母調(diào)制，干燥皮膚者可調(diào)以植物油。

41.蜂蜜番茄面膜

材料： 番茄、蜂蜜。

美容要素： 番茄中含有豐富的維生素Ｃ，有較強的收斂、防曬作用。

制作方法： 將新鮮番茄洗凈去皮壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀。

用法： 涂于面部保持20至30分鐘，用清水先凈。

功效： 使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

適用對象：油性皮膚、色斑皮膚。

42.煮一鍋銀耳，最好煮爛一些，出鍋等涼了以后放進小瓶，擱入冰箱。要做面膜的時候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷臉就好了。效果很驚人哦！

注意事項：

1。銀耳注意不要煮糊。

2。加些珍珠粉更好。

3。面膜在8成干的時候一定要拿下來或者補加銀耳湯，不要等全干了再拿，所有類型的面膜都是如此，因為那時會倒吸水分。我做的時候都是旁邊放一小碗備份，等8成干的時候再往上面淋一些，一般聽著音樂做半個小時呢：）

4。其實很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分，所以這個方法就算不洗也沒關(guān)系，可以被皮膚直接吸收。敏感性的還是洗掉好，保險嘛。

5。從瓶子里舀出一點也可以當作眼霜，效果也很好，有緊致肌膚的作用。不過注意只要一點就夠了，輕輕在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，營養(yǎng)過剩容易產(chǎn)生脂肪粒哦。

【去雀斑】

1雞蛋去斑妙招：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

2.檸檬、蛋清面膜:另有面粉3茶匙。

3.桃花、瓜子面膜:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

4.茯苓面膜:茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。

5.黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜:促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。

6.香菜湯:洗臉，每日一次。

【保濕面膜】

1.蜂蜜面膜。

2.蘆薈面膜:保養(yǎng)、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。

3.黃瓜面膜:補水保濕。

4.香蕉、牛奶面膜。

5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜:去老死細胞保濕。

【緊膚面膜】

1.梨、酸奶面膜:堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

2.海藻、橄欖油（2-3滴）面膜:海藻：保濕、殺菌。

3.橘子面膜:將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。

4.胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。

5.蘋果蜜面膜:蘋果搗泥,加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。

6.蜂蜜、蛋清面膜。

7.牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。

8.牛奶、草莓面膜。

9.白雪面膜:將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。具有潤膚白面、除皺美容的效果

【戰(zhàn)“痘”面膜】

1.陳醋、蛋清面膜:將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》

2.益母草面膜:將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。

3.土豆泥面膜:將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。

4.黃蓮面膜:黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。

5.萵苣（生菜）面膜;葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。

6.綠豆粉面膜:可降火，減少痘痘滋生。